Burnoutsyndrom – Haltlos wie wenn man fällt…das Leben zwischen Leben & Tod

Burnoutsyndrom wie ist es möglich dass man daran erkrankt?
Meistens liegen die Wurzeln dieser Krankheit in der Kindheit!
Denn die Ängste und das über die Kraftreserven hinaus gehen, liegen zum Beispiel bei mir an meinem mangeldem Selbstbewusstsein / Selbstwertgefühl / Selbstsicherheit usw.
Wenn man erst von der Mutter, von den Chefs und dann von den Partnern gesagt bekommt, dass alles was man macht nicht gut genug ist, dann glaubt man natürlich irgendwann daran und so denkt man natürlich auch in allen anderen Lebensbereichen, sowie auf der Arbeit / den Kollegen, dass das, was man macht, niemals gut genug ist.
Aber es ist so, dass jeder Mensch seine Arbeit / sein zu Hause anders gestaltet und wenn man in dem was man macht nicht so sicher ist, weil man nicht weiß und es für einen auch relevant ist, ob das, was man macht, so richtig ist. Dann ist man empfänglich für jede Art von Kritik und ist sehr leicht zu manipulieren!!!
So ist es dann auch in der Krankheit so, dass man oftmals der Meinung ist, dass es besser wäre, wenn man nicht mehr weiterleben würde.
Denn dadurch, dass man nie oder selten das Gefühl hatte >>>OK zu sein<<<, hat man auch nur selten das Gefühl willkommen zu sein und da kann ganz einfach schon eine Kritik egal welcher Art / oder ein Problem wofür man keine Lösung sieht reichen, um den Gedanken auszulösen, vielleicht besser nie geboren zu sein… Denn dadurch, dass man nicht das Gefühl hat geachtet zu werden, ist es auch sehr schwer sich selber genug Aufmerksamkeit und Achtung zu schenken, dass man nicht immer das Gefühl hat oder Angst davor alles falsch zu machen!!! In meinen Büchern habe ich versucht, dies an den Situationen zu beschreiben, die mir begegnet sind und auch was die verschiedenen Situationen ausgelöst haben. Es ist manchmal nämlich sehr schwer auszudrücken, was passiert, wenn man gerade mitten in einer Panikattacke steckt! Für mich fühlt es sich an, wie ein SCHOCKZUSTAND Und ich weiß, dass es nicht nur für die Erkrankten schwierig ist, sondern auch für die Verwandten, weil sie es nicht nur nicht verstehen, sondern auch HILFLOS daneben stehen und nicht viele Möglichkeiten haben zu helfen. Meine Stärke steht mir ofmals im Weg, denn viele sehen nur meine Stärke, aber: „Ich sehe es inzwischen etwas anders, wenn ich nicht so stark wäre, wäre ich wohl nicht mehr LEBEN!!!“