Aktualisiert: 2023-06-15
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Shiatsu für Schwangerschaft und Geburt
Schlüsselwort: Energiekreislauf
Liebesmeditation
Die Liebesmeditation bedient sich verschiedener Techniken des Qi Gong und der Bittentherapie, wie sie in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit über 3.000 Jahren praktiziert werden. Ausgehend vom kontrollierten Atem geht es in der Liebesmeditation um die innere Sammlung, bei der Körper, Geist und Seele eine deutliche Stärkung erfahren.
Die Kraft der Bittentherapie wirkt auf einige Meridiane und Akupunkturpunkte und gibt bestimmte Informationen an tiefer gelegene Organe, fördert die Durchblutung und den Energiekreislauf, um das gestörte Gleichgewicht zwischen Yin und Yang wiederherzustellen. Die Bittgedanken werden in einem ruhigen und aufnahmefähigen Zustand formuliert. Dabei konzentriert sich der Meditierende ganz auf seine tatsächlichen Wünsche und innersten Anliegen.
Die Liebesmeditation hilft uns ferner, wieder zu unserem Ursprung, zu unserer Mitte zu finden. Sie stärkt die Kraft, seelisch, geistig oder spirituell miteinander zu verschmelzen und dabei dem Objekt der Liebe die Freiheit zu lassen, es nicht zu vereinnahmen oder in Besitz zu nehmen – es nur zu lieben. Aus dieser Mitte heraus spüren wir, was für uns persönlich gut und richtig ist. Wir werden innerlich frei, indem wir uns von Energieblockaden lösen, und können wieder selbstbewusst und aktiv über unser Leben und unsere Beziehungen entscheiden.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Die Organuhr – leicht erklärt
»Alles zu seiner Zeit« – das gilt auch für unseren Körper, dessen Funktionen einer inneren Uhr folgen. Jedes Organsystem hat feste Zeiten, zu denen es besonders aktiv bzw. in Ruhe ist. Achten wir darauf, wird sich das positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Treten Beschwerden wiederholt zu einer bestimmten Uhrzeit auf, können sie ein Hinweis auf Störungen eines bestimmten Organs sein. Lothar Ursinus ist seit über 30 Jahren einer der führenden Experten unter den Heilpraktikern Deutschlands. Auf gewohnt eingängige Weise schildert er, was wir über das Phänomen »Organuhr« wissen müssen, wie unser Körper »tickt«. Wenn wir die Wechselwirkungen der verschiedenen Organsysteme verstehen und wieder mehr auf unseren Körper hören, fällt es uns leicht, unseren Organen etwas Gutes zu tun. Hierzu gibt der Autor viele Tipps für den Alltag.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Die Organuhr – leicht erklärt
»Alles zu seiner Zeit« – das gilt auch für unseren Körper, dessen Funktionen einer inneren Uhr folgen. Jedes Organsystem hat feste Zeiten, zu denen es besonders aktiv bzw. in Ruhe ist. Achten wir darauf, wird sich das positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Treten Beschwerden wiederholt zu einer bestimmten Uhrzeit auf, können sie ein Hinweis auf Störungen eines bestimmten Organs sein. Lothar Ursinus ist seit über 30 Jahren einer der führenden Experten unter den Heilpraktikern Deutschlands. Auf gewohnt eingängige Weise schildert er, was wir über das Phänomen »Organuhr« wissen müssen, wie unser Körper »tickt«. Wenn wir die Wechselwirkungen der verschiedenen Organsysteme verstehen und wieder mehr auf unseren Körper hören, fällt es uns leicht, unseren Organen etwas Gutes zu tun. Hierzu gibt der Autor viele Tipps für den Alltag.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Nie mehr müde –
Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht freifließender Lebensenergie. Die hier vorgestellten 5 Basis- sowie weiterführende Übungen stammen aus der Praxis chinesischer Energiearbeit, dem Stillen QiGong (einem Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin). Sie vitalisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers. Dadurch wird die Yin- und Yang-Energie im gesamten Körper harmonisiert. Der Körper kann tief entspannen und wird bis in die feinsten Zellstrukturen neu belebt. Müdigkeit ist für Sie kein Thema mehr. Sie fühlen sich voller Energie.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Das große Buch der klassischen Akupunktur
