Warum verspüre ich keine Lebensfreude? Wieso fehlt mir der Sinn? Seit Jahren kämpft die junge Leona gegen Angstgefühle an und hat allen Mut verloren. Auf der Suche nach innerem Frieden reist sie in ein tibetisches Kloster. Die Begegnung mit dem weisen Mönch Tenzin Chime lässt sie ihr Leben ganz neu überdenken. Er lehrt sie Achtsamkeit, Gelassenheit und wertfreies Wahrnehmen. Als er sie nach ihren tiefsten Wünschen fragt, wird Leona klar: Jahrelang hat sie ihren Traum, als Ärztin in Afrika kranken Kindern zu helfen, verleugnet, nach fremden Vorstellungen gelebt und ihre Seele darüber verkümmern lassen. Aber was wäre, wenn ihr Traum doch noch nicht verloren wäre?Julian Hermsens inspirierende Erzählung basiert auf einer wahren Geschichte. Sie ist ein herzöffnender Appell dafür, dem Ruf der inneren Stimme zu vertrauen und unbeirrt den eigenen Weg zu gehen.
Aktualisiert: 2023-06-21
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Warum verspüre ich keine Lebensfreude? Wieso fehlt mir der Sinn? Seit Jahren kämpft die junge Leona gegen Angstgefühle an und hat allen Mut verloren. Auf der Suche nach innerem Frieden reist sie in ein tibetisches Kloster. Die Begegnung mit dem weisen Mönch Tenzin Chime lässt sie ihr Leben ganz neu überdenken. Er lehrt sie Achtsamkeit, Gelassenheit und wertfreies Wahrnehmen. Als er sie nach ihren tiefsten Wünschen fragt, wird Leona klar: Jahrelang hat sie ihren Traum, als Ärztin in Afrika kranken Kindern zu helfen, verleugnet, nach fremden Vorstellungen gelebt und ihre Seele darüber verkümmern lassen. Aber was wäre, wenn ihr Traum doch noch nicht verloren wäre?Julian Hermsens inspirierende Erzählung basiert auf einer wahren Geschichte. Sie ist ein herzöffnender Appell dafür, dem Ruf der inneren Stimme zu vertrauen und unbeirrt den eigenen Weg zu gehen.
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Warum verspüre ich keine Lebensfreude? Wieso fehlt mir der Sinn? Seit Jahren kämpft die junge Leona gegen Angstgefühle an und hat allen Mut verloren. Auf der Suche nach innerem Frieden reist sie in ein tibetisches Kloster. Die Begegnung mit dem weisen Mönch Tenzin Chime lässt sie ihr Leben ganz neu überdenken. Er lehrt sie Achtsamkeit, Gelassenheit und wertfreies Wahrnehmen. Als er sie nach ihren tiefsten Wünschen fragt, wird Leona klar: Jahrelang hat sie ihren Traum, als Ärztin in Afrika kranken Kindern zu helfen, verleugnet, nach fremden Vorstellungen gelebt und ihre Seele darüber verkümmern lassen. Aber was wäre, wenn ihr Traum doch noch nicht verloren wäre?Julian Hermsens inspirierende Erzählung basiert auf einer wahren Geschichte. Sie ist ein herzöffnender Appell dafür, dem Ruf der inneren Stimme zu vertrauen und unbeirrt den eigenen Weg zu gehen.
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Fühlst du dich oft gestresst und überfordert? Bist du manchmal unausgeglichen, unzufrieden und unglücklich? Dir fehlt die Ruhe und Gelassenheit, um aus dem alltäglichen Hamsterrad mal auszusteigen und zur Besinnung zu kommen? Oder hast du Ansprüche an dich und das Leben, die unerreichbar erscheinen, weil du dir selbst immer wieder im Weg stehst?
Unterbrich dein Gedankenkarussell und finde wieder zu dir. Entdecke dein wahres Selbst.
Mit den „99 buddhistischen Kurzgeschichten“ erhältst du eine kostbare Sammlung neu verfasster Geschichten, die dich mit ihrer Essenz aus der buddhistischen Philosophie zum Nachdenken anregen und inspirieren wird.
Mach dir selbst ein Geschenk für mehr Selbstliebe und bestelle jetzt dein persönliches Exemplar.
Dieses Buch hilft dir, bewusster und achtsamer durch dein Leben zu gehen. Dabei lädt dich jede einzelne der in sich abgeschlossenen buddhistischen Geschichten ganz ohne erhobenen Zeigefinger, Anweisungen oder Aufgaben ein, bestimmte Aspekte und Lebensweisen in deinem Alltag einmal genau anzuschauen, zu prüfen und zu hinterfragen.
