Vitamin D - Immer wenn es um Leben und Tod geht. Ein reißerischer Titel? Wohl kaum, folgt man den neuesten wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen.
In keinem Pharmalabor der Welt wurde in den vergangenen Jahren und wird auch in den nächsten Jahren eine Substanz entwickelt, die auch nur annähernd die vielfältigen positiven gesundheitlichen Eigenschaften von Vitamin D hat, das in Wirklichkeit kein Vitamin ist, sondern ein Hormon.
Diese Feststellung gilt über die Covid-19-Pandemie hinaus für die wesentlich größere Pandemie der nicht ansteckenden Krankheiten -von Diabetes über Depression und Herz-Kreislauferkrankungen bis hin zu Krebs und Demenz, die weltweit für 70% und in Deutschland für 90% aller Todesfälle verantwortlich sind. Sie sind die eigentlichen Killer zu Beginn des 21. Jahrhunderts.
In Bezug auf die aktuelle Covid-19-Pandemie hat neben Vitamin D keine andere Einzelsubstanz eine dreifache Wirkung auf die Erkrankung:
1. Vitamin D hemmt die Vermehrung und Ausbreitung des Virus im Körper durch ein eigenes Antibiotikum (Cathelicidin), gegen das Erreger keine Resistenz entwickeln können.
2. Vitamin D verhindert den fatalen Sturm entzündungsfördernder Zytokine in der Lunge, indem entzündungshemmende Botenstoffe gebildet werden.
3. Vitamin D reduziert zusätzlich die riskanten Co-Morbiditäten wie Übergewicht, Diabetes und Asthma, die für den fatalen Ausgang der Covid-19-Erkrankungen verantwortlich sind.
Es gibt zunehmend gute Argumente dafür, dass die verbesserte Vitamin D-Versorgung der Bevölkerung durch Sommersonne und Supplementation den Verlauf der Pandemie in Deutschland positiv beeinflusst hat. Vor allem hat der mittlere Vitamin-D-Spiegel in der älteren deutschen Bevölkerung um 40% innerhalb von zehn Jahren zugenommen!
Alle Aussagen in diesem Buch sind durch mehr als 450 Quellenangaben belegt.
Aktualisiert: 2022-11-22
> findR *
In keinem Pharmalabor der Welt wird in den nächsten Jahren eine Substanz entwickelt, die auch nur annähernd über solch umfassende Qualitäten verfügt wie das Sonnenhormon Vitamin D. Wie so etwas sein kann, wird in dem Buch mit zahlreichen wissenschaftlichen Studien belegt - einschließlich des legalen Dopings im Sport.
Aktualisiert: 2020-06-30
> findR *
Die orthopädische Hausapotheke® – Band III
Hilfe finden bei Arthrose und Schmerzen
Band III: Von den Fingern bis zur Schulter
In diesem Band finden Sie Hilfe bei Problemen mit Ihren Fingern, Daumen, Händen, Ellenbogen und Schultergelenken. Außerdem erhalten Sie umfangreiche praktische Informationen zu den Themen Beckenschiefstand, Muskulatur, Gelenke, Knochen und Selbstbehandlung.
Mit 398 Bildern, 57 Zeichnungen und 25 Karikaturen erleben Sie kurzweilige 440 Seiten, die mit farblich gestalteten Kopfzeilen optimal strukturiert sind und das Auffinden der einzelnen Kapitel leicht ermöglichen.
Eines steht fest: Annähernd 90 Prozent aller Schmerzen in Gelenken, Muskeln und der Wirbelsäule haben eine Ursache – einen Beckenschiefstand.
Mit diesem Buch möchte ich Ihnen eine tatkräftige und wirkungsvolle Hilfe an die Hand geben, mit der Sie selbst an Ihrem Körper feststellen können, was in Ihrem Knochen- und Muskelsystem nicht stimmt. Sie erfahren, wie Sie sich am besten helfen und, wenn dies nicht mehr möglich ist, wo Sie gut behandelt werden.
In den Kapiteln zu den einzelnen Gelenken geht es immer wieder um das Wichtigste:
• Welche Bewegungen sollte ein gesundes Gelenk machen können?
• Ist es nicht optimal beweglich: Welche Dehnungsübungen helfen?
• Ist es sogar instabil: Welche Kräftigungsübungen geben ihm wieder Halt?