Richtig akupunktieren will gelernt sein – angehende und auch bereits praktizierende Akupunkteurinnen und Akupunkteure profitieren von den Erfahrungen der renommiertesten Akupunktur-Spezialisten! Dieses umfangreiche und optisch ansprechend illustrierte Standardwerk erklärt Meridianverläufe und deren anatomische Lokalisation verständlich: Alle Punkte der Körperakupunktur und ihre Hauptindikationsgebiete werden mit anschaulichen Fotos verdeutlicht - die Akupunkturpunkte sind direkt auf dem Körper eingezeichnet. Das unterstützt das Verständnis. Neu in der 3. Auflage: - Antike Punkte und ihr therapeutischer Einsatz - Die Regel „Ehemann – Ehefrau“ - Die Regel „Mittag – Mitternacht“ - traditionellere und neuere Aspekte - Akupunktur in der Praxis - Der Energiemeridian des Beines Das Buch eignet sich für: - Angehende und praktizierende Akupunkteur*innen
Aktualisiert: 2023-05-22
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Nie mehr müde –
Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht freifließender Lebensenergie. Die hier vorgestellten 5 Basis- sowie weiterführende Übungen stammen aus der Praxis chinesischer Energiearbeit, dem Stillen QiGong (einem Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin). Sie vitalisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers. Dadurch wird die Yin- und Yang-Energie im gesamten Körper harmonisiert. Der Körper kann tief entspannen und wird bis in die feinsten Zellstrukturen neu belebt. Müdigkeit ist für Sie kein Thema mehr. Sie fühlen sich voller Energie.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Wie neugeboren mit moderner TCM
Entdecke Traditionelle Chinesische Medizin für das 21. JahrhundertBeschwerden wie Verspannungen, Migräne und Verdauungsprobleme, psychische Erkrankungen und unnötig eingenommene Medikamente – unsere moderne, stressige Welt kann uns krank machen. Doch mit kleinen Lebensstilveränderungen kannst du Großes für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bewirken. Die Traditionelle Chinesische Medizin hilft dir, in deinem natürlichen Rhythmus zu leben, um nachhaltig gesund zu sein.
Lebe nach deiner inneren UhrDieses jahrtausendealte Heilsystem in deinen Alltag zu integrieren und auf die heutige Zeit auszurichten, ist ganz einfach, wie TCM-Therapeut Jost Sauer zeigt. Wenn du zur richtigen Tageszeit aufstehst, isst, arbeitest und dich ausruhst, fließt die Lebensenergie Qi durch deine Organe und du aktivierst die natürliche Heilkraft deines Körpers.
Neustart für den ganzen KörperMit praktischen Tipps und Anleitungen lernst du, nach deiner Organuhr zu leben, Yin und Yang in Einklang und das Qi zum Fließen zu bringen. So schöpfst du Kraft für den Alltag, reduzierst Stress und beugst gesundheitlichen Beschwerden aller Art vor.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Wie neugeboren mit moderner TCM
Entdecke Traditionelle Chinesische Medizin für das 21. JahrhundertBeschwerden wie Verspannungen, Migräne und Verdauungsprobleme, psychische Erkrankungen und unnötig eingenommene Medikamente – unsere moderne, stressige Welt kann uns krank machen. Doch mit kleinen Lebensstilveränderungen kannst du Großes für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bewirken. Die Traditionelle Chinesische Medizin hilft dir, in deinem natürlichen Rhythmus zu leben, um nachhaltig gesund zu sein.
Lebe nach deiner inneren UhrDieses jahrtausendealte Heilsystem in deinen Alltag zu integrieren und auf die heutige Zeit auszurichten, ist ganz einfach, wie TCM-Therapeut Jost Sauer zeigt. Wenn du zur richtigen Tageszeit aufstehst, isst, arbeitest und dich ausruhst, fließt die Lebensenergie Qi durch deine Organe und du aktivierst die natürliche Heilkraft deines Körpers.
