Das Gefühl des »Ausgebrannt-Seins« trifft nicht nur Menschen in sozialen Berufen oder im Management. Es tritt auch immer häufiger bei Schüler_innen, Studierenden, Müttern, Arbeitslosen oder Rentner_innen auf. Ein Burn-out-Syndrom ist ein Zustand starker emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Die therapeutische Arbeit mit dem »Ausgebrannt-Sein« und den damit verbundenen Folgen und Auswirkungen kann nur dann gut gelingen, wenn das Thema in seiner gesamten Bandbreite bearbeitet wird. Die Karten erleichtern den Patient_innen zu formulieren, was genau ihre Lage ist und wie sie sich fühlen.
Das Kartenset »Burn-out« ist Teil der Reihe »In Worten«: Die Sets umfassen eine Anzahl von reinen Textkarten zu einem bestimmten Thema und werden im Rahmen von Therapie, Beratung und Coaching eingesetzt.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Gefühle des Versagens, Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen sind nur drei von vielen Anzeichen, mit denen sich Burnout bemerkbar macht. Der geistige, körperliche und seelische Erschöpfungszustand kann sich über Jahre hinziehen und unbehandelt schwere Folgen haben. Zumeist richtet sich der Fokus bei Burnout auf die psychische Dimension. Der Autor zeigt, dass es aber auch körperliche Ursachen gibt, zum Beispiel Serotonin- und Nährstoffmangel. Er erklärt, welche Tests bei Burnout wirklich sinnvoll sind und wie eine ganzheitliche Behandlung aussehen kann. Im Special "Doping im Job" thematisiert er zusätzlich das Phänomen, dass sich viele Menschen durch Selbstmedikation mit Antidepressiva scheinbar fit machen.
Aktualisiert: 2020-08-01
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Gefühle des Versagens, Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen sind nur drei von vielen Anzeichen, mit denen sich Burnout bemerkbar macht. Der geistige, körperliche und seelische Erschöpfungszustand kann sich über Jahre hinziehen und unbehandelt schwere Folgen haben. Zumeist richtet sich der Fokus bei Burnout auf die psychische Dimension. Der Autor zeigt, dass es aber auch körperliche Ursachen gibt, zum Beispiel Serotonin- und Nährstoffmangel. Er erklärt, welche Tests bei Burnout wirklich sinnvoll sind und wie eine ganzheitliche Behandlung aussehen kann. Im Special "Doping im Job" thematisiert er zusätzlich das Phänomen, dass sich viele Menschen durch Selbstmedikation mit Antidepressiva scheinbar fit machen.
Aktualisiert: 2020-08-01
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Wo begegnet Ihnen das Burnout-Syndrom bei Ihren Patienten?
Der Begriff ist allen geläufig – aber was ist „Burnout“? Eine Modediagnose, die in den Klassifikationssystemen nicht existiert? Eine hilfreiche Selbstetikettierung für Sich-betroffen-Fühlende? Ein Prozess der Überlastung, der zu körperlicher und psychischer Erschöpfung führt? Oder ein gesellschaftliches Paradigma unseres postmodernen Zeitalters?
PiD lässt nicht nur einer Antwort Raum – und gibt, bei aller Unschärfe des Begriffs „Burnout“, therapeutische Konzepte an die Hand. Nutzen Sie die Vielfalt an Wissen und Erfahrung, um sich Anregungen für Ihre Praxis zu holen – u.a. zu den folgenden Themen:
- Was versteckt sich hinter Burnout? Annäherungen an ein verirrtes Phänomen
- Der Begriff Burnout: Sinnvoller Einsatz in der Psychotherapie
- Aus dem Gleichgewicht – die Vereinbarkeit von Lebensbereichen als Herausforderung
- Selbst-Etikett Burnout? – Das diagnostische Spektrum dahinter
- Multimodale Behandlung von Burnout
- Psychosomatische Rehabilitation bei Burnout
- Die psychosomatische Sprechstunde im Betrieb –Angebot mit Konsiliarcharakter
- Burnout und professionelle Entwicklung von Psychotherapeuten
- Sieht aus wie Burnout, ist aber PTBS – Traumatisierungen im Beruf und ihre Auswirkungen
- Neuroenhancement am Arbeitsplatz
- Erwerbsarbeit und psychische Erkrankung – eine soziologisch-psychodynamischen Untersuchung
- Räumliche und zeitliche Entgrenzung der Arbeit: Chancen, Risiken und Beratungsansätze
- Burnout: Coaching versus Psychotherapie
- Burnout bei Schülern
- Burnout bei Studierenden
- Schlechte Arbeitsbedingungen – Gefährdung der psychischen Gesundheit
- Neuroendokrinologie – Körperliche Folgen von Burnout
Aktualisiert: 2023-03-27
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Die Krankheit "Burnout" hat längst auch Kirche und Diakonie erfasst. Schwere Erschöpfungszustände der Betroffenen und lange Fehlzeiten sind meist die Folge. Dem gilt es, rechtzeitig und umfassend vorzubeugen!
Der Zusammenhang von Gesundheit und Führung ist unbestritten. Den Wettbewerb um die besten Mitarbeitenden wird zukünftig nur gewinnen, wer ein Konzept zur Vermeidung von Burnout hat und ein Arbeitsfeld schafft, das chronische Erschöpfungszustände erst gar nicht aufkommen lässt.
