Veränderung beginnt im Kopf

Veränderung beginnt im Kopf von Tobias,  Roese
Lösen Sie Ihre innere Handbremse, kontrollieren Sie Ihre unterbewussten Gedanken und erschaffen Sie sich das Leben, von dem Sie immer geträumt haben Sie suchen nach Veränderung und wissen nicht, wie sie diese am besten herbeiführen sollen? Fühlen Sie sich manchmal unzufrieden oder frustriert und ist es so, als ob Sie im Leben feststecken und einfach nicht vorankommen wollen? Selbstzweifel und innere Unsicherheiten führen dazu, dass Sie Ihr eigentliches Potential nicht ausschöpfen und unter Ihren Möglichkeiten leben, weil Ihnen die Veränderung Angst macht? Fakt ist: Unsere Gedanken sind der Turbo, der uns alle Ziele und unser Traumleben beinahe mühelos erreichen lässt. Oder sie sind die Fessel, die uns für immer zurückhält und uns Glück, Erfüllung und wertvolle Lebensqualität kostet. Ihre eigenen Gedanken entscheiden daher über Erfolg oder Niederlage, über Energie und Leichtigkeit oder kräftezehrende Blockaden sowie über endlose Lebensfreude oder festgefahrene Enttäuschung. Allein Ihre unterbewussten Gedanken und Überzeugungen entscheiden, auf welcher Seite Sie sich wiederfinden. Dieses Buch ist perfekt, wenn auch Sie bereit sind, Ihre unterbewussten Denkmuster sowie Perspektiven von selbst zu hinterfragen und neue Wege zu beschreiten, die Sie in Windeseile zu einem erfüllten, erfolgreichen und glücklichen Leben führen. In diesem einzigartigen Buch lernen Sie: • Warum Ihre Gedanken über Ihr Leben bestimmen und wie Sie die unterbewusste Kontrolle gewinnen, um das Leben Ihrer Träume zu realisieren. • Wie Sie sich glasklare Ziele setzen und diese quasi mühelos erreichen, weil Sie Ihr Handeln unterbewusst und automatisch auf Erfolg programmieren. • Wie Sie innere Blockaden, Unsicherheiten sowie Selbstzweifel nachhaltig vermeiden und Ihre Gelassenheit und Lebensfreude spürbar steigern. • Warum ein wirklich(!) erfolgreiches Leben von außen wie Glück oder Zufall wirkt und wie Sie zu der Persönlichkeit werden, der alles spielend zufliegt. • Welche zahlreichen Beispiele Sie dazu bringen, den “Status quo” zu hinterfragen, sodass Sie Platz für Unabhängigkeit, Positivität und mentale Freiheit in Ihrem Leben schaffen. Profitieren Sie außerdem von diesen einmaligen Vorteilen: …SOFORT SPÜRBARE RESULTATE: Direkt beim Lesen dieses Buches werden sich bei Ihnen deutlich spürbare Resultate zeigen, ohne dass Sie irgendwelche fragwürdigen oder spirituellen Übungen durchführen müssen. Erfahren Sie am eigenen Leib, wie Sie Ihr unterbewusstes Denken bewusst kontrollieren können, um Ihr Leben gezielt auf Freude, Glück und Erfolg zu programmieren. …UNTERHALTSAME PRAXIS: Durch motivierende, autobiografische Inhalte und spannende Interviews mit 3 waschechten Prominenten ist dieses Buch leicht verdaulich, einfach zu lesen und bietet, neben den zahlreichen Vorteilen für Ihr weiteres Leben, ein hohes Maß an Unterhaltung. …STEIGERT DIE GESAMTE LEBENSQUALITÄT: Bringen Sie all Ihre Lebensbereiche, auf Vordermann und gestalten Sie Ihr Leben so, wie SIE es sich wünschen, ohne es von äußeren Umständen abhängig zu machen. Der Weg zu einem wirklich erfüllten Leben, voller Glück, Erfolg und enormer Lebensfreude ist somit zum Greifen nah. Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand und spüren Sie die Veränderung, von der Sie tief im Inneren immer geträumt haben. Entdecken Sie neue Überzeugungen und Wege, die Sie beflügeln und inspirieren. Entfesseln Sie Ihr volles Potenzial und gestalte damit Ihr Beziehungsleben, Ihre Karriere und Ihre persönliche Entwicklung nach Ihren eigenen Vorstellungen. Ihr Leben liegt in Ihren Händen - Meistern Sie jetzt Ihre Gedanken.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Veränderung beginnt im Kopf

