Jedem Menschen steht alles zur Verfügung, was er für seine Gesundheit und seine Entwicklung benötigt. Um herzgesund zu leben, brauchen wir Anspannung und Entspannung, Erfolge und Niederlagen, das Gefühl der Verwurzelung und die Lust auf Abenteuer. Freude, Verliebtheit, Sinnfindung, Zufriedenheit, Beziehungen zu anderen Menschen - all das sind Schutzfaktoren fürs Herz. An zahlreichen, zum Teil sehr persönlichen Beispielen zeigen die Autoren auf, was unserem Herzen gut tut, in organischer und in psychologischer Hinsicht. Und sie erklären, wie Schwächen und Verletzungen, Angst, Trauer und negative Gefühle eine Chance für Weiterentwicklung sein können. Dieses Buch weist den Weg nicht nur zu einem gesünderen Herzen, sondern auch zu mehr Sinnerfüllung und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Jedem Menschen steht alles zur Verfügung, was er für seine Gesundheit und seine Entwicklung benötigt. Um herzgesund zu leben, brauchen wir Anspannung und Entspannung, Erfolge und Niederlagen, das Gefühl der Verwurzelung und die Lust auf Abenteuer. Freude, Verliebtheit, Sinnfindung, Zufriedenheit, Beziehungen zu anderen Menschen - all das sind Schutzfaktoren fürs Herz. An zahlreichen, zum Teil sehr persönlichen Beispielen zeigen die Autoren auf, was unserem Herzen gut tut, in organischer und in psychologischer Hinsicht. Und sie erklären, wie Schwächen und Verletzungen, Angst, Trauer und negative Gefühle eine Chance für Weiterentwicklung sein können. Dieses Buch weist den Weg nicht nur zu einem gesünderen Herzen, sondern auch zu mehr Sinnerfüllung und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Jedem Menschen steht alles zur Verfügung, was er für seine Gesundheit und seine Entwicklung benötigt. Um herzgesund zu leben, brauchen wir Anspannung und Entspannung, Erfolge und Niederlagen, das Gefühl der Verwurzelung und die Lust auf Abenteuer. Freude, Verliebtheit, Sinnfindung, Zufriedenheit, Beziehungen zu anderen Menschen - all das sind Schutzfaktoren fürs Herz. An zahlreichen, zum Teil sehr persönlichen Beispielen zeigen die Autoren auf, was unserem Herzen gut tut, in organischer und in psychologischer Hinsicht. Und sie erklären, wie Schwächen und Verletzungen, Angst, Trauer und negative Gefühle eine Chance für Weiterentwicklung sein können. Dieses Buch weist den Weg nicht nur zu einem gesünderen Herzen, sondern auch zu mehr Sinnerfüllung und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Jedem Menschen steht alles zur Verfügung, was er für seine Gesundheit und seine Entwicklung benötigt. Um herzgesund zu leben, brauchen wir Anspannung und Entspannung, Erfolge und Niederlagen, das Gefühl der Verwurzelung und die Lust auf Abenteuer. Freude, Verliebtheit, Sinnfindung, Zufriedenheit, Beziehungen zu anderen Menschen - all das sind Schutzfaktoren fürs Herz. An zahlreichen, zum Teil sehr persönlichen Beispielen zeigen die Autoren auf, was unserem Herzen gut tut, in organischer und in psychologischer Hinsicht. Und sie erklären, wie Schwächen und Verletzungen, Angst, Trauer und negative Gefühle eine Chance für Weiterentwicklung sein können. Dieses Buch weist den Weg nicht nur zu einem gesünderen Herzen, sondern auch zu mehr Sinnerfüllung und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Jedem Menschen steht alles zur Verfügung, was er für seine Gesundheit und seine Entwicklung benötigt. Um herzgesund zu leben, brauchen wir Anspannung und Entspannung, Erfolge und Niederlagen, das Gefühl der Verwurzelung und die Lust auf Abenteuer. Freude, Verliebtheit, Sinnfindung, Zufriedenheit, Beziehungen zu anderen Menschen - all das sind Schutzfaktoren fürs Herz. An zahlreichen, zum Teil sehr persönlichen Beispielen zeigen die Autoren auf, was unserem Herzen gut tut, in organischer und in psychologischer Hinsicht. Und sie erklären, wie Schwächen und Verletzungen, Angst, Trauer und negative Gefühle eine Chance für Weiterentwicklung sein können. Dieses Buch weist den Weg nicht nur zu einem gesünderen Herzen, sondern auch zu mehr Sinnerfüllung und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Jedem Menschen steht alles zur Verfügung, was er für seine Gesundheit und seine Entwicklung benötigt. Um herzgesund zu leben, brauchen wir Anspannung und Entspannung, Erfolge und Niederlagen, das Gefühl der Verwurzelung und die Lust auf Abenteuer. Freude, Verliebtheit, Sinnfindung, Zufriedenheit, Beziehungen zu anderen Menschen - all das sind Schutzfaktoren fürs Herz. An zahlreichen, zum Teil sehr persönlichen Beispielen zeigen die Autoren auf, was unserem Herzen gut tut, in organischer und in psychologischer Hinsicht. Und sie erklären, wie Schwächen und Verletzungen, Angst, Trauer und negative Gefühle eine Chance für Weiterentwicklung sein können. Dieses Buch weist den Weg nicht nur zu einem gesünderen Herzen, sondern auch zu mehr Sinnerfüllung und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wir leben in einer Zeit großer Ungewissheit.
