Mein neues fittes Ich von Nölke, Marc

Mein neues fittes Ich

Mit Neuroathletik-Training zu mehr Energie und Körpergefühl

Fitness und Gesundheit beginnen im Kopf, und immer mehr Spitzensportler und Top-Therapeuten schwören deshalb auf Neuroathletik. Diese Trainingsform ziel auf das Gehirn und unser Nervensystem und erzielt erstaunliche Erfolge. Jedoch können Menschen, die wenig oder gar keinen Sport treiben noch viel mehr von dieser Trainingsform profitieren als Topathleten. In diesem grundlegenden Werk erklärt Erfolgstrainer Marc Nölke einen einfachen Weg, um das Gehirn wieder auf „mehr Bewegung“ zu trimmen. Verblüffend einfache Übungen und sanfte Stimulationen für Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Atmung und Sensorik bewirken, dass man sich im eigenen Körper wieder wohl fühlt. So kommt der Spaß an der Bewegung zurück und am Ende wartet das neue fitte Ich!

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Die Publikation Mein neues fittes Ich - Mit Neuroathletik-Training zu mehr Energie und Körpergefühl von ist bei Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: ATEMTECHNIK, Augenkoordination, Ausdauertraining, Körperbalance, Körperbewusstsein -, Körperwahrnehmung, Krafttraining, Mobility, Neuroathletik, Vagusnerv. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 24 EUR und in Österreich 24.7 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!