Auch ohne zusätzliche Erklärungen erschließt sich der jeweilige Sinn einer Geschichte und neue Erkenntnisse werden in dein Bewusstsein sinken. Manchmal geschieht das vielleicht nicht sofort – denn jeder hat seine individuelle Zeit. Der Weg ist das Ziel. Nimm die Geschichten mit in deinen Tag und lass sie wirken. Gib Impulsen und Gedanken Raum, reflektiere dich selbst – und du wirst immer wacher, erfüllter und gelassener werden.
99 buddhistische Kurzgeschichten:
- Für mehr Lebensfreude und Lebensqualität
- Für mehr Resilienz in schwierigen Situationen
- Für mehr Liebe zu dir selbst
- Für mehr Achtsamkeit
- Für ein glückliches Leben
Tauche ein in die wunderbare Welt der buddhistischen Philosophie. Die 99 Geschichten in diesem Buch sind übrigens ganz bewusst kurz gehalten. So offenbaren sie dir schnell ihren essenziellen Kern und schenken dir klare Erkenntnisse, die dein Herz erwärmen und wachsen lassen.
Befreie dich von Ballast und lass die Liebe fließen
Dieses Buch lädt dich sanft und auf seine ganz besondere Art ein, dich selbst zu hinterfragen und dein Bewusstsein zu erweitern. So kannst du durch Reflexion neue Sichtweisen zu unterschiedlichsten Lebenssituationen erlangen und schneller die für dich passenden Lösungen finden. Öffne dein Herz und lass die Weisheiten der Geschichten dein Leben bereichern.
Genieße jeden Tag eine der neu verfassten Kurzgeschichten oder nimm dir ein bisschen mehr Zeit und schmökere nach Herzenslust – ganz wie du magst. Lies die Geschichten dabei ruhig mehrmals, lass sie wirken und genieße deine ganz eigene, wunderschöne Reise in ein bewussteres Leben.
Das Buch ist für dich, wenn du …
… vom Alltag gestresst bist
… mal eine Pause brauchst
… dich überfordert fühlst
… beruflich ausgepowert bist und dich nach einer besseren Work-Life-Balance sehnst
… als Alleinerziehende(r) oder gestresstes Elternteil mal abschalten möchtest
… deine Lebensqualität steigern willst
Und: Es ist das perfekte Geschenk für wertvolle Menschen, die dir besonders am Herzen liegen – ob Familie, Freunde, Bekannte oder Kollegen.
Leicht verständlich geschrieben, benötigst du kein Vorwissen oder besondere Kenntnisse über die buddhistische Lehre, und du musst auch kein Buddhist sein, um die Geschichten zu verstehen. Die Essenz der Philosophie erschließt sich jedem, der sein Herz dafür öffnet. Lass dich inspirieren und tauche ein. Verstehe das Buch als Anregung, noch intensiver zu leben. Genieße mit den „99 buddhistischen Kurzgeschichten“ deine wundervolle und einzigartige Reise zu dir selbst.
Finde mehr Zufriedenheit, werde glücklicher und steigere deine Lebensqualität. Beschenke dich jetzt gleich selbst mit diesem ganz besonderen Buch oder mache einen lieben Menschen damit glücklich.
Aktualisiert: 2023-06-21
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Fühlst du dich oft gestresst und überfordert? Bist du manchmal unausgeglichen, unzufrieden und unglücklich? Dir fehlt die Ruhe und Gelassenheit, um aus dem alltäglichen Hamsterrad mal auszusteigen und zur Besinnung zu kommen? Oder hast du Ansprüche an dich und das Leben, die unerreichbar erscheinen, weil du dir selbst immer wieder im Weg stehst?
Unterbrich dein Gedankenkarussell und finde wieder zu dir. Entdecke dein wahres Selbst.
Mit den „99 buddhistischen Kurzgeschichten“ erhältst du eine kostbare Sammlung neu verfasster Geschichten, die dich mit ihrer Essenz aus der buddhistischen Philosophie zum Nachdenken anregen und inspirieren wird.
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Dieses Buch hilft dir, bewusster und achtsamer durch dein Leben zu gehen. Dabei lädt dich jede einzelne der in sich abgeschlossenen buddhistischen Geschichten ganz ohne erhobenen Zeigefinger, Anweisungen oder Aufgaben ein, bestimmte Aspekte und Lebensweisen in deinem Alltag einmal genau anzuschauen, zu prüfen und zu hinterfragen.
