Sie sind die reine Kraft der Natur: Mit ätherischen Ölen von Fichte und Lavendel über Teebaum und Eukalyptus bis Limette und Ylang-Ylang können Sie Ihre Gesundheit fördern und Ihr Wohlbefinden steigern.
Der erfahrene Experte für Aromatherapie Markus Schirner stellt in diesem übersichtlich gegliederten und opulent bebilderten Nachschlagewerk über 200 der wertvollen Essenzen vor. Ob in der Duftlampe, bei einer Massage oder als Badezusatz – dank der Informationen zu körperlichen und seelischen Wirkungen und Anleitungen zum Einsatz wissen Sie jederzeit, wie Sie sich mit essenziellen Ölen etwas Gutes tun können.
Lassen Sie sich von der Pflanzenwelt verwöhnen!
Aktualisiert: 2023-06-05
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Sie sind die reine Kraft der Natur: Mit ätherischen Ölen von Fichte und Lavendel über Teebaum und Eukalyptus bis Limette und Ylang-Ylang können Sie Ihre Gesundheit fördern und Ihr Wohlbefinden steigern.
Der erfahrene Experte für Aromatherapie Markus Schirner stellt in diesem übersichtlich gegliederten und opulent bebilderten Nachschlagewerk über 200 der wertvollen Essenzen vor. Ob in der Duftlampe, bei einer Massage oder als Badezusatz – dank der Informationen zu körperlichen und seelischen Wirkungen und Anleitungen zum Einsatz wissen Sie jederzeit, wie Sie sich mit essenziellen Ölen etwas Gutes tun können.
Lassen Sie sich von der Pflanzenwelt verwöhnen!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Sie sind die reine Kraft der Natur: Mit ätherischen Ölen von Fichte und Lavendel über Teebaum und Eukalyptus bis Limette und Ylang-Ylang können Sie Ihre Gesundheit fördern und Ihr Wohlbefinden steigern.
Der erfahrene Experte für Aromatherapie Markus Schirner stellt in diesem übersichtlich gegliederten und opulent bebilderten Nachschlagewerk über 200 der wertvollen Essenzen vor. Ob in der Duftlampe, bei einer Massage oder als Badezusatz – dank der Informationen zu körperlichen und seelischen Wirkungen und Anleitungen zum Einsatz wissen Sie jederzeit, wie Sie sich mit essenziellen Ölen etwas Gutes tun können.
Lassen Sie sich von der Pflanzenwelt verwöhnen!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Sie sind die reine Kraft der Natur: Mit ätherischen Ölen von Fichte und Lavendel über Teebaum und Eukalyptus bis Limette und Ylang-Ylang können Sie Ihre Gesundheit fördern und Ihr Wohlbefinden steigern.
Der erfahrene Experte für Aromatherapie Markus Schirner stellt in diesem übersichtlich gegliederten und opulent bebilderten Nachschlagewerk über 200 der wertvollen Essenzen vor. Ob in der Duftlampe, bei einer Massage oder als Badezusatz – dank der Informationen zu körperlichen und seelischen Wirkungen und Anleitungen zum Einsatz wissen Sie jederzeit, wie Sie sich mit essenziellen Ölen etwas Gutes tun können.
Lassen Sie sich von der Pflanzenwelt verwöhnen!
Aktualisiert: 2022-12-19
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Sie sind die reine Kraft der Natur: Mit ätherischen Ölen von Fichte und Lavendel über Teebaum und Eukalyptus bis Limette und Ylang-Ylang können Sie Ihre Gesundheit fördern und Ihr Wohlbefinden steigern.
Der erfahrene Experte für Aromatherapie Markus Schirner stellt in diesem übersichtlich gegliederten und opulent bebilderten Nachschlagewerk über 200 der wertvollen Essenzen vor. Ob in der Duftlampe, bei einer Massage oder als Badezusatz – dank der Informationen zu körperlichen und seelischen Wirkungen und Anleitungen zum Einsatz wissen Sie jederzeit, wie Sie sich mit essenziellen Ölen etwas Gutes tun können.
Lassen Sie sich von der Pflanzenwelt verwöhnen!
