Leben und Arbeiten (fast) ohne Stress von Tomas, Jens

Leben und Arbeiten (fast) ohne Stress

Das Buch vermittelt die besten Bewältigungsstrategien für beruflichen und privaten Stress. Die Leser erfahren, wie Stress entsteht, und lernen ihre persönlichen Stressoren zu erkennen. Ein wichtiger Schwerpunkt des Buches sind zahlreiche Anti-Stress-Techniken, die sich in der Managementpraxis bestens bewährt haben. Das Spektrum reicht dabei von kurzfristigen Erleichterungstechniken bis zu langfristig wirkenden Programmen, die das Stressniveau dauerhaft senken.

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Arbeitstechnik Selbstmanagement Stress
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3816924352
    • GTIN-13
      9783816924357
    • Erscheinungstermin
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Der Autor: Nach dem Studium der Rechtswissenschaften arbeitete Dr. Tomas zunächst in einer international tätigen Anwaltskanzlei mit dem Schwerpunkt Personalmanagement und Arbeitsrecht. Heute ist er als Managementtrainer, Berater und Coach für zahlreiche namhafte Unternehmen und für Führungskräfte aus Politik und Wirtschaft tätig. Mit seiner humorvollen Vortragsart und seiner Fähigkeit, auf die Zuhörer einzugehen, begeisterte er in den letzten Jahren über 7.000 Teilnehmer. Er gründete die FirstConsulting Unternehmensberatung, die auf die Durchführung unternehmensinterner Personalentwicklung spezialisiert ist. Darüber hinaus ist Dr. Tomas einer der gefragtesten Ausbilder für Business-NLP und erfolgreicher Autor.
    • Genre-Code
      2481
    • Letzte Bearbeitung
      2018-07-06
    • Produktart
      BC
    • Schlüsselwörter
      Arbeitstechnik, Selbstmanagement, Stress
    • Verleger
      expert
    • Genre
      Lebenshilfe, Alltag, Ratgeber, Ratgeber: Lebenshilfe, Alltag, Lebensführung, Persönliche Entwicklung, TB

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