Kreuzweh ade von Hahn, Franz

Kreuzweh ade

Eine fitte Wirbelsäule braucht regelmäßiges Muskeltraining

Kreuzweh ade Eine fitte Wirbelsäule braucht regelmäßiges Muskeltraining

Rückenschmerzen betreffen irgendwann einmal jede und jeden von uns. Meist sind sie die Folge einer Überlastung, harmlos und gehen wieder vorbei. Werden sie jedoch ein ständiger Begleiter, so können sie das Leben ganz schön vermiesen. Die gute Nachricht: man kann etwas dagegen tun und davon handelt dieses Buch.

Mit beiliegendem Trainingsplan zum Herausnehmen und einer Vorlage für eigenen Trainingsplan (zum Download).

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Produktinformationen

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Die Publikation Kreuzweh ade - Eine fitte Wirbelsäule braucht regelmäßiges Muskeltraining von ist bei KRAL erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Fit in jedem Alter, KÖRPERTRAINING, Übungsanleitung, Wirbelsäule, Wirbelsäulenbeschwerden. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.9 EUR und in Österreich 19.9 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!