Auch ohne zusätzliche Erklärungen erschließt sich der jeweilige Sinn einer Geschichte und neue Erkenntnisse werden in dein Bewusstsein sinken. Manchmal geschieht das vielleicht nicht sofort – denn jeder hat seine individuelle Zeit. Der Weg ist das Ziel. Nimm die Geschichten mit in deinen Tag und lass sie wirken. Gib Impulsen und Gedanken Raum, reflektiere dich selbst – und du wirst immer wacher, erfüllter und gelassener werden.
99 buddhistische Kurzgeschichten:
- Für mehr Lebensfreude und Lebensqualität
- Für mehr Resilienz in schwierigen Situationen
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Tauche ein in die wunderbare Welt der buddhistischen Philosophie. Die 99 Geschichten in diesem Buch sind übrigens ganz bewusst kurz gehalten. So offenbaren sie dir schnell ihren essenziellen Kern und schenken dir klare Erkenntnisse, die dein Herz erwärmen und wachsen lassen.
Befreie dich von Ballast und lass die Liebe fließen
Dieses Buch lädt dich sanft und auf seine ganz besondere Art ein, dich selbst zu hinterfragen und dein Bewusstsein zu erweitern. So kannst du durch Reflexion neue Sichtweisen zu unterschiedlichsten Lebenssituationen erlangen und schneller die für dich passenden Lösungen finden. Öffne dein Herz und lass die Weisheiten der Geschichten dein Leben bereichern.
Genieße jeden Tag eine der neu verfassten Kurzgeschichten oder nimm dir ein bisschen mehr Zeit und schmökere nach Herzenslust – ganz wie du magst. Lies die Geschichten dabei ruhig mehrmals, lass sie wirken und genieße deine ganz eigene, wunderschöne Reise in ein bewussteres Leben.
Das Buch ist für dich, wenn du …
… vom Alltag gestresst bist
… mal eine Pause brauchst
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… beruflich ausgepowert bist und dich nach einer besseren Work-Life-Balance sehnst
… als Alleinerziehende(r) oder gestresstes Elternteil mal abschalten möchtest
… deine Lebensqualität steigern willst
Und: Es ist das perfekte Geschenk für wertvolle Menschen, die dir besonders am Herzen liegen – ob Familie, Freunde, Bekannte oder Kollegen.
Leicht verständlich geschrieben, benötigst du kein Vorwissen oder besondere Kenntnisse über die buddhistische Lehre, und du musst auch kein Buddhist sein, um die Geschichten zu verstehen. Die Essenz der Philosophie erschließt sich jedem, der sein Herz dafür öffnet. Lass dich inspirieren und tauche ein. Verstehe das Buch als Anregung, noch intensiver zu leben. Genieße mit den „99 buddhistischen Kurzgeschichten“ deine wundervolle und einzigartige Reise zu dir selbst.
Finde mehr Zufriedenheit, werde glücklicher und steigere deine Lebensqualität. Beschenke dich jetzt gleich selbst mit diesem ganz besonderen Buch oder mache einen lieben Menschen damit glücklich.
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Fühlst du dich oft gestresst und überfordert? Bist du manchmal unausgeglichen, unzufrieden und unglücklich? Dir fehlt die Ruhe und Gelassenheit, um aus dem alltäglichen Hamsterrad mal auszusteigen und zur Besinnung zu kommen? Oder hast du Ansprüche an dich und das Leben, die unerreichbar erscheinen, weil du dir selbst immer wieder im Weg stehst?
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Mit den „99 buddhistischen Kurzgeschichten“ erhältst du eine kostbare Sammlung neu verfasster Geschichten, die dich mit ihrer Essenz aus der buddhistischen Philosophie zum Nachdenken anregen und inspirieren wird.
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Dieses Buch hilft dir, bewusster und achtsamer durch dein Leben zu gehen. Dabei lädt dich jede einzelne der in sich abgeschlossenen buddhistischen Geschichten ganz ohne erhobenen Zeigefinger, Anweisungen oder Aufgaben ein, bestimmte Aspekte und Lebensweisen in deinem Alltag einmal genau anzuschauen, zu prüfen und zu hinterfragen.
Auch ohne zusätzliche Erklärungen erschließt sich der jeweilige Sinn einer Geschichte und neue Erkenntnisse werden in dein Bewusstsein sinken. Manchmal geschieht das vielleicht nicht sofort – denn jeder hat seine individuelle Zeit. Der Weg ist das Ziel. Nimm die Geschichten mit in deinen Tag und lass sie wirken. Gib Impulsen und Gedanken Raum, reflektiere dich selbst – und du wirst immer wacher, erfüllter und gelassener werden.