Aktualisiert: 2023-04-16
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Der Trend zum bewussten Umgang mit Körper und Geist lässt immer mehr Menschen zu natürlichen Heil- und Duftstoffen greifen. Eine bedeutende Rolle kommt dabei den ätherischen Ölen zu. So mancher möchte sein Öl selbst herstellen – mit eigens ausgesuchten Rohstoffen, ohne chemische Zusätze und mit individueller Duftnote. Detailliert und praxisbezogen zeigen
die Autoren, wie die Komposition von natürlichen Ölen gelingt. Anschaulich werden die einzelnen Verfahren und die notwendigen Gerätschaften zur Ölgewinnung vorgestellt und mit Bildern ergänzt. Für 140 heimische und exotische
Pflanzen und Kräuter finden sich detaillierte Hinweise auf Verarbeitung, Erntezeitpunkt und Wirkung. Das breite Spektrum der Einsatzmöglichkeiten zeigt sich anhand von über 50 Basisrezepturen: von Produkten zur Gesichts- und Körperpflege – wie Badezusätze, Massageöle, Gesichtsmasken, Cremes, Rasierwasser, Tonikum, Haarshampoo und Seife – über Liköre, Gewürzöle, Aromatisierung von Tee, Inhalationen, Raumsprays und Saunaaufguss bis hin zu Parfüm. Ein reich illustriertes Praxishandbuch zum Verwöhnen der Sinne.
Aktualisiert: 2022-10-28
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Der Markt ist übersättigt mit einer Vielzahl von mehr oder wenigen attraktiven Sauna- und Wellnessanlagen. Der Begriff "Wellness" wird geradezu inflationär benutzt. Es ist an der Zeit und liegt an Ihnen, die Spreu deutlich vom Weizen zu trennen; dieses Buch wird Ihnen die Werkzeuge dafür an die Hand geben.
Die Redakteure vieler Zeitschriften und Magazine fühlen sich regelmäßig veranlasst, "Saunaratgeber" zu publizieren - da staunt mitunter der Laie und der Fachmann wundert sich. Lassen auch Sie sich künftig kein X mehr für ein U vormachen, profitieren vom Insiderwissen eines Ausbilders für Saunameister und bewerten eine Saunaanlage nach harten Fakten. Dieses Buch macht Lust auf Sauna, ist unabhängig, kritisch und kompetent. Sie werden es nicht so schnell wieder aus der Hand legen ...
Mitunter ironisch und auch sarkastisch, aber immer mit einem Augenzwinkern wird Punkt für Punkt die deutsche Saunakultur betrachtet und kommentiert. Für den Saunaneuling mehr als eine praktische Einführung in die Materie und der erfahrene Saunagänger staunt, was er bisher wohl übersehen hat. Der glückliche Heimsauna-Besitzer wird sich über das ausführliche Aufguss-Tutorial freuen, so geht alles ganz einfach von der Hand. Sie erfahren viel über das gesundheitsbewusste "richtige Saunieren" - aber keine Sorge, die Freude an einem entspannenden Saunatag steht im Vordergrund. Dieses Buch gehört einfach in Ihre Saunatasche!
Aktualisiert: 2022-04-30
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Es wird weitestmöglich auf „Fachchinesisch“ und (pseudo)wissenschaftliche Ausführungen verzichtet. Der Autor bietet Ihnen tiefer in die Materie einsteigendes Wissen für die tägliche Arbeit sowie zahlreiche Hinweise zu den internationalen Facharbeiten und Gesetztestexten.
Das Motto"Ein guter Saunameister soll nicht gelehrig dozieren, sondern verständlich kommunizieren und nachvollziehbar handeln!" zieht sich verständlich formuliert, durch das Buch.
Der hanseatischen Kaufmannstradition verpflichtet, verspricht Christian Dohrn Ihnen in die Hand, dass Sie nach dem Selbststudium seines Buches alle Fachfragen Ihrer Gäste kompetent beantworten können und jeder Situation im Saunabereich souverän gewachsen sind. Die handwerklichen Fähigkeiten werden Ihnen auf Wunsch in einem Tagesseminar vermittelt ...
Aktualisiert: 2020-07-18
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Es wird weitestmöglich auf „Fachchinesisch“ und (pseudo)wissenschaftliche Ausführungen verzichtet. Der Autor bietet Ihnen tiefer in die Materie einsteigendes Wissen für die tägliche Arbeit sowie zahlreiche Hinweise zu den internationalen Facharbeiten und Gesetztestexten.
Das Motto"Ein guter Saunameister soll nicht gelehrig dozieren, sondern verständlich kommunizieren und nachvollziehbar handeln!" zieht sich verständlich formuliert, durch das Buch.
Der hanseatischen Kaufmannstradition verpflichtet, verspricht Christian Dohrn Ihnen in die Hand, dass Sie nach dem Selbststudium seines Buches alle Fachfragen Ihrer Gäste kompetent beantworten können und jeder Situation im Saunabereich souverän gewachsen sind. Die handwerklichen Fähigkeiten werden Ihnen auf Wunsch in einem Tagesseminar vermittelt ...