Neustart für den ganzen KörperMit praktischen Tipps und Anleitungen lernst du, nach deiner Organuhr zu leben, Yin und Yang in Einklang und das Qi zum Fließen zu bringen. So schöpfst du Kraft für den Alltag, reduzierst Stress und beugst gesundheitlichen Beschwerden aller Art vor.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Die Organuhr – leicht erklärt
»Alles zu seiner Zeit« – das gilt auch für unseren Körper, dessen Funktionen einer inneren Uhr folgen. Jedes Organsystem hat feste Zeiten, zu denen es besonders aktiv bzw. in Ruhe ist. Achten wir darauf, wird sich das positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Treten Beschwerden wiederholt zu einer bestimmten Uhrzeit auf, können sie ein Hinweis auf Störungen eines bestimmten Organs sein. Lothar Ursinus ist seit über 30 Jahren einer der führenden Experten unter den Heilpraktikern Deutschlands. Auf gewohnt eingängige Weise schildert er, was wir über das Phänomen »Organuhr« wissen müssen, wie unser Körper »tickt«. Wenn wir die Wechselwirkungen der verschiedenen Organsysteme verstehen und wieder mehr auf unseren Körper hören, fällt es uns leicht, unseren Organen etwas Gutes zu tun. Hierzu gibt der Autor viele Tipps für den Alltag.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Liebesmeditation
Die Liebesmeditation bedient sich verschiedener Techniken des Qi Gong und der Bittentherapie, wie sie in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit über 3.000 Jahren praktiziert werden. Ausgehend vom kontrollierten Atem geht es in der Liebesmeditation um die innere Sammlung, bei der Körper, Geist und Seele eine deutliche Stärkung erfahren.
Die Kraft der Bittentherapie wirkt auf einige Meridiane und Akupunkturpunkte und gibt bestimmte Informationen an tiefer gelegene Organe, fördert die Durchblutung und den Energiekreislauf, um das gestörte Gleichgewicht zwischen Yin und Yang wiederherzustellen. Die Bittgedanken werden in einem ruhigen und aufnahmefähigen Zustand formuliert. Dabei konzentriert sich der Meditierende ganz auf seine tatsächlichen Wünsche und innersten Anliegen.
Die Liebesmeditation hilft uns ferner, wieder zu unserem Ursprung, zu unserer Mitte zu finden. Sie stärkt die Kraft, seelisch, geistig oder spirituell miteinander zu verschmelzen und dabei dem Objekt der Liebe die Freiheit zu lassen, es nicht zu vereinnahmen oder in Besitz zu nehmen – es nur zu lieben. Aus dieser Mitte heraus spüren wir, was für uns persönlich gut und richtig ist. Wir werden innerlich frei, indem wir uns von Energieblockaden lösen, und können wieder selbstbewusst und aktiv über unser Leben und unsere Beziehungen entscheiden.
Aktualisiert: 2023-05-14
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Nie mehr müde –
Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht freifließender Lebensenergie. Die hier vorgestellten 5 Basis- sowie weiterführende Übungen stammen aus der Praxis chinesischer Energiearbeit, dem Stillen QiGong (einem Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin). Sie vitalisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers. Dadurch wird die Yin- und Yang-Energie im gesamten Körper harmonisiert. Der Körper kann tief entspannen und wird bis in die feinsten Zellstrukturen neu belebt. Müdigkeit ist für Sie kein Thema mehr. Sie fühlen sich voller Energie.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Wie neugeboren mit moderner TCM
Entdecke Traditionelle Chinesische Medizin für das 21. Jahrhundert
Beschwerden wie Verspannungen, Migräne und Verdauungsprobleme, psychische Erkrankungen und unnötig eingenommene Medikamente – unsere moderne, stressige Welt kann uns krank machen. Doch mit kleinen Lebensstilveränderungen kannst du Großes für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bewirken. Die Traditionelle Chinesische Medizin hilft dir, in deinem natürlichen Rhythmus zu leben, um nachhaltig gesund zu sein.
Lebe nach deiner inneren Uhr
Dieses jahrtausendealte Heilsystem in deinen Alltag zu integrieren und auf die heutige Zeit auszurichten, ist ganz einfach, wie TCM-Therapeut Jost Sauer zeigt. Wenn du zur richtigen Tageszeit aufstehst, isst, arbeitest und dich ausruhst, fließt die Lebensenergie Qi durch deine Organe und du aktivierst die natürliche Heilkraft deines Körpers.
Neustart für den ganzen Körper
Mit praktischen Tipps und Anleitungen lernst du, nach deiner Organuhr zu leben, Yin und Yang in Einklang und das Qi zum Fließen zu bringen. So schöpfst du Kraft für den Alltag, reduzierst Stress und beugst gesundheitlichen Beschwerden aller Art vor.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wie neugeboren mit moderner TCM
Entdecke Traditionelle Chinesische Medizin für das 21. Jahrhundert
Beschwerden wie Verspannungen, Migräne und Verdauungsprobleme, psychische Erkrankungen und unnötig eingenommene Medikamente – unsere moderne, stressige Welt kann uns krank machen. Doch mit kleinen Lebensstilveränderungen kannst du Großes für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bewirken. Die Traditionelle Chinesische Medizin hilft dir, in deinem natürlichen Rhythmus zu leben, um nachhaltig gesund zu sein.