• Wann ist ein Gelenk krank? Ihr Problem – meine Lösung: Ich zeige Ihnen, wie Sie sich selbst helfen können
• Gut zu wissen: In dieser Rubrik gibt es zu jedem Gelenk viele wichtige Informationen
Aktualisiert: 2023-03-21
> findR *
Die orthopädische Hausapotheke® – Band I, II und III
Hilfe finden bei Arthrose und Schmerzen
Band I: Von den Zehen bis zur Hüfte
Band II: Vom Kreuzbein bis zum Kiefer
Band III: Von den Fingern bis zur Schulter
In diesen drei Bänden finden Sie Hilfe bei Problemen mit:
• Ihren Zehen, dem Mittelfuß, dem Sprung-, Knie- und Hüftgelenk
• Ihrem Kreuzdarmbeingelenk (ISG)-, der gesamten Wirbelsäule incl. Atlas und dem Kiefergelenk
• Ihren Fingern, Daumen, Händen, Ellenbogen und Schultergelenken.
Außerdem erhalten Sie umfangreiche praktische Informationen zu den Themen Beckenschiefstand, Muskulatur, Gelenke, Knochen und Selbstbehandlung.
Mit 1237 Bildern, 149 Zeichnungen und 70 Karikaturen erleben Sie kurzweilige 1237 Seiten, die mit farblich gestalteten Kopfzeilen optimal strukturiert sind und das Auffinden der einzelnen Kapitel leicht ermöglichen.
Eines steht fest: Annähernd 90 Prozent aller Schmerzen in Gelenken, Muskeln und der Wirbelsäule haben eine Ursache – einen Beckenschiefstand.
Mit diesem Buch möchte ich Ihnen eine tatkräftige und wirkungsvolle Hilfe an die Hand geben, mit der Sie selbst an Ihrem Körper feststellen können, was in Ihrem Knochen- und Muskelsystem nicht stimmt. Sie erfahren, wie Sie sich am besten helfen und, wenn dies nicht mehr möglich ist, wo Sie gut behandelt werden.
In den Kapiteln zu den einzelnen Gelenken geht es immer wieder um das Wichtigste:
• Welche Bewegungen sollte ein gesundes Gelenk machen können?
• Ist es nicht optimal beweglich: Welche Dehnungsübungen helfen?
• Ist es sogar instabil: Welche Kräftigungsübungen geben ihm wieder Halt?
• Wann ist ein Gelenk krank? Ihr Problem – meine Lösung: Ich zeige Ihnen, wie Sie sich selbst helfen können
• Gut zu wissen: In dieser Rubrik gibt es zu jedem Gelenk viele wichtige Informationen
Aktualisiert: 2023-03-21
> findR *
Die orthopädische Hausapotheke® – Band I
Hilfe finden bei Arthrose und Schmerzen
Band I: Von den Zehen bis zur Hüfte
In diesem Band finden Sie Hilfe bei Problemen mit Ihren Zehen, Füßen sowie den Sprung-, Knie- und Hüftgelenken. Außerdem erhalten Sie umfangreiche praktische Informationen zu den Themen Beckenschiefstand, Muskulatur, Gelenke, Knochen und Selbstbehandlung.
Mit 416 Bildern, 58 Zeichnungen und 23 Karikaturen erleben Sie kurzweilige 440 Seiten, die mit farblich gestalteten Kopfzeilen optimal strukturiert sind und das Auffinden der einzelnen Kapitel leicht ermöglichen.
Eines steht fest: Annähernd 90 Prozent aller Schmerzen in Gelenken, Muskeln und der Wirbelsäule haben eine Ursache – einen Beckenschiefstand.
Mit diesem Buch möchte ich Ihnen eine tatkräftige und wirkungsvolle Hilfe an die Hand geben, mit der Sie selbst an Ihrem Körper feststellen können, was in Ihrem Knochen- und Muskelsystem nicht stimmt. Sie erfahren, wie Sie sich am besten helfen und, wenn dies nicht mehr möglich ist, wo Sie gut behandelt werden.
In den Kapiteln zu den einzelnen Gelenken geht es immer wieder um das Wichtigste:
• Welche Bewegungen sollte ein gesundes Gelenk machen können?
• Ist es nicht optimal beweglich: Welche Dehnungsübungen helfen?
• Ist es sogar instabil: Welche Kräftigungsübungen geben ihm wieder Halt?
