Gabrielle Bernstein hat eine feste Überzeugung: Einfache, aber konsequente Veränderungen in unserem Denken und Handeln können im wahrsten Sinne Wunder bewirken. Und zwar in allen Bereichen unseres Lebens: in unseren Beziehungen, in finanziellen Angelegenheiten und nicht zuletzt in uns selbst.
Dieser praktische und unterhaltsame Ratgeber bietet die Anleitung dafür, wie dies ganz konkret umgesetzt werden kann. Wie man die Angst loslässt und dafür Dankbarkeit und Liebe in sein Leben strömen lässt, welche die Grundvoraussetzungen für eine nachhaltige Veränderung unseres Wesens sind. All diese Aspekte führen letzten Endes zu einem neuen, besseren Leben voller Wohlstand, Wertschätzung und Glück. All dies bringt Gabrielle Bernstein dem Leser in einem leicht verständlichen 40-Tagesprogramm bei – 40 Tage, die in kleinen Schritten die großen, wundersamen Veränderungen bewirken können.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Gabrielle Bernstein hat eine feste Überzeugung: Einfache, aber konsequente Veränderungen in unserem Denken und Handeln können im wahrsten Sinne Wunder bewirken. Und zwar in allen Bereichen unseres Lebens: in unseren Beziehungen, in finanziellen Angelegenheiten und nicht zuletzt in uns selbst.
Dieser praktische und unterhaltsame Ratgeber bietet die Anleitung dafür, wie dies ganz konkret umgesetzt werden kann. Wie man die Angst loslässt und dafür Dankbarkeit und Liebe in sein Leben strömen lässt, welche die Grundvoraussetzungen für eine nachhaltige Veränderung unseres Wesens sind. All diese Aspekte führen letzten Endes zu einem neuen, besseren Leben voller Wohlstand, Wertschätzung und Glück. All dies bringt Gabrielle Bernstein dem Leser in einem leicht verständlichen 40-Tagesprogramm bei – 40 Tage, die in kleinen Schritten die großen, wundersamen Veränderungen bewirken können.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Gabrielle Bernstein hat eine feste Überzeugung: Einfache, aber konsequente Veränderungen in unserem Denken und Handeln können im wahrsten Sinne Wunder bewirken. Und zwar in allen Bereichen unseres Lebens: in unseren Beziehungen, in finanziellen Angelegenheiten und nicht zuletzt in uns selbst.
Dieser praktische und unterhaltsame Ratgeber bietet die Anleitung dafür, wie dies ganz konkret umgesetzt werden kann. Wie man die Angst loslässt und dafür Dankbarkeit und Liebe in sein Leben strömen lässt, welche die Grundvoraussetzungen für eine nachhaltige Veränderung unseres Wesens sind. All diese Aspekte führen letzten Endes zu einem neuen, besseren Leben voller Wohlstand, Wertschätzung und Glück. All dies bringt Gabrielle Bernstein dem Leser in einem leicht verständlichen 40-Tagesprogramm bei – 40 Tage, die in kleinen Schritten die großen, wundersamen Veränderungen bewirken können.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Umfassend macht das Buch begreiflich, dass die Seele nicht erkranken kann. Der Unterschied zwischen Seele und Psyche wird leicht verständlich erklärt. Das Buch bietet die Möglichkeit einfacher Energiearbeit und ein verständliches Konzept der Selbsthilfe an. Das Konzept unterstützt den Leser, zu reflektieren und seine gesunde Psyche zu entfalten.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Umfassend macht das Buch begreiflich, dass die Seele nicht erkranken kann. Der Unterschied zwischen Seele und Psyche wird leicht verständlich erklärt. Das Buch bietet die Möglichkeit einfacher Energiearbeit und ein verständliches Konzept der Selbsthilfe an. Das Konzept unterstützt den Leser, zu reflektieren und seine gesunde Psyche zu entfalten.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Umfassend macht das Buch begreiflich, dass die Seele nicht erkranken kann. Der Unterschied zwischen Seele und Psyche wird leicht verständlich erklärt. Das Buch bietet die Möglichkeit einfacher Energiearbeit und ein verständliches Konzept der Selbsthilfe an. Das Konzept unterstützt den Leser, zu reflektieren und seine gesunde Psyche zu entfalten.
Aktualisiert: 2023-03-16
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psychologisches Ausfüllbuch mit 200 Fragen
Entdecke die Ursachen deiner Depression
Selbsthilfebuch zum Ausfüllen und Ankreuzen
im A4 Format mit viel Platz zum Schreiben
Selbsthilfe bei Depressionen, Angststörungen, Borderline, Stress, bipolarer Störung, Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
Fragen gibt es unter anderem zu folgenden Themengebieten:
Familie, Kinder, Selbstbewusstsein, Hobbys, Kindheit, Selbstwertgefühl, Gefühle, Partnerschaft, soziales Umfeld, Wünsche und Träume, Schlafverhalten, Essverhalten...
