Abspecken kann jeder von Diefenbach, Dirk

Abspecken kann jeder

Wie du ganz ohne Verzicht abnimmst und dein Wunschgewicht erreichst. Das Buch zum erfolgreichen Podcast

Abnehmen ohne Verzicht? Na klar! Wie das geht, zeigt dir Dirk Diefenbach, Abnehm-Coach und Experte für Ernährungs- und Gewichtsmanagement. Der Schlüssel ist Zufriedenheit und eine ganzheitliche Herangehensweise, und die wichtigsten Stellschrauben sind Ernährung, Bewegung, Mindset sowie Schlaf. Wie man an diesen dreht, alte Gewohnheiten über Bord wirft, realistische Abnehmziele formuliert und so dauerhaft und gesund abnimmt – und das mit einer großen Portion Motivation und Energie –, das erklärt dir der Coach in diesem Buch.

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Die Publikation Abspecken kann jeder - Wie du ganz ohne Verzicht abnimmst und dein Wunschgewicht erreichst. Das Buch zum erfolgreichen Podcast von ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abnehmbuch, abnehmen am bauch, abnehmen ohne sport, abnehmen podcast, Diät Buch, diätplan buch, Ernährung Buch, ernährungsumstellung buch, schlank ganz einfach, Schnell abnehmen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 18 EUR und in Österreich 18.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!