Beispiele aus der Praxis verdeutlichen, wie diese Methode in den Arbeitsalltag integriert werden kann, um Strukturen zu ändern und aktiv dem Burnout bei Führungskräften und Mitarbeitenden entgegenzuwirken.
Aktualisiert: 2022-11-11
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Die Krankheit "Burnout" hat längst auch Kirche und Diakonie erfasst. Schwere Erschöpfungszustände der Betroffenen und lange Fehlzeiten sind meist die Folge. Dem gilt es, rechtzeitig und umfassend vorzubeugen!
Der Zusammenhang von Gesundheit und Führung ist unbestritten. Den Wettbewerb um die besten Mitarbeitenden wird zukünftig nur gewinnen, wer ein Konzept zur Vermeidung von Burnout hat und ein Arbeitsfeld schafft, das chronische Erschöpfungszustände erst gar nicht aufkommen lässt.
Beispiele aus der Praxis verdeutlichen, wie diese Methode in den Arbeitsalltag integriert werden kann, um Strukturen zu ändern und aktiv dem Burnout bei Führungskräften und Mitarbeitenden entgegenzuwirken.
Aktualisiert: 2022-11-11
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Wo begegnet Ihnen das Burnout-Syndrom bei Ihren Patienten?
Der Begriff ist allen geläufig – aber was ist „Burnout“? Eine Modediagnose, die in den Klassifikationssystemen nicht existiert? Eine hilfreiche Selbstetikettierung für Sich-betroffen-Fühlende? Ein Prozess der Überlastung, der zu körperlicher und psychischer Erschöpfung führt? Oder ein gesellschaftliches Paradigma unseres postmodernen Zeitalters?
PiD lässt nicht nur einer Antwort Raum – und gibt, bei aller Unschärfe des Begriffs „Burnout“, therapeutische Konzepte an die Hand. Nutzen Sie die Vielfalt an Wissen und Erfahrung, um sich Anregungen für Ihre Praxis zu holen – u.a. zu den folgenden Themen:
- Was versteckt sich hinter Burnout? Annäherungen an ein verirrtes Phänomen
- Der Begriff Burnout: Sinnvoller Einsatz in der Psychotherapie
- Aus dem Gleichgewicht – die Vereinbarkeit von Lebensbereichen als Herausforderung
- Selbst-Etikett Burnout? – Das diagnostische Spektrum dahinter
- Multimodale Behandlung von Burnout
- Psychosomatische Rehabilitation bei Burnout
- Die psychosomatische Sprechstunde im Betrieb –Angebot mit Konsiliarcharakter
- Burnout und professionelle Entwicklung von Psychotherapeuten
- Sieht aus wie Burnout, ist aber PTBS – Traumatisierungen im Beruf und ihre Auswirkungen
- Neuroenhancement am Arbeitsplatz
- Erwerbsarbeit und psychische Erkrankung – eine soziologisch-psychodynamischen Untersuchung
- Räumliche und zeitliche Entgrenzung der Arbeit: Chancen, Risiken und Beratungsansätze
- Burnout: Coaching versus Psychotherapie
- Burnout bei Schülern
- Burnout bei Studierenden
- Schlechte Arbeitsbedingungen – Gefährdung der psychischen Gesundheit
- Neuroendokrinologie – Körperliche Folgen von Burnout
Aktualisiert: 2023-03-27
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Thema der Studie ist die Realität und Bewältigung des «Burnout-Syndroms» im geistlichen Amt. Neben der Analyse typischer Belastungspotentiale des Pfarrberufes bietet der Autor vielfältige Überlegungen und Anstöße, wie sich im kirchlichen Bereich mit Überforderungs- und Burnoutphänomenen umgehen lässt. Dabei wird der krisenhafte Prozess des Burnout in einen größeren Zusammenhang gestellt und vor dem Hintergrund der Erfahrung und Bewältigung von Lebenskrisen wahrgenommen. Ein Schwerpunkt ist die spirituelle und theologische Dimension des Sachverhalts. Die Arbeit zeichnet sich aus durch einen Brückenschlag zur Burnout-Diskussion im englischsprachigen Raum. Der analytische Befund wird gestützt und illustriert durch umfangreiches empirisches Material.
Aktualisiert: 2023-04-12
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Wie´s weitergeht - wenn nichts mehr geht
Unerkannt: die körperlichen Ursachen
"Ich kann nicht mehr!" Fühlen Sie sich dauergestresst, seit Monaten erschöpft und gereizt? Gehören Sie zur sog. "Helfer-Gruppe" wie Mütter, Lehrer oder pflegende Angehörige? Gut, wenn Sie jetzt gegensteuern wollen.
Burnout wird häufig als rein "seelisches" Problem betrachtet und behandelt. Dabei erschöpfen uns oft auch organische Ursachen wie Nährstoffmangel, Schilddrüsenunterfunktion oder Blutarmut.
Auftanken statt Ausbrennen
Der Autor zeigt, wie eine ganzheitliche, moderne Behandlung aussieht:
- der Selbsttest, um die eigene Situation besser einzuschätzen
- die Tests, die Ihr Arzt durchführen sollte
- Strategien, die Ihnen im Alltag Kraft geben.
Sie selbst sind die beste Therapie auf Ihrem Weg zurück zu sich selbst. Mit diesem Buch lernen Sie, neben der körperlichen Balance, auch Denk- und Verhaltensmuster zu ändern.
Aktualisiert: 2019-02-26
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