• Wann ist ein Gelenk krank? Ihr Problem – meine Lösung: Ich zeige Ihnen, wie Sie sich selbst helfen können
• Gut zu wissen: In dieser Rubrik gibt es zu jedem Gelenk viele wichtige Informationen
Aktualisiert: 2023-03-21
> findR *
Die orthopädische Hausapotheke® – Band II
Hilfe finden bei Arthrose und Schmerzen
Band II: Vom Kreuzbein bis zum Kiefer
In diesem Band finden Sie Hilfe bei Problemen mit Ihrem Kreuzdarmbeingelenk, Ihrer Lenden-, Brust- und Halswirbelsäule sowie mit Kopf- und Kiefergelenk. Außerdem erhalten Sie umfangreiche praktische Informationen zu den Themen Beckenschiefstand, Muskulatur, Gelenke, Knochen und Selbstbehandlung.
Mit 423 Bildern, 34 Zeichnungen und 22 Karikaturen erleben Sie kurzweilige 420 Seiten, die mit farblich gestalteten Kopfzeilen optimal strukturiert sind und das Auffinden der einzelnen Kapitel leicht ermöglichen.
Eines steht fest: Annähernd 90 Prozent aller Schmerzen in Gelenken, Muskeln und der Wirbelsäule haben eine Ursache – einen Beckenschiefstand.
Mit diesem Buch möchte ich Ihnen eine tatkräftige und wirkungsvolle Hilfe an die Hand geben, mit der Sie selbst an Ihrem Körper feststellen können, was in Ihrem Knochen- und Muskelsystem nicht stimmt. Sie erfahren, wie Sie sich am besten helfen und, wenn dies nicht mehr möglich ist, wo Sie gut behandelt werden.
In den Kapiteln zu den einzelnen Gelenken geht es immer wieder um das Wichtigste:
• Welche Bewegungen sollte ein gesundes Gelenk machen können?
• Ist es nicht optimal beweglich: Welche Dehnungsübungen helfen?
• Ist es sogar instabil: Welche Kräftigungsübungen geben ihm wieder Halt?
• Wann ist ein Gelenk krank? Ihr Problem – meine Lösung: Ich zeige Ihnen, wie Sie sich selbst helfen können
• Gut zu wissen: In dieser Rubrik gibt es zu jedem Gelenk viele wichtige Informationen
Aktualisiert: 2023-03-21
> findR *
Atlas der Hock Schmerztherapie
Ein Lehrbuch mit kompletter Behandlungsanleitung
Therapeuten können jetzt Patienten und sich selbst das Leben leichter machen. Zu seiner Methode hat Burkhard Hock ein bisher einzigartiges Navigationssystem entwickelt, damit Schmerztherapeuten nun genau auf den Punkt kommen können. Und das trotz drei Kilogramm Gewicht handlich ist. Der „Atlas der Hock-Schmerztherapie“ dient Ärzten, Heilpraktikern und Physiotherapeuten, schnell und präzise den Schmerz im Muskel-Skelett-System des Patienten zu lokalisieren, um diesen möglichst schmerzfrei zügig wieder in Bewegung zu bringen. „Die schnellen Heilerfolge beeindrucken mich immer wieder, auch bei bis dahin austherapierten Patienten“, schreibt Dr. Walter Wührer, Vizepräsident der Internationalen Gesellschaft für Ganzheitsmedizin, Salzburg/Österreich, im Vorwort des Atlas‘. Auf mehr als 600 DIN-A4-Seiten, 1170 Farbfotos, etwa 600 einfach gehaltenen Anleitungen und einem speziellen A4-Faltsystem erhält der Therapeut alle für ihn wichtigen Informationen auf einen Blick.
In den meisten Fällen, in denen Patienten einen Schmerztherapeuten aufsuchen, sind muskuläre Probleme ursächlich für den Schmerz. In seinem Atlas hat Burkhard Hock jene 104 Muskeln im praxistauglichen Überblick zusammengestellt, die den größten Einfluss aufs Muskel-Skelett-System haben und demzufolge am häufigsten von Fehlbelastungen betroffen sind. Darunter sind jene sieben „Giftzwerge“, die – verkürzt – zu 70 Prozent ursächlich sind für Probleme in der Statik. Mir ist wichtig, dass der Patient auf die Frage Auskunft gibt: Bei welcher Bewegung entsteht oder verschlechtert sich der Schmerz?“ Mit Panorama-104 hat Burkhard Hock sein spezielles Faltsystem für die 104 wichtigen Muskeln überschrieben. Wer eine Falz aufklappt, hat vier Seiten nebeneinander vor sich liegen: Zeichnung des Muskels, Informationen zu ihm, Index und Behandlung (Muskel finden – Muskel dehnen – Muskeln behandeln). Wie arbeitet man am besten mit dem Schmerzatlas? Der Therapeut sucht sich im Atlas die Bewegung heraus (Seite 29 bis 81), welche der Bewegung des Patienten entspricht, die einen Schmerz auslöst oder verstärkt. Auf dieser Seite findet er dann die nach Priorität sortierten Muskeln, die behandelt werden müssen, mit Seitenbereichsangaben. „Mein Ziel ist“, sagt Hock, „dass Behandeln sicherer wird, wirksamer und zeiteffizienter.“ Das große Werk ist Lehrbuch, Kompendium, Lexikon, Bildband und Trainingsvorlage in einem, das zudem eine komplette Behandlungsanleitung bietet.
