Der Vagus-Nerv – unser innerer Therapeut von Hintringer, Sandra

Der Vagus-Nerv – unser innerer Therapeut

Die Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression - Mit einfachen Übungen die Selbstheilung aktivieren

Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheidend beteiligt an unserem psychischen Wohlbefinden. Ist der Vagus-Nerv in seiner Funktion blockiert oder gestört, können vielfältige emotionale Probleme die Folge sein. Die Traumatherapeutin und Osteopathin Sandra Hintringer zeigt, wie man die Funktionsweise des Vagus-Nervs verbessern kann, um so zu mehr psychischem Wohlbefinden zu gelangen. Anschaulich und nachvollziehbar beschreibt sie Aufbau und Arbeitsweise des vegetativen Nervensystems und widmet sich der Entstehung von Depression, Trauma und weiterer emotionaler Störungen. Im Praxisteil des Buchs finden sich Wahrnehmungs-, Atem- und Körper-Übungen, die dabei helfen, den Vagus-Nerv zu regulieren, damit wir auch psychisch wieder in unser Gleichgewicht finden.

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Die Publikation Der Vagus-Nerv - unser innerer Therapeut - Die Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression - Mit einfachen Übungen die Selbstheilung aktivieren von ist bei Irisiana erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: , Posttraumatische Belastungsstörung, Angst- und Panikattacken, autonomes Nervensystem, Depression, Depression Frauen, Depression heilen, Depressionen überwinden, Ebooks, Gesundheit, Kindheitstrauma, Medizin, Parasympathikus, Peter Levine, Polyvagal-Theorie, Psychotraumatherapie, Ratgeber, resilienz übungen, Selbstheilungsnerv, Somatic Experiencing, Stephen Porges, TRAUMABEWÄLTIGUNG, Vagus, Vagus-Nerv, VEGETATIVES NERVENSYSTEM. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 13.99 EUR und in Österreich 13.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!