Veränderung beginnt im Kopf von Tobias,  Roese
Lösen Sie Ihre innere Handbremse, kontrollieren Sie Ihre unterbewussten Gedanken und erschaffen Sie sich das Leben, von dem Sie immer geträumt haben Sie suchen nach Veränderung und wissen nicht, wie sie diese am besten herbeiführen sollen? Fühlen Sie sich manchmal unzufrieden oder frustriert und ist es so, als ob Sie im Leben feststecken und einfach nicht vorankommen wollen? Selbstzweifel und innere Unsicherheiten führen dazu, dass Sie Ihr eigentliches Potential nicht ausschöpfen und unter Ihren Möglichkeiten leben, weil Ihnen die Veränderung Angst macht? Fakt ist: Unsere Gedanken sind der Turbo, der uns alle Ziele und unser Traumleben beinahe mühelos erreichen lässt. Oder sie sind die Fessel, die uns für immer zurückhält und uns Glück, Erfüllung und wertvolle Lebensqualität kostet. Ihre eigenen Gedanken entscheiden daher über Erfolg oder Niederlage, über Energie und Leichtigkeit oder kräftezehrende Blockaden sowie über endlose Lebensfreude oder festgefahrene Enttäuschung. Allein Ihre unterbewussten Gedanken und Überzeugungen entscheiden, auf welcher Seite Sie sich wiederfinden. Dieses Buch ist perfekt, wenn auch Sie bereit sind, Ihre unterbewussten Denkmuster sowie Perspektiven von selbst zu hinterfragen und neue Wege zu beschreiten, die Sie in Windeseile zu einem erfüllten, erfolgreichen und glücklichen Leben führen. In diesem einzigartigen Buch lernen Sie: • Warum Ihre Gedanken über Ihr Leben bestimmen und wie Sie die unterbewusste Kontrolle gewinnen, um das Leben Ihrer Träume zu realisieren. • Wie Sie sich glasklare Ziele setzen und diese quasi mühelos erreichen, weil Sie Ihr Handeln unterbewusst und automatisch auf Erfolg programmieren. • Wie Sie innere Blockaden, Unsicherheiten sowie Selbstzweifel nachhaltig vermeiden und Ihre Gelassenheit und Lebensfreude spürbar steigern. • Warum ein wirklich(!) erfolgreiches Leben von außen wie Glück oder Zufall wirkt und wie Sie zu der Persönlichkeit werden, der alles spielend zufliegt. • Welche zahlreichen Beispiele Sie dazu bringen, den “Status quo” zu hinterfragen, sodass Sie Platz für Unabhängigkeit, Positivität und mentale Freiheit in Ihrem Leben schaffen. Profitieren Sie außerdem von diesen einmaligen Vorteilen: …SOFORT SPÜRBARE RESULTATE: Direkt beim Lesen dieses Buches werden sich bei Ihnen deutlich spürbare Resultate zeigen, ohne dass Sie irgendwelche fragwürdigen oder spirituellen Übungen durchführen müssen. Erfahren Sie am eigenen Leib, wie Sie Ihr unterbewusstes Denken bewusst kontrollieren können, um Ihr Leben gezielt auf Freude, Glück und Erfolg zu programmieren. …UNTERHALTSAME PRAXIS: Durch motivierende, autobiografische Inhalte und spannende Interviews mit 3 waschechten Prominenten ist dieses Buch leicht verdaulich, einfach zu lesen und bietet, neben den zahlreichen Vorteilen für Ihr weiteres Leben, ein hohes Maß an Unterhaltung. …STEIGERT DIE GESAMTE LEBENSQUALITÄT: Bringen Sie all Ihre Lebensbereiche, auf Vordermann und gestalten Sie Ihr Leben so, wie SIE es sich wünschen, ohne es von äußeren Umständen abhängig zu machen. Der Weg zu einem wirklich erfüllten Leben, voller Glück, Erfolg und enormer Lebensfreude ist somit zum Greifen nah. Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand und spüren Sie die Veränderung, von der Sie tief im Inneren immer geträumt haben. Entdecken Sie neue Überzeugungen und Wege, die Sie beflügeln und inspirieren. Entfesseln Sie Ihr volles Potenzial und gestalte damit Ihr Beziehungsleben, Ihre Karriere und Ihre persönliche Entwicklung nach Ihren eigenen Vorstellungen. Ihr Leben liegt in Ihren Händen - Meistern Sie jetzt Ihre Gedanken.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Veränderung beginnt im Kopf von Tobias,  Roese
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Aktualisiert: 2023-06-22
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Für Coaching habe ich keine Zeit!

Für Coaching habe ich keine Zeit! von Busch-Holfelder,  Katrin
Wie kann ich das Grübeln stoppen und Gelassenheit lernen? Es gibt Hunderte von Ratgebern, die auf diese Fragen Antworten geben wollen. Endlose Coaching Tools, Bücher und soziale Medien sorgen jedoch dafür, dass immer mehr vermeintliche Defizite auftauchen. Wo Fülle entstehen soll - entsteht Leere. Das ermüdet und frustriert. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen in 50 kurzen Kapiteln, dass der individuelle Weg zu mehr Lebensfreude und Eigenverantwortung viel einfacher ist als gedacht. Statt permanenter Selbstoptimierung lernen Sie, Ihr Leben durch kleine Veränderungen ganz nach Ihren persönlichen Bedürfnissen leichter und glücklicher zu machen – weg vom »Genau so so geht’s!« und hin zu »Mach, was am besten zu dir passt!«.
Aktualisiert: 2023-06-18
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Für Coaching habe ich keine Zeit!

