Ausführlich und leicht verständlich erläutert die Autorin und Sprecherin Carola Riß-Tafilaj auf dieser CD wie sich mithilfe angenehmer Übungen eine progressive Muskelentspannung erreichen lässt. Durch kurze gezielte Anspannung im Wechsel mit der Entspannung verschiedener Muskelpartien lässt sich ein völlig neues Körperbewusstsein erreichen. Diese kinderleichte wissenschaftlich anerkannte Methode führt zu innerer Ruhe, Gelassenheit und mehr Wohlbefinden. Eine schon vor vielen Jahren von Edmund Jacobson entwickelte Therapie zeigt Ihnen, wie Sie sich bewusst entspannen können, um so mit den alltäglichen Schwierigkeiten besser umgehen. Hier werden Wege aufgezeigt, wie auf die Erkrankungen der modernen Zeit aktiv reagiert werden kann. Informationen und aktuelle Seminare: www.carolariss.de
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Produktinformationen
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ISBN-10
3944513258
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GTIN-13
9783944513256
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Auflage
1
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Sprache
ger
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Autoren Biografie
Carola Riß-Tafilaj ist seit über 10 Jahren in der Lebensberatung als Mentaltrainerin, Coach und Autorin tätig. In Seminaren und Workshops vermittelt sie Entspannungsmethoden und mentale Erfolgstechniken in Deutschland und in der Schweiz. In ihren öffentlichen Auftritten kommt ihr unverkennbarer Stil aus praktischer Erfahrung und einem eigenen universellen spirituellen Ansatz wirkungsvoll zum Einsatz. Mit viel Humor fordert sie bei ihren Zuhörern Eigenverantwortung ein und fördert damit nachhaltiges Handeln für die eigene persönliche Entwicklung. Der Besuch eines Seminars bei Carola Riß-Tafilaj hinterlässt bei jedem Teilnehmer ein unvergessliches und unschätzbares Wissen für die tägliche Praxis.
Aktuelle Seminare: http://www.carolariss.de
https://www.facebook.com/carola.risstafilaj
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Genre-Code
5462
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Letzte Bearbeitung
2016-05-15
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Produktart
AC
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Schlüsselwörter
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Verleger
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Genre
MUSKELRELAXATION nach E. Jacobson, Übungen zur ganzheitlichen Tiefenentspannung online kaufen
Die Publikation MUSKELRELAXATION nach E. Jacobson, Übungen zur ganzheitlichen Tiefenentspannung von
Carola Riss-Tafilaj ist bei LIVINGROOM PUBLISHING erschienen.
Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Meditation, Progressive Muskelentspannung, Stressmanagement, Tiefenentspannung, Wellness.
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Die Publikation kostet in Deutschland 14.95 EUR und in Österreich 14.95 EUR
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