Lebe nach deiner inneren Uhr
Dieses jahrtausendealte Heilsystem in deinen Alltag zu integrieren und auf die heutige Zeit auszurichten, ist ganz einfach, wie TCM-Therapeut Jost Sauer zeigt. Wenn du zur richtigen Tageszeit aufstehst, isst, arbeitest und dich ausruhst, fließt die Lebensenergie Qi durch deine Organe und du aktivierst die natürliche Heilkraft deines Körpers.
Neustart für den ganzen Körper
Mit praktischen Tipps und Anleitungen lernst du, nach deiner Organuhr zu leben, Yin und Yang in Einklang und das Qi zum Fließen zu bringen. So schöpfst du Kraft für den Alltag, reduzierst Stress und beugst gesundheitlichen Beschwerden aller Art vor.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Das kleine Chakren-Handbuch
AUSGEGLICHEN UND VOLLER ENERGIE DURCH CHAKREN-ÜBUNGEN
Das kleine Chakren-Handbuch widmet sich der alten fernöstlichen Lehre von den menschlichen Energiezentren auf alltagstaugliche, moderne Art. Dabei konzentriert sich die Autorin auf die Lebensthemen, die den Chakren auch in der Yoga-Philosophie zugeordnet werden, wie Vertrauen (1. Chakra), Sinnlichkeit (2. Chakra), Lebenskraft (3. Chakra), Empathie (4. Chakra), Klarheit (5. Chakra), Intuition (6. Chakra) und Spiritualität (7. Chakra). Sie erklärt, wie sich Stärken und Schwächen in den verschiedenen Chakren insbesondere auf der psychologischen Ebene zeigen bzw. was wir auch in unserem Alltag tun können, um sie auszugleichen. Außerdem bietet sie für jedes Chakra stärkende beziehungsweise harmonisierende Meditationen und kleine Yoga-Übungsreihen an. Ansprechende Illustrationen machen dieses Handtaschenbuch auch zu einem idealen Geschenk.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wie neugeboren mit moderner TCM
Entdecke Traditionelle Chinesische Medizin für das 21. Jahrhundert
Beschwerden wie Verspannungen, Migräne und Verdauungsprobleme, psychische Erkrankungen und unnötig eingenommene Medikamente – unsere moderne, stressige Welt kann uns krank machen. Doch mit kleinen Lebensstilveränderungen kannst du Großes für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bewirken. Die Traditionelle Chinesische Medizin hilft dir, in deinem natürlichen Rhythmus zu leben, um nachhaltig gesund zu sein.
Lebe nach deiner inneren Uhr
Dieses jahrtausendealte Heilsystem in deinen Alltag zu integrieren und auf die heutige Zeit auszurichten, ist ganz einfach, wie TCM-Therapeut Jost Sauer zeigt. Wenn du zur richtigen Tageszeit aufstehst, isst, arbeitest und dich ausruhst, fließt die Lebensenergie Qi durch deine Organe und du aktivierst die natürliche Heilkraft deines Körpers.
Neustart für den ganzen Körper
Mit praktischen Tipps und Anleitungen lernst du, nach deiner Organuhr zu leben, Yin und Yang in Einklang und das Qi zum Fließen zu bringen. So schöpfst du Kraft für den Alltag, reduzierst Stress und beugst gesundheitlichen Beschwerden aller Art vor.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wie neugeboren mit moderner TCM
Entdecke Traditionelle Chinesische Medizin für das 21. Jahrhundert
Beschwerden wie Verspannungen, Migräne und Verdauungsprobleme, psychische Erkrankungen und unnötig eingenommene Medikamente – unsere moderne, stressige Welt kann uns krank machen. Doch mit kleinen Lebensstilveränderungen kannst du Großes für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bewirken. Die Traditionelle Chinesische Medizin hilft dir, in deinem natürlichen Rhythmus zu leben, um nachhaltig gesund zu sein.
Lebe nach deiner inneren Uhr
Dieses jahrtausendealte Heilsystem in deinen Alltag zu integrieren und auf die heutige Zeit auszurichten, ist ganz einfach, wie TCM-Therapeut Jost Sauer zeigt. Wenn du zur richtigen Tageszeit aufstehst, isst, arbeitest und dich ausruhst, fließt die Lebensenergie Qi durch deine Organe und du aktivierst die natürliche Heilkraft deines Körpers.