Für Coaching habe ich keine Zeit! von Busch-Holfelder,  Katrin
Wie kann ich das Grübeln stoppen und Gelassenheit lernen? Es gibt Hunderte von Ratgebern, die auf diese Fragen Antworten geben wollen. Endlose Coaching Tools, Bücher und soziale Medien sorgen jedoch dafür, dass immer mehr vermeintliche Defizite auftauchen. Wo Fülle entstehen soll - entsteht Leere. Das ermüdet und frustriert. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen in 50 kurzen Kapiteln, dass der individuelle Weg zu mehr Lebensfreude und Eigenverantwortung viel einfacher ist als gedacht. Statt permanenter Selbstoptimierung lernen Sie, Ihr Leben durch kleine Veränderungen ganz nach Ihren persönlichen Bedürfnissen leichter und glücklicher zu machen – weg vom »Genau so so geht’s!« und hin zu »Mach, was am besten zu dir passt!«.
Aktualisiert: 2023-06-18
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Veränderung beginnt im Kopf

Veränderung beginnt im Kopf von Tobias,  Roese
Lösen Sie Ihre innere Handbremse, kontrollieren Sie Ihre unterbewussten Gedanken und erschaffen Sie sich das Leben, von dem Sie immer geträumt haben Sie suchen nach Veränderung und wissen nicht, wie sie diese am besten herbeiführen sollen? Fühlen Sie sich manchmal unzufrieden oder frustriert und ist es so, als ob Sie im Leben feststecken und einfach nicht vorankommen wollen? Selbstzweifel und innere Unsicherheiten führen dazu, dass Sie Ihr eigentliches Potential nicht ausschöpfen und unter Ihren Möglichkeiten leben, weil Ihnen die Veränderung Angst macht? Fakt ist: Unsere Gedanken sind der Turbo, der uns alle Ziele und unser Traumleben beinahe mühelos erreichen lässt. Oder sie sind die Fessel, die uns für immer zurückhält und uns Glück, Erfüllung und wertvolle Lebensqualität kostet. Ihre eigenen Gedanken entscheiden daher über Erfolg oder Niederlage, über Energie und Leichtigkeit oder kräftezehrende Blockaden sowie über endlose Lebensfreude oder festgefahrene Enttäuschung. Allein Ihre unterbewussten Gedanken und Überzeugungen entscheiden, auf welcher Seite Sie sich wiederfinden. Dieses Buch ist perfekt, wenn auch Sie bereit sind, Ihre unterbewussten Denkmuster sowie Perspektiven von selbst zu hinterfragen und neue Wege zu beschreiten, die Sie in Windeseile zu einem erfüllten, erfolgreichen und glücklichen Leben führen. In diesem einzigartigen Buch lernen Sie: • Warum Ihre Gedanken über Ihr Leben bestimmen und wie Sie die unterbewusste Kontrolle gewinnen, um das Leben Ihrer Träume zu realisieren. • Wie Sie sich glasklare Ziele setzen und diese quasi mühelos erreichen, weil Sie Ihr Handeln unterbewusst und automatisch auf Erfolg programmieren. • Wie Sie innere Blockaden, Unsicherheiten sowie Selbstzweifel nachhaltig vermeiden und Ihre Gelassenheit und Lebensfreude spürbar steigern. • Warum ein wirklich(!) erfolgreiches Leben von außen wie Glück oder Zufall wirkt und wie Sie zu der Persönlichkeit werden, der alles spielend zufliegt. • Welche zahlreichen Beispiele Sie dazu bringen, den “Status quo” zu hinterfragen, sodass Sie Platz für Unabhängigkeit, Positivität und mentale Freiheit in Ihrem Leben schaffen. Profitieren Sie außerdem von diesen einmaligen Vorteilen: …SOFORT SPÜRBARE RESULTATE: Direkt beim Lesen dieses Buches werden sich bei Ihnen deutlich spürbare Resultate zeigen, ohne dass Sie irgendwelche fragwürdigen oder spirituellen Übungen durchführen müssen. Erfahren Sie am eigenen Leib, wie Sie Ihr unterbewusstes Denken bewusst kontrollieren können, um Ihr Leben gezielt auf Freude, Glück und Erfolg zu programmieren. …UNTERHALTSAME PRAXIS: Durch motivierende, autobiografische Inhalte und spannende Interviews mit 3 waschechten Prominenten ist dieses Buch leicht verdaulich, einfach zu lesen und bietet, neben den zahlreichen Vorteilen für Ihr weiteres Leben, ein hohes Maß an Unterhaltung. …STEIGERT DIE GESAMTE LEBENSQUALITÄT: Bringen Sie all Ihre Lebensbereiche, auf Vordermann und gestalten Sie Ihr Leben so, wie SIE es sich wünschen, ohne es von äußeren Umständen abhängig zu machen. Der Weg zu einem wirklich erfüllten Leben, voller Glück, Erfolg und enormer Lebensfreude ist somit zum Greifen nah. Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand und spüren Sie die Veränderung, von der Sie tief im Inneren immer geträumt haben. Entdecken Sie neue Überzeugungen und Wege, die Sie beflügeln und inspirieren. Entfesseln Sie Ihr volles Potenzial und gestalte damit Ihr Beziehungsleben, Ihre Karriere und Ihre persönliche Entwicklung nach Ihren eigenen Vorstellungen. Ihr Leben liegt in Ihren Händen - Meistern Sie jetzt Ihre Gedanken.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Veränderung beginnt im Kopf von Tobias,  Roese
Lösen Sie Ihre innere Handbremse, kontrollieren Sie Ihre unterbewussten Gedanken und erschaffen Sie sich das Leben, von dem Sie immer geträumt haben Sie suchen nach Veränderung und wissen nicht, wie sie diese am besten herbeiführen sollen? Fühlen Sie sich manchmal unzufrieden oder frustriert und ist es so, als ob Sie im Leben feststecken und einfach nicht vorankommen wollen? Selbstzweifel und innere Unsicherheiten führen dazu, dass Sie Ihr eigentliches Potential nicht ausschöpfen und unter Ihren Möglichkeiten leben, weil Ihnen die Veränderung Angst macht? Fakt ist: Unsere Gedanken sind der Turbo, der uns alle Ziele und unser Traumleben beinahe mühelos erreichen lässt. Oder sie sind die Fessel, die uns für immer zurückhält und uns Glück, Erfüllung und wertvolle Lebensqualität kostet. Ihre eigenen Gedanken entscheiden daher über Erfolg oder Niederlage, über Energie und Leichtigkeit oder kräftezehrende Blockaden sowie über endlose Lebensfreude oder festgefahrene Enttäuschung. Allein Ihre unterbewussten Gedanken und Überzeugungen entscheiden, auf welcher Seite Sie sich wiederfinden. Dieses Buch ist perfekt, wenn auch Sie bereit sind, Ihre unterbewussten Denkmuster sowie Perspektiven von selbst zu hinterfragen und neue Wege zu beschreiten, die Sie in Windeseile zu einem erfüllten, erfolgreichen und glücklichen Leben führen. In diesem einzigartigen Buch lernen Sie: • Warum Ihre Gedanken über Ihr Leben bestimmen und wie Sie die unterbewusste Kontrolle gewinnen, um das Leben Ihrer Träume zu realisieren. • Wie Sie sich glasklare Ziele setzen und diese quasi mühelos erreichen, weil Sie Ihr Handeln unterbewusst und automatisch auf Erfolg programmieren. • Wie Sie innere Blockaden, Unsicherheiten sowie Selbstzweifel nachhaltig vermeiden und Ihre Gelassenheit und Lebensfreude spürbar steigern. • Warum ein wirklich(!) erfolgreiches Leben von außen wie Glück oder Zufall wirkt und wie Sie zu der Persönlichkeit werden, der alles spielend zufliegt. • Welche zahlreichen Beispiele Sie dazu bringen, den “Status quo” zu hinterfragen, sodass Sie Platz für Unabhängigkeit, Positivität und mentale Freiheit in Ihrem Leben schaffen. Profitieren Sie außerdem von diesen einmaligen Vorteilen: …SOFORT SPÜRBARE RESULTATE: Direkt beim Lesen dieses Buches werden sich bei Ihnen deutlich spürbare Resultate zeigen, ohne dass Sie irgendwelche fragwürdigen oder spirituellen Übungen durchführen müssen. Erfahren Sie am eigenen Leib, wie Sie Ihr unterbewusstes Denken bewusst kontrollieren können, um Ihr Leben gezielt auf Freude, Glück und Erfolg zu programmieren. …UNTERHALTSAME PRAXIS: Durch motivierende, autobiografische Inhalte und spannende Interviews mit 3 waschechten Prominenten ist dieses Buch leicht verdaulich, einfach zu lesen und bietet, neben den zahlreichen Vorteilen für Ihr weiteres Leben, ein hohes Maß an Unterhaltung. …STEIGERT DIE GESAMTE LEBENSQUALITÄT: Bringen Sie all Ihre Lebensbereiche, auf Vordermann und gestalten Sie Ihr Leben so, wie SIE es sich wünschen, ohne es von äußeren Umständen abhängig zu machen. Der Weg zu einem wirklich erfüllten Leben, voller Glück, Erfolg und enormer Lebensfreude ist somit zum Greifen nah. Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand und spüren Sie die Veränderung, von der Sie tief im Inneren immer geträumt haben. Entdecken Sie neue Überzeugungen und Wege, die Sie beflügeln und inspirieren. Entfesseln Sie Ihr volles Potenzial und gestalte damit Ihr Beziehungsleben, Ihre Karriere und Ihre persönliche Entwicklung nach Ihren eigenen Vorstellungen. Ihr Leben liegt in Ihren Händen - Meistern Sie jetzt Ihre Gedanken.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Veränderung beginnt im Kopf