99 buddhistische Kurzgeschichten:
- Für mehr Lebensfreude und Lebensqualität
- Für mehr Resilienz in schwierigen Situationen
- Für mehr Liebe zu dir selbst
- Für mehr Achtsamkeit
- Für ein glückliches Leben
Tauche ein in die wunderbare Welt der buddhistischen Philosophie. Die 99 Geschichten in diesem Buch sind übrigens ganz bewusst kurz gehalten. So offenbaren sie dir schnell ihren essenziellen Kern und schenken dir klare Erkenntnisse, die dein Herz erwärmen und wachsen lassen.
Befreie dich von Ballast und lass die Liebe fließen
Dieses Buch lädt dich sanft und auf seine ganz besondere Art ein, dich selbst zu hinterfragen und dein Bewusstsein zu erweitern. So kannst du durch Reflexion neue Sichtweisen zu unterschiedlichsten Lebenssituationen erlangen und schneller die für dich passenden Lösungen finden. Öffne dein Herz und lass die Weisheiten der Geschichten dein Leben bereichern.
Genieße jeden Tag eine der neu verfassten Kurzgeschichten oder nimm dir ein bisschen mehr Zeit und schmökere nach Herzenslust – ganz wie du magst. Lies die Geschichten dabei ruhig mehrmals, lass sie wirken und genieße deine ganz eigene, wunderschöne Reise in ein bewussteres Leben.
Das Buch ist für dich, wenn du …
… vom Alltag gestresst bist
… mal eine Pause brauchst
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Leicht verständlich geschrieben, benötigst du kein Vorwissen oder besondere Kenntnisse über die buddhistische Lehre, und du musst auch kein Buddhist sein, um die Geschichten zu verstehen. Die Essenz der Philosophie erschließt sich jedem, der sein Herz dafür öffnet. Lass dich inspirieren und tauche ein. Verstehe das Buch als Anregung, noch intensiver zu leben. Genieße mit den „99 buddhistischen Kurzgeschichten“ deine wundervolle und einzigartige Reise zu dir selbst.
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Aktualisiert: 2023-06-21
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Chögyam Trungpa bietet hier weit mehr als nur eine Einführung in die Grundlagen der Psychologie. Er beschreibt verschiedene Bewusstseinszustände, erforscht die Zusammenhänge zwischen Gefühlen, Wahrnehmungen und Gedanken und lässt uns damit hautnah nachvollziehen, wie sich das Ego entwickelt.
Mit geschickten Mitteln, vor allem der Meditation, erhalten wir Einsicht in diesen Prozess und lernen die Gelegenheit zu erkennen, ihn in gewisser Weise umzukehren. Für das Ego ist das keine sonderlich gute Nachricht. An seiner Stelle kann das innere Potential unseres Geistes ansetzen: Jegliche Erfahrungen, insbesondere problematische, können umgewandelt und zum Brennstoff für die Selbstbefreiung werden.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Glücklicher Mensch, glückliche Beziehungen:
Eine glückliche Partnerschaft zeigt sich darin, wie wir in persönlicher Nähe und Zuneigung mit auftauchenden Ängsten, Erwartungen und schwierigen Umständen so umgehen, dass wir unsere Lebensfreude vermehren.
Buddha war ein hervorragender Psychologe und Therapeut. Seine „Methoden“ machen uns die Problemzonen bewusst: unsere Ängste, Haften an festen Vorstellungen, Kontrolle und Rechthaben, unsere Erwartungen, Ansprüche und Urteile über andere. Kurze Kommunikationsübungen und Meditationen bieten einfache Ansatzpunkte, um zu wechselseitiger Akzeptanz, Wertschätzung und Achtsamkeit zu finden. Dann lernen wir zu geben und zu nehmen, mit all unserer Verletzlichkeit und all unserem Liebespotenzial.