Er geht auf den entsprechenden Seitenbereich (Altarfalz mit immer vier Seiten) und sieht:
• wie der Muskel gefunden wird
• die Beschreibung des Muskels
• wie der Muskel gedehnt wird
• die Muskelzeichnung mit Detailinformationen wie Bereichsmarkierungen für jede ansatz- und ursprungsnahe Behandlung
• wie der ursprungsnahe und ansatznahe Muskel-Sehnenübergang behandelt werden sollte
Anschließend braucht der Therapeut nur noch den Bildbeschreibungen zu folgen.
Aktualisiert: 2022-11-22
> findR *
Beweglichkeit statt Arthrose - Lassen Sie einer Arthrose mittels Dehnen keine Chance!
Entwicklungsphysiologisch betrachtet ist die Muskulatur in der Kindheit so beschaffen, dass die Dynamik (Beweglichkeit) der Muskulatur und der Gelenke im Rahmen der physiologischen (von Natur aus vorgesehenen) Möglichkeiten keine Grenzen kennt.
Es sei denn es handelt sich um akute Verletzungen, irreversible Schädigungen, Infektionen oder erblich bedingte Schmerzen.
Mit zunehmenden Alter und abnehmender Bewegung wird die Muskulatur starr und kurz. Der Gelenkinnendruck steigt, die Arthrose beginnt.
Diesen Ablauf kann fast jeder Mensch aufhalten, indem er sich einen guten Therapeuten, Heilpraktiker oder Arzt sucht, der ihn gut berät und ihm hilft aus der „Starre“ in die „Dynamik“ zu kommen.
Die Voraussetzung ist jedoch, dass kein Beckenschiefstand (unterschiedlich lange Beine) besteht.
Denn bei einem Beckenschiefstand kommt es automatisch zu unterschiedlichen Muskelspannungen (muskuläre Dysbalancen), deren Folge im ganzen Körper Fehlstellungen der Gelenke sind, was in der Regel zu Schmerzen im gesamten muskuloskelettalen System führt.
Wenn Sie eine Möglichkeit suchen, das Befunden und Behandeln von Beckenschiefständen, ISG-Blockaden und Wirbelfehlstellungen zu erlernen, dann empfehle ich Ihnen einen Blick auf unsere Homepage unter www.gbzk.de.
Dort finden Sie außerdem unser Therapeutenverzeichnis in dem Sie sich unter Angabe eines PLZ-Bereichs einen Therapeuten in Ihrer Umgebung suchen können.
Aktualisiert: 2022-11-22
> findR *
MEHR ANZEIGEN
Oben: Publikationen von Verlag der Gesundheit
Informationen über buch-findr.de: Sie sind auf der Suche nach frischen Ideen, innovativen Arbeitsmaterialien,
Informationen zu Musik und Medien oder spannenden Krimis? Vielleicht finden Sie bei Verlag der Gesundheit was Sei suchen.
Neben praxiserprobten Unterrichtsmaterialien und Arbeitsblättern finden Sie in unserem Verlags-Verzeichnis zahlreiche Ratgeber
und Romane von vielen Verlagen. Bücher machen Spaß, fördern die Fantasie, sind lehrreich oder vermitteln Wissen. Verlag der Gesundheit hat vielleicht das passende Buch für Sie.
Weitere Verlage neben Verlag der Gesundheit
Im Weiteren finden Sie Publikationen auf band-findr-de auch von folgenden Verlagen und Editionen:
Qualität bei Verlagen wie zum Beispiel bei Verlag der Gesundheit
Wie die oben genannten Verlage legt auch Verlag der Gesundheit besonderes Augenmerk auf die
inhaltliche Qualität der Veröffentlichungen.
Für die Nutzer von buch-findr.de:
Sie sind Leseratte oder Erstleser? Benötigen ein Sprachbuch oder möchten die Gedanken bei einem Roman schweifen lassen?
Sie sind musikinteressiert oder suchen ein Kinderbuch? Viele Verlage mit ihren breit aufgestellten Sortimenten bieten für alle Lese- und Hör-Gelegenheiten das richtige Werk. Sie finden neben