Veränderung beginnt im Kopf von Tobias,  Roese
Lösen Sie Ihre innere Handbremse, kontrollieren Sie Ihre unterbewussten Gedanken und erschaffen Sie sich das Leben, von dem Sie immer geträumt haben Sie suchen nach Veränderung und wissen nicht, wie sie diese am besten herbeiführen sollen? Fühlen Sie sich manchmal unzufrieden oder frustriert und ist es so, als ob Sie im Leben feststecken und einfach nicht vorankommen wollen? Selbstzweifel und innere Unsicherheiten führen dazu, dass Sie Ihr eigentliches Potential nicht ausschöpfen und unter Ihren Möglichkeiten leben, weil Ihnen die Veränderung Angst macht? Fakt ist: Unsere Gedanken sind der Turbo, der uns alle Ziele und unser Traumleben beinahe mühelos erreichen lässt. Oder sie sind die Fessel, die uns für immer zurückhält und uns Glück, Erfüllung und wertvolle Lebensqualität kostet. Ihre eigenen Gedanken entscheiden daher über Erfolg oder Niederlage, über Energie und Leichtigkeit oder kräftezehrende Blockaden sowie über endlose Lebensfreude oder festgefahrene Enttäuschung. Allein Ihre unterbewussten Gedanken und Überzeugungen entscheiden, auf welcher Seite Sie sich wiederfinden. Dieses Buch ist perfekt, wenn auch Sie bereit sind, Ihre unterbewussten Denkmuster sowie Perspektiven von selbst zu hinterfragen und neue Wege zu beschreiten, die Sie in Windeseile zu einem erfüllten, erfolgreichen und glücklichen Leben führen. In diesem einzigartigen Buch lernen Sie: • Warum Ihre Gedanken über Ihr Leben bestimmen und wie Sie die unterbewusste Kontrolle gewinnen, um das Leben Ihrer Träume zu realisieren. • Wie Sie sich glasklare Ziele setzen und diese quasi mühelos erreichen, weil Sie Ihr Handeln unterbewusst und automatisch auf Erfolg programmieren. • Wie Sie innere Blockaden, Unsicherheiten sowie Selbstzweifel nachhaltig vermeiden und Ihre Gelassenheit und Lebensfreude spürbar steigern. • Warum ein wirklich(!) erfolgreiches Leben von außen wie Glück oder Zufall wirkt und wie Sie zu der Persönlichkeit werden, der alles spielend zufliegt. • Welche zahlreichen Beispiele Sie dazu bringen, den “Status quo” zu hinterfragen, sodass Sie Platz für Unabhängigkeit, Positivität und mentale Freiheit in Ihrem Leben schaffen. Profitieren Sie außerdem von diesen einmaligen Vorteilen: …SOFORT SPÜRBARE RESULTATE: Direkt beim Lesen dieses Buches werden sich bei Ihnen deutlich spürbare Resultate zeigen, ohne dass Sie irgendwelche fragwürdigen oder spirituellen Übungen durchführen müssen. Erfahren Sie am eigenen Leib, wie Sie Ihr unterbewusstes Denken bewusst kontrollieren können, um Ihr Leben gezielt auf Freude, Glück und Erfolg zu programmieren. …UNTERHALTSAME PRAXIS: Durch motivierende, autobiografische Inhalte und spannende Interviews mit 3 waschechten Prominenten ist dieses Buch leicht verdaulich, einfach zu lesen und bietet, neben den zahlreichen Vorteilen für Ihr weiteres Leben, ein hohes Maß an Unterhaltung. …STEIGERT DIE GESAMTE LEBENSQUALITÄT: Bringen Sie all Ihre Lebensbereiche, auf Vordermann und gestalten Sie Ihr Leben so, wie SIE es sich wünschen, ohne es von äußeren Umständen abhängig zu machen. Der Weg zu einem wirklich erfüllten Leben, voller Glück, Erfolg und enormer Lebensfreude ist somit zum Greifen nah. Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand und spüren Sie die Veränderung, von der Sie tief im Inneren immer geträumt haben. Entdecken Sie neue Überzeugungen und Wege, die Sie beflügeln und inspirieren. Entfesseln Sie Ihr volles Potenzial und gestalte damit Ihr Beziehungsleben, Ihre Karriere und Ihre persönliche Entwicklung nach Ihren eigenen Vorstellungen. Ihr Leben liegt in Ihren Händen - Meistern Sie jetzt Ihre Gedanken.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Veränderung beginnt im Kopf

