Schlüsselwort: Sensory Processing Sensitivity

Das Buch „Menschsein mit allen 7ieben Sinnen“ stellt eine eingehende und ausführliche Erläuterung des sogenannten „Zwölf Schritte“-Selbsthilfeprogramms der „Anonyme Hochsensible“ dar. In ursprünglicher Form von den „Anonyme Alkoholiker“ verfasst, sind die in den „Zwölf Schritten“ enthaltenen Prinzipien nunmehr also auch für Personen anwendbar, die nicht ausschließlich von Sucht- oder anderweitiger Erkrankung betroffen sind. Das Werk beinhaltet die Erfahrungsexpertise von Menschen, die mit Hochsensibilität geboren wurden und in den meisten Fällen ein hohes Maß an Lebens- und Leidenserfahrung mitbringen. Ihr „Expertenwissen aus Erfahrung“ enthält gesundheitsrelevante Informationen, die für jedermann von großer Bedeutung sein können. Vorausgesetzt, der Einzelne entwickelt die Bereitschaft, sich mit dem von Dr. Elaine N. Aron in den 1990er Jahren entwickelten Hochsensibilitätsmodell zu befassen und die Zwölf Schritte im eigenen Leben anzuwenden. Dadurch wird es möglich, eine Sichtweise zu erlangen, um die Welt mit mehr Toleranz, Mitgefühl, Offenherzigkeit und Empathie sehen zu können. Ein Reframing des Selbstbildes wird möglich. Zur Anwendung kommt dabei die sogenannte "acting into thinking"-Philosophie, die sich wesentlich von anderen Selbsthilfeansätzen unterscheidet. Demzufolge stellt das Buch einen ernstzunehmenden Versuch dar, die Wirksamkeit des Zwölf-Schritte-Programms mit einer einfachen Ursache-Wirkung-Methodologie nachzuweisen. Immer mehr Menschen berichten davon, dass sie durch die „Zwölf Schritte“ auch mit anderen Lebensproblemen fertig geworden sind. Demnach möchte die in „Menschsein mit allen 7ieben Sinnen“ enthaltene Erfahrungsexpertise allen sinn- und hilfesuchenden Menschen Hoffnung, Trost und Zuversicht spenden: von Mensch zu Mensch – von Herz zu Herz. Durch den Mut zur Selbstoffenbarung bieten die Anonyme Hochsensible mit ihrer zweiten Publikation Empfehlungen für einen friedensstiftenden Dialog auf Augenhöhe, ganz nach dem Motto: „Wenn irgendjemand irgendwo um Hilfe ruft, so möchten wir, dass die Hand der Anonyme Hochsensible immer ausgestreckt ist. Denn dafür sind wir verantwortlich.“ „Menschsein mit allen 7ieben Sinnen“ begreift sich als wegweisende Handreichung für all jene, denen die Entwicklung sozial verträglicher Umgangsformen ein Anliegen und die schrittweise Entfaltung des eigenen Sinnreichtums ein Herzenswunsch ist. Womöglich ist es in diesem Sinne auch Hinweis auf einen epochalen Wendepunkt der Menschheit, als Zeichen eines begonnenen Äons postreligiöser Spiritualität. Wie dem auch sei: Auf dass die Lektüre zahlreiche geneigte Leserinnen finden möge und es noch viele hungernde und dürstende Seelen ihren Atem schöpfen lässt.