War die Wassergymnastik noch bis vor wenigen Jahren vorwiegend eine sanfte Sportart der älteren Generation, hat sie durch ihren Einsatz im Leistungssport einen deutlichen Imagewechsel erfahren. Die Mischung aus gelenkschonender Bewegung dank Wasserauftrieb bei gleichzeitiger individueller Steuerung des Krafteinsatzes gegen den Wasserwiderstand lässt die Schwar der Anhänger über alle Alters- und Leistungsgruppen hinweg stetig wachsen. Besonders beliebt bei der jüngeren Zielgruppe ist die hier ebenfalls vorgestellte kreislauffordernde Variante des Aquarobic. Auf der vorliegenden DVD werden die wichtigsten Grundübungen für das Ganzkörpertraining ausführlich demonstriert und mit weiterführenden Übungen kombiniert. Danach heißt es im geführten Workout mit der Gruppe Spaß mit vollem Körpereinsatz!
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Produktinformationen
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GTIN-13
0090204778447
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Erscheinungstermin
2009-04-17
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Sprache
ger
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Genre-Code
5590
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Letzte Bearbeitung
2020-12-21
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Produktart
VI
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Schlüsselwörter
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Verleger
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Genre
X-Tremely Fun - Aqua Fitness online kaufen
Die Publikation X-Tremely Fun - Aqua Fitness von
ZYX Music GmbH & Co. KG ist bei ZYX Music erschienen.
Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Aqua Fitness, Aqua-Gymnastik, Fitness, Gesundheit.
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