Veränderung beginnt im Kopf von Tobias,  Roese
Lösen Sie Ihre innere Handbremse, kontrollieren Sie Ihre unterbewussten Gedanken und erschaffen Sie sich das Leben, von dem Sie immer geträumt haben Sie suchen nach Veränderung und wissen nicht, wie sie diese am besten herbeiführen sollen? Fühlen Sie sich manchmal unzufrieden oder frustriert und ist es so, als ob Sie im Leben feststecken und einfach nicht vorankommen wollen? Selbstzweifel und innere Unsicherheiten führen dazu, dass Sie Ihr eigentliches Potential nicht ausschöpfen und unter Ihren Möglichkeiten leben, weil Ihnen die Veränderung Angst macht? Fakt ist: Unsere Gedanken sind der Turbo, der uns alle Ziele und unser Traumleben beinahe mühelos erreichen lässt. Oder sie sind die Fessel, die uns für immer zurückhält und uns Glück, Erfüllung und wertvolle Lebensqualität kostet. Ihre eigenen Gedanken entscheiden daher über Erfolg oder Niederlage, über Energie und Leichtigkeit oder kräftezehrende Blockaden sowie über endlose Lebensfreude oder festgefahrene Enttäuschung. Allein Ihre unterbewussten Gedanken und Überzeugungen entscheiden, auf welcher Seite Sie sich wiederfinden. Dieses Buch ist perfekt, wenn auch Sie bereit sind, Ihre unterbewussten Denkmuster sowie Perspektiven von selbst zu hinterfragen und neue Wege zu beschreiten, die Sie in Windeseile zu einem erfüllten, erfolgreichen und glücklichen Leben führen. In diesem einzigartigen Buch lernen Sie: • Warum Ihre Gedanken über Ihr Leben bestimmen und wie Sie die unterbewusste Kontrolle gewinnen, um das Leben Ihrer Träume zu realisieren. • Wie Sie sich glasklare Ziele setzen und diese quasi mühelos erreichen, weil Sie Ihr Handeln unterbewusst und automatisch auf Erfolg programmieren. • Wie Sie innere Blockaden, Unsicherheiten sowie Selbstzweifel nachhaltig vermeiden und Ihre Gelassenheit und Lebensfreude spürbar steigern. • Warum ein wirklich(!) erfolgreiches Leben von außen wie Glück oder Zufall wirkt und wie Sie zu der Persönlichkeit werden, der alles spielend zufliegt. • Welche zahlreichen Beispiele Sie dazu bringen, den “Status quo” zu hinterfragen, sodass Sie Platz für Unabhängigkeit, Positivität und mentale Freiheit in Ihrem Leben schaffen. Profitieren Sie außerdem von diesen einmaligen Vorteilen: …SOFORT SPÜRBARE RESULTATE: Direkt beim Lesen dieses Buches werden sich bei Ihnen deutlich spürbare Resultate zeigen, ohne dass Sie irgendwelche fragwürdigen oder spirituellen Übungen durchführen müssen. Erfahren Sie am eigenen Leib, wie Sie Ihr unterbewusstes Denken bewusst kontrollieren können, um Ihr Leben gezielt auf Freude, Glück und Erfolg zu programmieren. …UNTERHALTSAME PRAXIS: Durch motivierende, autobiografische Inhalte und spannende Interviews mit 3 waschechten Prominenten ist dieses Buch leicht verdaulich, einfach zu lesen und bietet, neben den zahlreichen Vorteilen für Ihr weiteres Leben, ein hohes Maß an Unterhaltung. …STEIGERT DIE GESAMTE LEBENSQUALITÄT: Bringen Sie all Ihre Lebensbereiche, auf Vordermann und gestalten Sie Ihr Leben so, wie SIE es sich wünschen, ohne es von äußeren Umständen abhängig zu machen. Der Weg zu einem wirklich erfüllten Leben, voller Glück, Erfolg und enormer Lebensfreude ist somit zum Greifen nah. Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand und spüren Sie die Veränderung, von der Sie tief im Inneren immer geträumt haben. Entdecken Sie neue Überzeugungen und Wege, die Sie beflügeln und inspirieren. Entfesseln Sie Ihr volles Potenzial und gestalte damit Ihr Beziehungsleben, Ihre Karriere und Ihre persönliche Entwicklung nach Ihren eigenen Vorstellungen. Ihr Leben liegt in Ihren Händen - Meistern Sie jetzt Ihre Gedanken.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Raus aus der Depression durch die Heilung der Mitte

