Möchten Sie mehr für Ihren Körper tun, Ihre Muskeln straffen sowie Koordination und Beweglichkeit trainieren? Dann sind Übungen mit dem Thera-Band genau das Richtige! Das »kleinste Fitnessstudio der Welt« hilft Ihnen, einzelne Muskelgruppen gezielt zu aktivieren und den gesamten Körper zu dehnen und geschmeidig zu halten. Alles, was Sie hierfür brauchen, ist das praktische Latexband, das immer und überall einsetzbar ist und in jede Handtasche passt. Erfahren Sie alles Wissenswerte über Thera-Bänder, ihre Funktions- und Einsatzweise und lernen Sie im Praxisteil zahlreiche Übungen kennen, die für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet sind. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps helfen Ihnen auf dem Weg zu Ihrer ganz persönlichen Traumfigur.
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Produktinformationen
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ISBN-10
3735916988
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GTIN-13
9783735916983
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Erscheinungstermin
2018-07-15
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Sprache
ger
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Genre-Code
1440
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Letzte Bearbeitung
2023-06-02
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Produktart
BB
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Schlüsselwörter
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Verleger
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Genre
Training mit dem Thera-Band online kaufen
Die Publikation Training mit dem Thera-Band von
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Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Sport, Thera-Band, Training.
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