Das große Cholesterin-Kochbuch von Müller, Sven-David, Weißenberger, Christiane

Das große Cholesterin-Kochbuch

140 neue Rezepte für die ganze Familie. Pro Portion angegeben: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin und Ballaststoffe. Alle wichtigen Informationen für eine cholesterinarme Ernährung

,

• Alle wichtigen Informationen für eine cholesterin- und fettbewusste Ernährung
• 140 Rezepte für die ganze Familie – mit allen wichtigen Nährwertangaben wie: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin und Omega-3-Fettsäuren
• Alle Rezepte frei zu Tagesplänen kombinierbar

Cholesterin senken ohne Medikamente!
Hohe Cholesterinwerte sind ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Viele Betroffene nehmen deshalb Medikamente ein, um die Blutfettwerte zu regulieren. Doch Tabletten sind nicht bei jedem Patienten nötig. In diesem Buch erfahren Sie, was es mit den Blutfetten auf sich hat und wie Sie Ihre Cholesterinwerte auf natürliche Weise mit einer ausgewogenen Ernährung senken können.
Vor allem frisches Gemüse, Obst und Vollkornprodukte sollten einen größeren Platz auf dem Speiseplan einnehmen. Wie einfach und genussvoll das geht, beweisen die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger mit vielen leckeren Rezepten, die der ganzen Familie schmecken.

Aus dem Inhalt:
Erhöhte Cholesterinwerte – das sollten Sie wissen
Gesund essen bei erhöhten Cholesterinwerten
10 Tipps zur Ernährungsumstellung
10 Tipps für die fettarme Küche

Auswahl der Rezepte:
Süßes Frühstück
• Knuspermüsli mit Cranberries
• Porridge mit Himbeeren
Herzhafte Brotmahlzeiten, Snacks und Vorspeisen
• Avocado-Apfel-Brot
• Puten-Gurken-Wrap
• Lachsröllchen
Salate, Suppen und Eintöpfe
• Feldsalat mit karamellisierten Zwiebeln
• Fruchtiger Rosenkohlsalat
• Karotten-Mango-Suppe
• Kichererbsen-Tomaten-Eintopf
Saucen, Dips und Dressings
• Zigeunersauce
• Zaziki
Hauptgerichte
• Indisches Curry
• Hirschsugo mit Waldpilzen
• Fischstäbchen hausgemacht
• Paprika-Penne
Desserts und Gebäck
• Limetten-Quark-Creme
• Apfelkuchen
• Weihnachtliche Scones

> findR *
> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler
Bücher zum Thema
Blutfette Ernährungs-Ratgeber Ernährungsregeln Gesundheits-Ratgeber Rezepte für Anfänger SELBSTHILFE
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3869100826
    • GTIN-13
      9783869100821
    • Untertitel
      140 neue Rezepte für die ganze Familie. Pro Portion angegeben: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin und Ballaststoffe. Alle wichtigen Informationen für eine cholesterinarme Ernährung
    • Erscheinungstermin
    • Erstverkaufstag
      2019-03-27
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Der Gesundheitsexperte Sven-David Müller ist Bestseller-Autor von 170 Publikationen, die in zahlreichen Sprachen erschienen sind. 2005 erhielt er das Bundesverdienstkreuz für seine besonderen Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere im Bereich Ernährungsaufklärung sowie 2014 die Ehrenmedaille für Kunst und Wissenschaft der Österreichischen Albert Schweitzer Gesellschaft. Sven-David Müller hat angewandte Ernährungsmedizin studiert. Der staatlich anerkannte Diätassistent und Diabetesberater der Deutschen Diabetes Gesellschaft ist erster Vorsitzender des Deutschen Kompetenzzentrums Gesundheitsförderung und Diätetik. Autorenwebsite: https://www.svendavidmueller.de/startseite.html Christiane Weißenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg. Zusammen mit Sven-David Müller hat die Rezept-Expertin bereits zahlreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.
    • Genre-Code
      1461
    • Letzte Bearbeitung
      2023-06-20
    • Produktart
      BB
    • Schlüsselwörter
      Blutfette, Ernährungs-Ratgeber, Ernährungsregeln, Gesundheits-Ratgeber, Rezepte für Anfänger, SELBSTHILFE
    • Verleger
      Humboldt
    • Genre
      Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Ernährung

Das große Cholesterin-Kochbuch online kaufen

Die Publikation Das große Cholesterin-Kochbuch - 140 neue Rezepte für die ganze Familie. Pro Portion angegeben: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin und Ballaststoffe. Alle wichtigen Informationen für eine cholesterinarme Ernährung von , ist bei Humboldt erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Blutfette, Ernährungs-Ratgeber, Ernährungsregeln, Gesundheits-Ratgeber, Rezepte für Anfänger, SELBSTHILFE. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 24.99 EUR und in Österreich 25.7 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!