Raus aus der Depression durch die Heilung der Mitte von Weidinger,  Georg
Bestsellerautor und TCM-Arzt Georg Weidinger führt uns in seinem neuen Buch raus aus der Depression und hinein ins Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin: in die Mitte. Wieder »übersetzt« er uns jahrhundertealte medizinische Erkenntnisse ins Hier und Jetzt, diesmal die kaum zu überschätzende Bedeutung von Milz und Magen, die im Kampf gegen Müdigkeit und Erschöpfung die entscheidende Rolle spielen. Wie können Sie aus Depression, Antriebslosigkeit und Grübeln herausfinden? Georg Weidinger hilft Ihnen, den eigenen Notfallkoffer zu packen. Praxisnah und mit humorvollen Illustrationen verrät der Experte, wie Sie Akupunktur zu Hause anwenden können und mit Qi-Gong Ihre Mitte in Bewegung bringen. Die besten Rezepte zur Selbstheilung und Entgiftung helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und in ein freudvolles Leben zurückzufinden.
Aktualisiert: 2023-06-05
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Selbstvertrauen gewinnen in 5 Schritten

Selbstvertrauen gewinnen in 5 Schritten von Ampel,  Celia, Markway,  Barbara
Übungen, die helfen, Selbstvertrauen für ein besseres Leben aufzubauen. Von der Konfrontation mit den eigenen Ängsten bis zum Üben von Akzeptanz und Selbstmitgefühl bietet dieses Arbeitsbuch praktische, leicht umsetzbare Strategien, die helfen, sich selbst anzunehmen und den inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen. Schritt für Schritt leitet das Buch dazu an, Selbstzweifel und Minderwertigkeitsgefühle zu überwinden und in Beziehungen, bei der Arbeit und im Alltag selbstbewusster aufzutreten. Wenn die negativen Gedanken verstummt sind, wird der innere Kritiker zu einer kraftvollen, motivierenden Stimme, die Mut macht, mit Selbstvertrauen sein bestes Selbst zu leben. Dieses fundierte Selbsthilfebuch enthält: ·ein 5-Schritte-Programm, das mit der Zielsetzung beginnt und evidenzbasierte Strategien zur Förderung von Akzeptanz, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl einsetzt, ·interaktive Übungen mit Reflexionen, Checklisten und Fragen, die helfen, die Lektionen und Konzepte zu verinnerlichen, ·einen Leitfaden zum Verständnis des Selbstbewusstseins, der definiert, was es bedeutet, selbstbewusst zu sein, und hilft, das Anfangsniveau des eigenen Selbstbewusstseins zu bestimmen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Achtsamkeit to go