Aktualisiert: 2023-06-13
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»Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neigen zu harter Selbstkritik und bedingungsloser Selbstaufgabe, wenn es um das Wohl anderer geht. Doch es genügt nicht, sich selbst eine gute Freundin zu sein. Es erfordert Mut, aufzubegehren, Nein zu sagen, um sich vor Ungerechtigkeit und Verletzungen zu schützen und den eigenen Bedürfnissen mehr Raum zu geben. Kristin Neff erforscht, wie Frauen eine gesunde Balance finden können zwischen empathischer Fürsorge und selbstbestimmter Durchsetzungskraft, um sich authentisch in Beziehungen, im Job und in der Gesellschaft zu verwirklichen. Kraftvolles weibliches Selbstmitgefühl bedeutet ein bewusstes Ausbalancieren zwischen einfühlsam und stark, sanft und radikal. Wenn wir diesen Balanceakt beherrschen und dabei bedingungslos für uns selbst einstehen, können wir Großes bewirken.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Als dieses Buch 1957 erstmals veröffentlich wurde, war es eine Sensation für alle westlichen Leser*innen, die gerade begannen, sich mit Zen zu beschäftigen. Der Band bietet eine Fülle primärer Quellen, mit denen sich die Lesenden das Wesen des Zen selbst erschließen können. Enthalten sind unter anderem 101 Zen-Geschichten, die von den Erfahrungen ostasiatischer Zen-Lehrer aus über fünf Jahrhunderten berichten, sowie die berühmte Kōan-Sammlung »Das torlose Tor« aus dem 13. Jahrhundert. Bis heute ist dieser Klassiker eine unschätzbare Quelle der Inspiration für alle Zen-Praktizierenden und -Lehrenden.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Warum verspüre ich keine Lebensfreude? Wieso fehlt mir der Sinn? Seit Jahren kämpft die junge Leona gegen Angstgefühle an und hat allen Mut verloren. Auf der Suche nach innerem Frieden reist sie in ein tibetisches Kloster. Die Begegnung mit dem weisen Mönch Tenzin Chime lässt sie ihr Leben ganz neu überdenken. Er lehrt sie Achtsamkeit, Gelassenheit und wertfreies Wahrnehmen. Als er sie nach ihren tiefsten Wünschen fragt, wird Leona klar: Jahrelang hat sie ihren Traum, als Ärztin in Afrika kranken Kindern zu helfen, verleugnet, nach fremden Vorstellungen gelebt und ihre Seele darüber verkümmern lassen. Aber was wäre, wenn ihr Traum doch noch nicht verloren wäre?Julian Hermsens inspirierende Erzählung basiert auf einer wahren Geschichte. Sie ist ein herzöffnender Appell dafür, dem Ruf der inneren Stimme zu vertrauen und unbeirrt den eigenen Weg zu gehen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: – das neue Buch von Patrizia Collard.
Ausstattung: durchgehend 4c
Aktualisiert: 2023-06-02
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Warum verspüre ich keine Lebensfreude? Wieso fehlt mir der Sinn? Seit Jahren kämpft die junge Leona gegen Angstgefühle an und hat allen Mut verloren. Auf der Suche nach innerem Frieden reist sie in ein tibetisches Kloster. Die Begegnung mit dem weisen Mönch Tenzin Chime lässt sie ihr Leben ganz neu überdenken. Er lehrt sie Achtsamkeit, Gelassenheit und wertfreies Wahrnehmen. Als er sie nach ihren tiefsten Wünschen fragt, wird Leona klar: Jahrelang hat sie ihren Traum, als Ärztin in Afrika kranken Kindern zu helfen, verleugnet, nach fremden Vorstellungen gelebt und ihre Seele darüber verkümmern lassen. Aber was wäre, wenn ihr Traum doch noch nicht verloren wäre?Julian Hermsens inspirierende Erzählung basiert auf einer wahren Geschichte. Sie ist ein herzöffnender Appell dafür, dem Ruf der inneren Stimme zu vertrauen und unbeirrt den eigenen Weg zu gehen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: – das neue Buch von Patrizia Collard.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Als dieses Buch 1957 erstmals veröffentlich wurde, war es eine Sensation für alle westlichen Leser*innen, die gerade begannen, sich mit Zen zu beschäftigen. Der Band bietet eine Fülle primärer Quellen, mit denen sich die Lesenden das Wesen des Zen selbst erschließen können. Enthalten sind unter anderem 101 Zen-Geschichten, die von den Erfahrungen ostasiatischer Zen-Lehrer aus über fünf Jahrhunderten berichten, sowie die berühmte Kōan-Sammlung »Das torlose Tor« aus dem 13. Jahrhundert. Bis heute ist dieser Klassiker eine unschätzbare Quelle der Inspiration für alle Zen-Praktizierenden und -Lehrenden.
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Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: – das neue Buch von Patrizia Collard.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: – das neue Buch von Patrizia Collard.
Ausstattung: durchgehend 4c
Aktualisiert: 2023-06-01
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