111 Genießerrezepte bei Rheuma von Schäfer, Janke

111 Genießerrezepte bei Rheuma

Entzündungen mit Genuss reduzieren. Kleine und große Köstlichkeiten ganz einfach zubereiten! Jankes Soulfood

Rheumaschmerzen lindern – mit Genuss!
Man muss auch der Seele etwas zum Genießen geben, um als Rheumatiker glücklich durchs Leben zu gehen! Die richtige Ernährung hilft, Rheumaschmerzen zu lindern und den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Die wichtigsten Regeln: fleischarme, vollwertige Kost mit frischem Obst und Gemüse gezielt kombiniert mit den richtigen Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen. Janke Schäfer, die selbst im Alter von zwei an Rheuma erkrankte, zeigt Ihnen, worauf es dabei ankommt. In ihren 111 Genießerrezepten setzt die Bloggerin auf eine ausgewogene Mischung und verarbeitet frische, saisonale Zutaten. Mit Jankes*Soulfood-Rezepten sind die Diagnose Rheuma und eine herrlich abwechslungsreiche Küche kein Widerspruch mehr!

Das spricht für dieses Buch:
– Kompakt: Überblick über Lebensmittel, die bevorzugt oder gemieden werden sollten.
– Authentisch: Ein Ratgeber aus Sicht einer Patientin.
– Soulfood: Die Rezepte verbinden Ernährungsregeln bei entzündlichem Rheuma und Genuss für das seelische Wohlbefinden.
– Alle Rezepte mit Angaben zu Kilokalorien, Kilojoule, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Fett, Eiweiß, Kalzium und wichtigen Vitaminen pro Portion.

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Arthritis Bloggerin Facebook Gesundheits-Ratgeber Jankes Soulfood Patienten-Ratgeber Rezepte Rheuma Rheumatiker SELBSTHILFE
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3842688474
    • GTIN-13
      9783842688476
    • Untertitel
      Entzündungen mit Genuss reduzieren. Kleine und große Köstlichkeiten ganz einfach zubereiten! Jankes Soulfood
    • Erscheinungstermin
    • Erstverkaufstag
      2017-09-17
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Janke Schäfer kämpft seit ihrem zweiten Lebensjahr gegen rheumatoide Arthritis. 2014 startete sie inmitten eines heftigen Krankheitsschubes ihren Blog Jankes*Soulfood. Was kurzfristig als Bewältigungsstrategie gedacht war, entwickelte sich zu einem Projekt, in das die lebensfrohe Bloggerin inzwischen viel Energie und Liebe steckt. Sie teilt regelmäßig Rezepte für Körper und Seele mit ihrer Community und berichtet über ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit Rheuma. Janke Schäfer lebt, liebt und isst mit ihrer Familie in der Nähe von Gießen.
    • Genre-Code
      9461
    • Letzte Bearbeitung
      2022-03-31
    • Produktart
      EA
    • Schlüsselwörter
      Arthritis, Bloggerin, Facebook, Gesundheits-Ratgeber, Jankes Soulfood, Patienten-Ratgeber, Rezepte, Rheuma, Rheumatiker, SELBSTHILFE
    • Verleger
      Humboldt
    • Genre
      Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Ernährung

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Die Publikation 111 Genießerrezepte bei Rheuma - Entzündungen mit Genuss reduzieren. Kleine und große Köstlichkeiten ganz einfach zubereiten! Jankes Soulfood von ist bei Humboldt erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Arthritis, Bloggerin, Facebook, Gesundheits-Ratgeber, Jankes Soulfood, Patienten-Ratgeber, Rezepte, Rheuma, Rheumatiker, SELBSTHILFE. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 18.99 EUR und in Österreich 19.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!