Was dich mit diesem Buch erwartet
Fragestellungen/Themen entsprechen inhaltlich denen einer Gesprächstherapie
sie sind zum Anregen, Reflektieren und Nachdenken gedacht
durch die Beschäftigung mit diesen Fragen wird ein innerseelischer Prozess in Gang gesetzt
am Ende dieses Prozesses werden innerseelische Konflikte aufgedeckt, welche deine Depression möglicherweise aufrecht erhalten
sind diese Konflikte aufgedeckt, kann auch nach einer Lösung gesucht werden
durch die Lösung dieser Konflikte, hast du die Möglichkeit stabiler zu werden und somit ein Stück gesünder
Buch kann auch therapiebegleitend genutzt werden
Weitere Erläuterungen zum Buch
Wenn man depressiv wird, hat dies immer tieferliegende Gründe.
Meistens ist es ein Konglomerat aus vielen Faktoren. Neben genetischer Veranlagung und Schicksalsschlägen, führen zudem gestörte soziale und innerseelische Prozesse zur Depressivität.
Es ist immer ratsam bei einer schweren Depression eine Psychotherapie zu machen.
Man kann jedoch auch zuvor oder währenddessen ohne psychotherapeutische Unterstützung selbst an sich arbeiten, sich und seine Probleme hinterfragen. Dieses psychologische Ausfüllbuch ist genau hierfür gedacht.
Es ist in Themenbereiche gegliedert, in denen jeweils verschiedene Fragen gestellt werden und es dann genüg Platz für dich gibt, diese zu beantworten.
Dabei werden die Fragen zu diesen Bereichen in einer Form gestellt, die für deine Konfliktlösungen entscheidend sind, da sie deine Probleme aufdecken.Du wirst merken, dass die Antworten auf diese Fragen von einem innenseelischen Prozess begleitet werden. Es sind Fragen, die, wenn man sie sich ernsthaft versucht zu beantworten, einen in die Richtung bringen intensiv über sich und seine Umwelt zu reflektieren. Durch diese Art der Reflektion beginnt man häufig von selbst Lösungen zu finden.
Aktualisiert: 2022-04-28
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Das Tagebuch enthält für 25 Sitzungen folgende Bereiche zum Ausfüllen und Ankreuzen:
Daten (z.B. Sitzungssnummer, Termin, Uhrzeit...)
konkrete Analyse der Emotionen (Was empfand ich vor und nach der Therapie)
Themen und Fragen der aktuellen Sitzung (Konflikte, Erlebnisse und Ereignisse...)
Ergebnisse der Sitzung (Konfliktlösung, Verhaltensänderung, Reflektion...)
Vorbereitung auf die nächste Sitzung (Was ich mich nicht traue zu fragen, Fragen die ich vergessen habe....)
... und dafür jede Menge Platz zum Ausfüllen!
Aktualisiert: 2022-04-27
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Gabrielle Bernstein hat eine feste Überzeugung: Einfache, aber konsequente Veränderungen in unserem Denken und Handeln können im wahrsten Sinne Wunder bewirken. Und zwar in allen Bereichen unseres Lebens: in unseren Beziehungen, in finanziellen Angelegenheiten und nicht zuletzt in uns selbst.
Dieser praktische und unterhaltsame Ratgeber bietet die Anleitung dafür, wie dies ganz konkret umgesetzt werden kann. Wie man die Angst loslässt und dafür Dankbarkeit und Liebe in sein Leben strömen lässt, welche die Grundvoraussetzungen für eine nachhaltige Veränderung unseres Wesens sind. All diese Aspekte führen letzten Endes zu einem neuen, besseren Leben voller Wohlstand, Wertschätzung und Glück. All dies bringt Gabrielle Bernstein dem Leser in einem leicht verständlichen 40-Tagesprogramm bei – 40 Tage, die in kleinen Schritten die großen, wundersamen Veränderungen bewirken können.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Gabrielle Bernstein hat eine feste Überzeugung: Einfache, aber konsequente Veränderungen in unserem Denken und Handeln können im wahrsten Sinne Wunder bewirken. Und zwar in allen Bereichen unseres Lebens: in unseren Beziehungen, in finanziellen Angelegenheiten und nicht zuletzt in uns selbst.
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Aktualisiert: 2023-02-14
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Aktualisiert: 2023-04-20
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