Achtsamkeit gilt als Metakompetenz, um im gegenwärtigen gesellschaftlichen Umbruch zu bestehen. Das Buch regt an, dem Thema Achtsamkeit mehr Aufmerksamkeit in der Schule zu widmen.
Zehn Faktoren, die achtsame Bildung stützen, werden wissenschaftlich fundiert im Mindful-Teaching-Competence-Modell der Autorin präsentiert. Wegen zahlreicher praxisorientierter Empfehlungen, wie achtsame Bildung zu realisieren ist, eignet sich das Buch insbesondere für die Aus- und Fortbildung von Lehrenden. Seine innovativen Vorschläge sind aber auch für Eltern und Verantwortliche für Bildungs- und Schulreform von aktuellem Interesse.
Aktualisiert: 2023-04-17
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75 Türen, 75 Chancen. Sie ergreifen achtsam die Türklinke und treten bewusst ein durch Gärten, Klöster, Paläste, Tempel, Marktplätze, Wälder, Bazare … in den Raum Ihrer Möglichkeiten. Ein Perspektivenwechsel der besonderen Art erwartet Sie.
Entschweben Sie durch zusätzliche erzählte Geschichten für ein paar Minuten Ihrem Alltag und kehren Sie inspiriert und wach zurück. Getragen durch die Stimmen der Autorinnen und die eigens für die Erzählungen komponierte Musik von Joe Pinkl.
Susanne Strobach und Claudia Pinkl verbinden in diesem Kartenset Fotos von Türen mit Achtsamkeits- und Weisheitsgeschichten, ergänzt durch Reflexionsfragen im Booklet, die im Coaching oder Training, in der Beratung, Mediation oder Supervision sowie zur eigenen Weiterentwicklung eingesetzt werden können. So kann gezielt an den Anliegen gearbeitet und neue Perspektiven können gefunden werden.
Geschichten sind seit jeher Türöffner zur Seele und unterstützen so zusätzlich auf unbewusster Ebene unsere Entwicklung und die unserer Klientinnen und Klienten.
Türen und Geschichten aus der ganzen Welt – zum Anschauen, Lesen und Anhören, Ansehen und Hindurchgehen.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Der Tod eines Kindes kommt unerwartet und reißt dir den Boden unter den Füßen weg.
Die fünf Trauerphasen nach Elisabeth Kübler-Ross werden in diesem Buch für trauernde Eltern
und Familienangehörige auf achtsame Weise in Bild und Wort dargestellt.
Fünf Schritte zu dir - ein Wegbegleiter der besonderen Art - für Sterneneltern, Geschwister und Angehörige.
Ist ein Überleben nach dem Tod des ersehnten Kindes möglich? Können Leben und Tod nebeneinander bestehen? Wie kann man als betroffene Mama oder als betroffener Papa damit umgehen? Und wie kann dieses sensible Thema Angehörigen nähergebracht werden? Ist das überhaupt möglich?
Diese Fragen stellte sich die Autorin des Buches und gewann ihre Freundin als Illustratorin. Das Besondere daran: Bettina ist selbst Sternenmama mit Folgewunder und betreibt einen Trauerblog für verwaiste Eltern (kreisrunder_sternenstaub).
Im Buch geht es um die 5 Trauerphasen, die man naturgemäß nach dem Tod eines geliebten Menschen erfährt. Werden diese Phasen achtsam durchlebt, kann der Aufbau einer intensiven und dennoch lebensbejahenden Verbindung zum verstorbenen Kind gelingen. Somit kann dieser Wegbegleiter als Hilfestellung für Eltern, Geschwister und Angehörige gesehen werden.
Denn Trauer darf bewusst Raum bekommen und mit Hilfe von Ritualen ge- und erlebt werden, so die Autorin. Gibt es doch nichts Schöneres für Sterneneltern, als über ihre Kinder zu sprechen und deren Namen auch vom Umfeld zu hören. Erfahrungsgemäß schmerzt ein Totschweigen weit mehr als ein gemeinsames Erinnern.
Claudia Pinkl und Bettina Sandhofer hoffen mit diesem besonderen Wegbegleiter einen ernstzunehmenden Beitrag zur Enttabuisierung des Themas „Trauer um Kinder“ zu leisten. Sie sind überzeugt, dass durch das Gehen des Weges nicht mehr die Frage nach dem "Warum?", sondern vielmehr nach dem "Wie?" helfen kann.
Wie ein achtsamer Umgang mit Trauer im Alltag gelingen kann, selbst wenn es Geschwisterkinder gibt, zeigt dieses Bilderbuch für Menschen jeder Altersgruppe.
Aktualisiert: 2022-08-27
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Die durchschnittliche Ehedauer liegt aktuell in Deutschland bei 14,8 Jahren, in Österreich bei 10,5. Das ist weit weg von einer lebenslangen Verbindung. Nicht erfasst sind hier alle Paare, die ohne Trauschein zusammenleben und sich nach ein paar Jahren wieder trennen. Die Vielzahl dieser Paare hat Kinder, die mit der Trennung ihrer Eltern zurechtkommen müssen. Für Eltern eine besondere Herausforderung, da sie neben ihrer eigenen emotionalen Verletzung auch noch Fels in der Brandung für ihre Kinder sein und diese vor allem Leid beschützen wollen.
Das Buch unterstützt sowohl Eltern als auch alle, die beruflich mit Kindern zu tun haben. Es ist unschätzbare Hilfe und Begleiter auf dem Weg, das Thema Scheidung und Trennung achtsam, heilsam und ermutigend aufzuarbeiten.
Mit einem Gastbeitrag von Jörg Mangold und komplett neu illustriert von Matthieu Hess.
Aktualisiert: 2023-04-17
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