Sie wird noch lange unser Leben bestimmen:
persönlich, sozial, wirtschaftlich, kulturell.
Das schreit nach Rettung,
nach Auswegen, Beruhigungen,
nach Opium fürs Volk, nach Aktivismus,
der unser Bedürfnis nach Sicherheit stillen soll.
Doch gab es denn jemals Sicherheit?
War unser Leben nicht immer
schon von Ungewissheit geprägt?
Konnten Sie jemals mit Gewissheit voraussagen,
was in der nächsten Minute passiert?
Ob Sie die Fahrt, auf der Sie sich (letztlich immer) befinden, heil überstehen werden?
Sicher nicht.
Unsicherheit ist wohl unsere einzige Sicherheit …
Objektive Sicherheit ist also eine Illusion.
Aktualisiert: 2022-11-28
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Der freie Pädagoge und Konstruktivitätsforscher Gerald Koller lebt in unmittelbarer Nähe des Grünen Bandes. Als die erste Welle der Pandemie uns alle dazu nötigte, unseren Aktionsradius einzuschränken, besann er sich wieder auf das Naheliegende: Die unberührte Natur in seiner Umgebung, die österreichisch-ungarische Grenze. Ehemals Todeszone durch den Eisernen Vorhang, nun das Grüne Band. Für Gerald Koller ist es ein Symbol für den Wandel vom Desaster zu neuem Leben, aber auch für die existenzielle Verbundenheit über Grenzen. Seine Ausflüge inspirierten ihn dazu, eine metaphorische Wanderung entlang des Grünen Bandes zu konzipieren. In fünf Passagen erklärt er in „ZUSAMMEN HALT FINDEN“, wie wir die Geschichte des Grünen Bandes nutzen können, um die Corona-Krise als Chance für Weiterentwicklung zu sehen – im persönlichen Sinn und im globalen.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Jedem Menschen steht alles zur Verfügung, was er für seine Gesundheit und seine Entwicklung benötigt. Um herzgesund zu leben, brauchen wir Anspannung und Entspannung, Erfolge und Niederlagen, das Gefühl der Verwurzelung und die Lust auf Abenteuer. Freude, Verliebtheit, Sinnfindung, Zufriedenheit, Beziehungen zu anderen Menschen - all das sind Schutzfaktoren fürs Herz. An zahlreichen, zum Teil sehr persönlichen Beispielen zeigen die Autoren auf, was unserem Herzen gut tut, in organischer und in psychologischer Hinsicht. Und sie erklären, wie Schwächen und Verletzungen, Angst, Trauer und negative Gefühle eine Chance für Weiterentwicklung sein können. Dieses Buch weist den Weg nicht nur zu einem gesünderen Herzen, sondern auch zu mehr Sinnerfüllung und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Jedem Menschen steht alles zur Verfügung, was er für seine Gesundheit und seine Entwicklung benötigt. Um herzgesund zu leben, brauchen wir Anspannung und Entspannung, Erfolge und Niederlagen, das Gefühl der Verwurzelung und die Lust auf Abenteuer. Freude, Verliebtheit, Sinnfindung, Zufriedenheit, Beziehungen zu anderen Menschen - all das sind Schutzfaktoren fürs Herz. An zahlreichen, zum Teil sehr persönlichen Beispielen zeigen die Autoren auf, was unserem Herzen gut tut, in organischer und in psychologischer Hinsicht. Und sie erklären, wie Schwächen und Verletzungen, Angst, Trauer und negative Gefühle eine Chance für Weiterentwicklung sein können. Dieses Buch weist den Weg nicht nur zu einem gesünderen Herzen, sondern auch zu mehr Sinnerfüllung und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Uns wandelt’s … – mit dieser doppeldeutigen Formulie-rung sind Taumel und Verunsicherung ebenso gemeint wie Veränderung, Aufbruch und Neubeginn. Wer dabei nur einen der beiden Aspekte sieht, gerät aus der Balance – wie die gespaltene Gesellschaft unserer Tage…
Wer sich jedoch besser am Horizont orientieren möchte – lokal wie global –, braucht Weitblick und Durchblick, um das zu erkennen, worum es tatsächlich geht: um das MORGEN:LAND, um eine gute Zukunft für alle Kinder und Nachkommen auf diesem Planeten.