Achtsamkeit to go von Amster,  Michael, Eagle,  Jake, Liebl,  Elisabeth
Die revolutionäre Achtsamkeitsmethode für alle LebenslagenAchtsamkeit und Meditation fördert unsere Gesundheit. Doch es ist unglaublich schwierig, Achtsamkeitspraktiken in den Alltag zu integrieren: bereits bei 10 oder sogar schon 5 Minuten Meditation scheitern die meisten, es dauert einfach zu lang. Dieses Buch stellt erstmals die lebensverändernde A.W.E. Methode vor, die nachweislich größere Verbundenheit, Freude und Zufriedenheit auslöst. Das Beste daran – sie dauert unter einer Minute!Die Mikrodosis Achtsamkeit erfolgt in drei einfachen Schritten, die jede Person lernen und anwenden kann: • A wie Aufmerksamkeit (wir richten die Aufmerksamkeit voll und ganz auf etwas, das wir wertschätzen), • W wie Warten (wir atmen tief ein und schätzen diesen besonderen Moment),• E wie Exhalieren und Erweitern (während wir langsam ausatmen, lassen wir zu, dass sich das, was wir fühlen, ausdehnt, ca. 5-15 Sekunden lang) Zwei- bis dreimal täglich praktiziert, helfen diese Mikrodosen der Achtsamkeit to go nachweislich, eine Vielzahl von Vorteilen zu erzielen: Sie reduzieren unter anderem Ängste, Burnout, chronische Schmerzen und Entzündungen.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Achtsamkeit to go

Achtsamkeit to go von Amster,  Michael, Eagle,  Jake, Liebl,  Elisabeth
Achtsamkeit und Meditation fördert unsere Gesundheit. Doch es ist unglaublich schwierig, Achtsamkeitspraktiken in den Alltag zu integrieren: bereits bei 10 oder sogar schon 5 Minuten Meditation scheitern die meisten, es dauert einfach zu lang. Dieses Buch stellt erstmals die lebensverändernde vor, die nachweislich größere Verbundenheit, Freude und Zufriedenheit auslöst. Das Beste daran – sie dauert Die Achtsamkeit erfolgt in drei einfachen Schritten, die jede Person lernen und anwenden kann: wie Aufmerksamkeit (wir richten die Aufmerksamkeit voll und ganz auf etwas, das wir wertschätzen), wie Warten (wir atmen tief ein und schätzen diesen besonderen Moment), wie Exhalieren und Erweitern (während wir langsam ausatmen, lassen wir zu, dass sich das, was wir fühlen, ausdehnt, ca. 5-15 Sekunden lang) Zwei- bis dreimal täglich praktiziert, helfen diese Mikrodosen der Achtsamkeit to go nachweislich, eine Vielzahl von Vorteilen zu erzielen: Sie reduzieren unter anderem Ängste, Burnout, chronische Schmerzen und Entzündungen.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Achtsamkeit to go

Achtsamkeit to go von Amster,  Michael, Eagle,  Jake, Liebl,  Elisabeth
Achtsamkeit und Meditation fördert unsere Gesundheit. Doch es ist unglaublich schwierig, Achtsamkeitspraktiken in den Alltag zu integrieren: bereits bei 10 oder sogar schon 5 Minuten Meditation scheitern die meisten, es dauert einfach zu lang. Dieses Buch stellt erstmals die lebensverändernde vor, die nachweislich größere Verbundenheit, Freude und Zufriedenheit auslöst. Das Beste daran – sie dauert Die Achtsamkeit erfolgt in drei einfachen Schritten, die jede Person lernen und anwenden kann: wie Aufmerksamkeit (wir richten die Aufmerksamkeit voll und ganz auf etwas, das wir wertschätzen), wie Warten (wir atmen tief ein und schätzen diesen besonderen Moment), wie Exhalieren und Erweitern (während wir langsam ausatmen, lassen wir zu, dass sich das, was wir fühlen, ausdehnt, ca. 5-15 Sekunden lang) Zwei- bis dreimal täglich praktiziert, helfen diese Mikrodosen der Achtsamkeit to go nachweislich, eine Vielzahl von Vorteilen zu erzielen: Sie reduzieren unter anderem Ängste, Burnout, chronische Schmerzen und Entzündungen.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Achtsamkeit to go