Aktualisiert: 2020-07-18
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Der Markt ist übersättigt mit einer Vielzahl von mehr oder wenigen attraktiven Sauna- und Wellnessanlagen. Der Begriff „Wellness“ wird geradezu inflationär benutzt. Es ist an der Zeit und liegt an Ihnen, die Spreu deutlich vom Weizen zu trennen; dieses Buch wird Ihnen die Werkzeuge dafür an die Hand geben.
Die Redakteure vieler Zeitschriften und Magazine fühlen sich regelmäßig veranlasst, „Saunaratgeber“ zu publizieren - da staunt mitunter der Laie und der Fachmann wundert sich. Lassen auch Sie sich künftig kein X mehr für ein U vormachen, profitieren vom Insiderwissen eines Ausbilders für Saunameister und bewerten eine Saunaanlage nach harten Fakten. Dieses Buch macht Lust auf Sauna, ist unabhängig, kritisch und kompetent. Sie werden es nicht so schnell wieder aus der Hand legen ...
Mitunter ironisch und auch sarkastisch, aber immer mit einem Augenzwinkern wird Punkt für Punkt die deutsche Saunakultur betrachtet und kommentiert. Für den Saunaneuling mehr als eine praktische Einführung in die Materie und der erfahrene Saunagänger staunt, was er bisher wohl übersehen hat. Der glückliche Heimsauna Besitzer wird sich über das ausführliche Aufguss-Tutorial freuen, so geht alles ganz einfach von der Hand. Sie erfahren viel über das gesundheitsbewusste „richtige Saunieren" - aber keine Sorge, die Freude an einem entspannenden Saunatag steht im Vordergrund. Dieses Buch gehört einfach in Ihre Saunatasche!
Aktualisiert: 2020-02-16
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Der Markt ist übersättigt mit einer Vielzahl von mehr oder wenigen attraktiven Sauna- und Wellnessanlagen. Der Begriff „Wellness“ wird geradezu inflationär benutzt. Es ist an der Zeit und liegt an Ihnen, die Spreu deutlich vom Weizen zu trennen; dieses Buch wird Ihnen die Werkzeuge dafür an die Hand geben.
Die Redakteure vieler Zeitschriften und Magazine fühlen sich regelmäßig veranlasst, „Saunaratgeber“ zu publizieren - da staunt mitunter der Laie und der Fachmann wundert sich. Lassen auch Sie sich künftig kein X mehr für ein U vormachen, profitieren vom Insiderwissen eines Ausbilders für Saunameister und bewerten eine Saunaanlage nach harten Fakten. Dieses Buch macht Lust auf Sauna, ist unabhängig, kritisch und kompetent. Sie werden es nicht so schnell wieder aus der Hand legen ...
Mitunter ironisch und auch sarkastisch, aber immer mit einem Augenzwinkern wird Punkt für Punkt die deutsche Saunakultur betrachtet und kommentiert. Für den Saunaneuling mehr als eine praktische Einführung in die Materie und der erfahrene Saunagänger staunt, was er bisher wohl übersehen hat. Der glückliche Heimsauna Besitzer wird sich über das ausführliche Aufguss-Tutorial freuen, so geht alles ganz einfach von der Hand. Sie erfahren viel über das gesundheitsbewusste „richtige Saunieren" - aber keine Sorge, die Freude an einem entspannenden Saunatag steht im Vordergrund. Dieses Buch gehört einfach in Ihre Saunatasche!
Aktualisiert: 2020-02-16
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Dieses überarbeitete Basiswerk beinhaltet umfassendes Fachwissen zu über 200 essenziellen Aroma-Ölen sowie den wichtigsten Trägerölen zum Auftragen auf die Haut. Das Werk hat sich in seinen bisherigen Auflagen bereits als unverzichtbarer Klassiker der Aromatherapie etabliert. Sie finden übersichtlich gegliedert und bebildert: Steckbriefe der ätherischen Öle mit Infos zur körperlichen und seelischen Wirkung und Anwendung, Anleitungen zum Einsatz, etwa für Duftlampen, in der Massage oder als Saunaaufguss, ein umfangreiches Register der Indikationen, Symptome und Wirkungen. So sind Sie in der Lage, jederzeit das richtige Öl zu wählen, um Ihre Gesundheit zu fördern und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Aktualisiert: 2022-11-03
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