Agnes und Gerald Koller, geübt und übend in der Kunst des Zusammendenkens und Brückenbauens, haben Initi-ativen aus Österreich eingeladen, von ihrem Aufbruch und Unterwegssein zu erzählen. Was uns dieses inspirie-rende und engagierte Buch nun zeigen kann, sind Weit- und Durchblicke, vor allem aber motivierende Lichtblicke.
Sie alle ermutigen uns:
Verändern wir die alten Grenzen! Brechen wir auf: in ein Morgen, das alle landen lässt!
Aktualisiert: 2018-11-01
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Der gesellschaftliche Umbruch, in dem wir uns befinden, ist grundlegend. Er fordert von uns allen einen umfassenden Kurswechsel: vom WAS zum WIE, von der Epoche des überzogenen Egoismus' zum Zeitalter der Netzwerke, von der Orientierung am quantitativen Wachstum hin zur Lebensqualität.
Denn nur durch jene, die das Wagnis eingehen, neue Horizonte anzusteuern, ist ein Kurswechsel möglich.
Ob diese neuen Horizonte jemals erreicht werden, steht noch nicht fest: Die Route führt durch unsicheres, für viele unbekanntes Gewässer. Eines jedoch darf als sicher gelten: Der Kurswechsel gelingt nur, wenn er gemeinsam versucht wird.
Aktualisiert: 2018-07-12
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SICHERHEIT: Sie ist die neue Gottheit, der Moloch und das Totschlagargument gegenüber notwendigen Veränderungen. Seltsam nur – je aufwändiger unsere äußeren Sicherheitsvorkehrungen für eine imaginierte Existenzgrundlage, desto unsicherer, ängstlicher und mutloser werden wir. Je mehr Geldmittel in das hypnotische Bannen von äußeren Unsicherheiten durch Rüstung, Normierung, Überwachung oder Schadensabsicherung fließen, desto diffuser wird das Gefühl der inneren Sicherheit, desto mehr begreifen wir uns als abhängige Mündeln und verlieren den Glauben, dass es das Leben gut mit uns meint.
Das vorliegende Buch macht Mut, die Quellen der Zuversicht und INNEREN SICHERHEIT wieder zum Fließen zu bringen. Gäbe es den Begriff noch, könnte man Gerald Koller als Dichterphilosophen bezeichnen, als einen der seine Botschaft kündet ohne überreden zu wollen, der sie allerdings kündet, um überzeugen zu können – und der in seinen kurzen wie nachhaltig wirkenden Essays, unterstrichen durch bildermalende Lyrik, die je angemessene Form und Sprache sucht und findet.
Aktualisiert: 2018-07-12
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Wie ein Haus bietet uns die Familie Schutz, festen Halt und Geborgenheit. Damit nicht unbemerkt der Boden brüchig wird oder die Wände Risse bekommen, ist die umsichtige Planung aller Bauabschnitte von grundlegender Bedeutung.
Mit zahlreichen Anregungen und Fragen für jedes Familienmitglied hilft „Familie bauen“ Jung und Alt, Eltern und Kindern, das gemeinsame Fundament zu stärken, Freiräume zu schaffen und so den dynamischen Prozess ihres Zusammenlebens zu gestalten.
- Vom Fundament bis zum Dach – Tipps für Jung und Alt
- Anregungen für eine dynamische Familienentwicklung
- Hilfestellungen für schwierige Zeiten und Konflikte
Aktualisiert: 2021-02-16
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beziehungen leben ist der Versuch einer Antwort, die so einfach scheint und doch unseren ganzen Einsatz im Alltag erfordert: Wenn alles schwankt, dann gibt nur eines Halt und Orientierung: die Beziehung zwischen dir und mir; dass das, was wir miteinander vereinbaren, auch hält! Beziehungen herstellen – zwischen verschiedenen, mitunter gegensätzlichen Welten!
Die Autoren machen Mut, die eigenen Beziehungen – zum Partner, zu Kindern, zu Eltern, zu Freunden – zu gestalten und geben wertvolle Impulse durch erlebte Beziehungsgeschichten:
bewusst wahrzunehmen und wahrzugeben
Grenzen zu setzen
Stärken & Schwächen zu erkennen und damit umgehen zu lernen (sie nicht nur zu verstecken)
Rituale zu pflegen
Brücken zu schlagen und Spiele zu spielen
Zeit zu geben und Zeit zu nehmen
in Bewegung zu sein - und für Begegnungen offen zu sein
beziehungen leben
ist ein Wegweiser auf dem Weg zu einem neuen Miteinander!
