Essen und Trinken in der Stillzeit
Ingeborg Hanreich
Unsere Broschüre für stillende Mütter bietet Ihnen viele praxisnahe Tipps zum Essen und Trinken nach der Geburt – vom Wochenbett bis nach der Stillzeit.
– Die 7 Lebensmittelgruppen speziell für Stillende
– Rezepte für eine „Kraftsuppe“ und „Energiekugeln“
– Einschränkungen, Allergieprävention und Supplemente
– Maßnahme, um nach der Stillzeit abzunehmen