Achtsamkeit to go von Amster,  Michael, Eagle,  Jake, Liebl,  Elisabeth
Die revolutionäre Achtsamkeitsmethode für alle LebenslagenAchtsamkeit und Meditation fördert unsere Gesundheit. Doch es ist unglaublich schwierig, Achtsamkeitspraktiken in den Alltag zu integrieren: bereits bei 10 oder sogar schon 5 Minuten Meditation scheitern die meisten, es dauert einfach zu lang. Dieses Buch stellt erstmals die lebensverändernde A.W.E. Methode vor, die nachweislich größere Verbundenheit, Freude und Zufriedenheit auslöst. Das Beste daran – sie dauert unter einer Minute!Die Mikrodosis Achtsamkeit erfolgt in drei einfachen Schritten, die jede Person lernen und anwenden kann: • A wie Aufmerksamkeit (wir richten die Aufmerksamkeit voll und ganz auf etwas, das wir wertschätzen), • W wie Warten (wir atmen tief ein und schätzen diesen besonderen Moment),• E wie Exhalieren und Erweitern (während wir langsam ausatmen, lassen wir zu, dass sich das, was wir fühlen, ausdehnt, ca. 5-15 Sekunden lang) Zwei- bis dreimal täglich praktiziert, helfen diese Mikrodosen der Achtsamkeit to go nachweislich, eine Vielzahl von Vorteilen zu erzielen: Sie reduzieren unter anderem Ängste, Burnout, chronische Schmerzen und Entzündungen.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Achtsamkeit to go

Achtsamkeit to go von Amster,  Michael, Eagle,  Jake, Liebl,  Elisabeth
Achtsamkeit und Meditation fördert unsere Gesundheit. Doch es ist unglaublich schwierig, Achtsamkeitspraktiken in den Alltag zu integrieren: bereits bei 10 oder sogar schon 5 Minuten Meditation scheitern die meisten, es dauert einfach zu lang. Dieses Buch stellt erstmals die lebensverändernde vor, die nachweislich größere Verbundenheit, Freude und Zufriedenheit auslöst. Das Beste daran – sie dauert Die Achtsamkeit erfolgt in drei einfachen Schritten, die jede Person lernen und anwenden kann: wie Aufmerksamkeit (wir richten die Aufmerksamkeit voll und ganz auf etwas, das wir wertschätzen), wie Warten (wir atmen tief ein und schätzen diesen besonderen Moment), wie Exhalieren und Erweitern (während wir langsam ausatmen, lassen wir zu, dass sich das, was wir fühlen, ausdehnt, ca. 5-15 Sekunden lang) Zwei- bis dreimal täglich praktiziert, helfen diese Mikrodosen der Achtsamkeit to go nachweislich, eine Vielzahl von Vorteilen zu erzielen: Sie reduzieren unter anderem Ängste, Burnout, chronische Schmerzen und Entzündungen.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Achtsamkeit to go

Achtsamkeit to go von Amster,  Michael, Eagle,  Jake, Liebl,  Elisabeth
Die revolutionäre Achtsamkeitsmethode für alle LebenslagenAchtsamkeit und Meditation fördert unsere Gesundheit. Doch es ist unglaublich schwierig, Achtsamkeitspraktiken in den Alltag zu integrieren: bereits bei 10 oder sogar schon 5 Minuten Meditation scheitern die meisten, es dauert einfach zu lang. Dieses Buch stellt erstmals die lebensverändernde A.W.E. Methode vor, die nachweislich größere Verbundenheit, Freude und Zufriedenheit auslöst. Das Beste daran – sie dauert unter einer Minute!Die Mikrodosis Achtsamkeit erfolgt in drei einfachen Schritten, die jede Person lernen und anwenden kann: • A wie Aufmerksamkeit (wir richten die Aufmerksamkeit voll und ganz auf etwas, das wir wertschätzen), • W wie Warten (wir atmen tief ein und schätzen diesen besonderen Moment),• E wie Exhalieren und Erweitern (während wir langsam ausatmen, lassen wir zu, dass sich das, was wir fühlen, ausdehnt, ca. 5-15 Sekunden lang) Zwei- bis dreimal täglich praktiziert, helfen diese Mikrodosen der Achtsamkeit to go nachweislich, eine Vielzahl von Vorteilen zu erzielen: Sie reduzieren unter anderem Ängste, Burnout, chronische Schmerzen und Entzündungen.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Selbstvertrauen gewinnen in 5 Schritten

Selbstvertrauen gewinnen in 5 Schritten von Ampel,  Celia, Markway,  Barbara
Übungen, die helfen, Selbstvertrauen für ein besseres Leben aufzubauen. Von der Konfrontation mit den eigenen Ängsten bis zum Üben von Akzeptanz und Selbstmitgefühl bietet dieses Arbeitsbuch praktische, leicht umsetzbare Strategien, die helfen, sich selbst anzunehmen und den inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen. Schritt für Schritt leitet das Buch dazu an, Selbstzweifel und Minderwertigkeitsgefühle zu überwinden und in Beziehungen, bei der Arbeit und im Alltag selbstbewusster aufzutreten. Wenn die negativen Gedanken verstummt sind, wird der innere Kritiker zu einer kraftvollen, motivierenden Stimme, die Mut macht, mit Selbstvertrauen sein bestes Selbst zu leben. Dieses fundierte Selbsthilfebuch enthält: ·ein 5-Schritte-Programm, das mit der Zielsetzung beginnt und evidenzbasierte Strategien zur Förderung von Akzeptanz, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl einsetzt, ·interaktive Übungen mit Reflexionen, Checklisten und Fragen, die helfen, die Lektionen und Konzepte zu verinnerlichen, ·einen Leitfaden zum Verständnis des Selbstbewusstseins, der definiert, was es bedeutet, selbstbewusst zu sein, und hilft, das Anfangsniveau des eigenen Selbstbewusstseins zu bestimmen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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