Aktualisiert: 2018-07-12
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Dieses Buch ist gut fürs Herz und für die persönliche Lebensgestaltung. Jedem Menschen steht alles zur Verfügung, was er für seine Gesundheit und seine Entwicklung benötigt. Um herzgesund zu leben, brauchen wir Anspannung und Entspannung, Erfolge und Niederlagen, das Gefühl der Verwurzelung und die Lust auf Abenteuer. Freude, Verliebtheit, Sinnfindung, Zufriedenheit,
Beziehungen zu anderen Menschen – all das sind Schutzfaktoren fürs Herz. An zahlreichen, zum Teil sehr persönlichen Beispielen
zeigen die Autoren auf, was unserem Herzen gut tut, in organischer und in psychologischer Hinsicht. Und sie erklären, wie Schwächen und Verletzungen, Angst, Trauer und negative Gefühle
eine Chance für Weiterentwicklung sein können. Dieses Buch weist den Weg nicht nur zu einem gesünderen Herzen, sondern auch
zu mehr Sinnerfüllung und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2020-01-14
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GERONIMO liebt markante Gesichter. An einem seiner Werke arbeitet Gerald Koller drei bis fünf Stunden. Das einzige was er für seine Arbeit als Vorlage braucht, ist ein Foto. Dabei gilt, je markanter die Gesichtszüge, desto leichter die Arbeit des Karikaturisten.
Der Prominente den Geronimo sich am liebsten vornimmt, ist Modeschöpfer Karl Lagerfeld.
Mitgründer von „Eurocarture“. Im Jahr 2013 gründete Gerald Koller (alias Geronimo) gemeinsam mit dem Star-Karikaturisten Bernd Ertl die internationale Künstlervereinigung „Eurocarture“. 2014 hat man dafür zum zweiten Mal Weltstars der Karikaturszene ins Hotel Regina nach Wien geholt. Die Veranstaltung habe vier Tage gedauert, so Koller: „Wir haben dort gezeichnet, was das Zeug gehalten hat.“
Xichta aus dem Burgenland. Gerald Koller karikierte prominente Burgenländer – von Sportgrößen bis zur Politprominenz und hielt das Ergebnis in Buchform fest. „Xichta aus dem Burgenland“.
Aktualisiert: 2020-09-24
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„Wir werden das Europa, das wir kennen, nicht vor Veränderung bewahren können. Wir können einander nur helfen, uns in der Veränderung zu bewähren. Denn wir sind bei der Geburt eines neuen Kontinents dabei – einer neuen Welt. Und wenn das keine Totgeburt werden soll, werden wir vor allem eines brauchen: Mut zur Lücke.“
Gerald Koller, der international anerkannte Risikoexperte und Gestalter von Präventionsmodellen zur mentalen und sozialen Gesundheit, schlägt in diesem inspirierenden Buch Wege in eine lebenswerte Zukunft vor, die jeder und jede von uns gehen kann – und die umso bedeutender sind, je mehr der Strom der Flüchtenden, der ökologische Handlungsbedarf oder die notwendige Trendwende zu einer zukunftsfähigen Bildungskultur Angst, Unwillen oder Aggression auslösen.
Gerade wenn die Wellen hochschlagen, gilt es „nach einem Fahrtziel Ausschau zu halten, das jenseits des aktuellen Situationshorizonts liegt“: einem guten Leben für uns alle auf diesem Planeten, besonders aber für unsere Kinder und Kindeskinder.
Aktualisiert: 2018-07-13
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Der Autor Gerald Koller, der Filmer Michaell Guzei und die Mitglieder des risflecting-pools zeichnen Landkarten, die unseren Blick verändern - weil sie ihn über den pädagogischen Tellerrand heben und damit den Menschen auf Augenhöhe begegnen.
Was Sie in diesem Buch lesen können:
risflecting - ein pädagogisches Handlungsmodell zur Entwicklung von Rausch- und Risikobalance
Was Sie im Film sehen können:
Rauschgehen: Umwege erhöhen die Ortskenntnis
sicher ist sicher nicht sicher: wie Begleitung gelingt
change it, love it or leave it: risflecting in der Praxis
Mutausbruch: auf dem Weg zur soureränen Gesellschaft
Gerald Koller, Pädagoge, Moderator des Forum Lebensqualität, Referent und Fachberater europaweiter Bildungsprozesse im Brückenbereich zwischen Gesundheit und Kommunikation.
Für seine Entwicklungsarbeit wurde Gerald Koller von ASHOKA, der weltgrößten Organisation für sozialen Wandel zum ASHOKA FELLOW berufen.
Aktualisiert: 2021-02-11
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