Neustart für den ganzen Körper
Mit praktischen Tipps und Anleitungen lernst du, nach deiner Organuhr zu leben, Yin und Yang in Einklang und das Qi zum Fließen zu bringen. So schöpfst du Kraft für den Alltag, reduzierst Stress und beugst gesundheitlichen Beschwerden aller Art vor.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wie neugeboren mit moderner TCM
Entdecke Traditionelle Chinesische Medizin für das 21. Jahrhundert
Beschwerden wie Verspannungen, Migräne und Verdauungsprobleme, psychische Erkrankungen und unnötig eingenommene Medikamente – unsere moderne, stressige Welt kann uns krank machen. Doch mit kleinen Lebensstilveränderungen kannst du Großes für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bewirken. Die Traditionelle Chinesische Medizin hilft dir, in deinem natürlichen Rhythmus zu leben, um nachhaltig gesund zu sein.
Lebe nach deiner inneren Uhr
Dieses jahrtausendealte Heilsystem in deinen Alltag zu integrieren und auf die heutige Zeit auszurichten, ist ganz einfach, wie TCM-Therapeut Jost Sauer zeigt. Wenn du zur richtigen Tageszeit aufstehst, isst, arbeitest und dich ausruhst, fließt die Lebensenergie Qi durch deine Organe und du aktivierst die natürliche Heilkraft deines Körpers.
Neustart für den ganzen Körper
Mit praktischen Tipps und Anleitungen lernst du, nach deiner Organuhr zu leben, Yin und Yang in Einklang und das Qi zum Fließen zu bringen. So schöpfst du Kraft für den Alltag, reduzierst Stress und beugst gesundheitlichen Beschwerden aller Art vor.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Das große Buch der klassischen Akupunktur
Richtig akupunktieren will gelernt sein – angehende und auch bereits praktizierende Akupunkteurinnen und Akupunkteure profitieren von den Erfahrungen der renommiertesten Akupunktur-Spezialisten! Dieses umfangreiche und optisch ansprechend illustrierte Standardwerk erklärt Meridianverläufe und deren anatomische Lokalisation verständlich: Alle Punkte der Körperakupunktur und ihre Hauptindikationsgebiete werden mit anschaulichen Fotos verdeutlicht - die Akupunkturpunkte sind direkt auf dem Körper eingezeichnet. Das unterstützt das Verständnis. Neu in der 3. Auflage: - Antike Punkte und ihr therapeutischer Einsatz - Die Regel „Ehemann – Ehefrau“ - Die Regel „Mittag – Mitternacht“ - traditionellere und neuere Aspekte - Akupunktur in der Praxis - Der Energiemeridian des Beines Das Buch eignet sich für: - Angehende und praktizierende Akupunkteur*innen
Aktualisiert: 2023-05-04
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Wie neugeboren mit moderner TCM
Entdecke Traditionelle Chinesische Medizin für das 21. Jahrhundert
Beschwerden wie Verspannungen, Migräne und Verdauungsprobleme, psychische Erkrankungen und unnötig eingenommene Medikamente – unsere moderne, stressige Welt kann uns krank machen. Doch mit kleinen Lebensstilveränderungen kannst du Großes für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bewirken. Die Traditionelle Chinesische Medizin hilft dir, in deinem natürlichen Rhythmus zu leben, um nachhaltig gesund zu sein.
Lebe nach deiner inneren Uhr
Dieses jahrtausendealte Heilsystem in deinen Alltag zu integrieren und auf die heutige Zeit auszurichten, ist ganz einfach, wie TCM-Therapeut Jost Sauer zeigt. Wenn du zur richtigen Tageszeit aufstehst, isst, arbeitest und dich ausruhst, fließt die Lebensenergie Qi durch deine Organe und du aktivierst die natürliche Heilkraft deines Körpers.
Neustart für den ganzen Körper
Mit praktischen Tipps und Anleitungen lernst du, nach deiner Organuhr zu leben, Yin und Yang in Einklang und das Qi zum Fließen zu bringen. So schöpfst du Kraft für den Alltag, reduzierst Stress und beugst gesundheitlichen Beschwerden aller Art vor.
Aktualisiert: 2023-03-01
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Bücher zum Thema Energiekreislauf
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