Seit einigen Jahren wird gehaltenes Dehnen im Aufwärmen als ungünstig angesehen. Doch was ist stattdessen zu tun? Diese Broschüre bietet zahlreiche Übungen an, mit denen Sie im Aufwärmen auf Stretching verzichten können, ohne die sinnvolle Vorbereitung des Körpers auf die kommenden Belastungen zu vernachlässigen.
Die Publikation Gymnastik für das Aufwärmen - Bewegungsamplituden und Stabilität leistungsfördernd anbahnen! von Klaus Oltmanns ist bei Philippka erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Athletiktraining, Aufwärmen, Stabilisationstraining. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 12.8 EUR und in Österreich 13.2 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!
