Akute oder sogar chronische Magenbeschwerden ohne schulmedizinische Medikamente behandeln - ist das möglich?
Und ob! Der zweite Band "Den Magen mögen" ist ein Selbsthilfebuch, das dir hilft, die Ursachen deiner Beschwerden zu erkennen und selbst zu behandeln.
Tiefe Einblicke in die verschiedenen naturheilkundlichen Methoden, von Ayurveda über anthroposophische Heilkunde bis zur klassischen Naturheilkunde sensibilisieren für das Zusammenspiel von Körper und Seele.
Ob nervöser Magen, Gastritis oder Magengeschwür, das ausführliche Einmaleins der Nahrungsergänzungen und der Tees vermittelt Kenntnisse, wie du eventuelle Lücken in der Ernährung auffüllst, mehr Vitalität gewinnst und deine Nerven beruhigst.
Ein übersichtlicher Plan hilft dir, die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten in deinen Tagesablauf zu integrieren.
Möchtest du dein Magenleiden selbst kurieren, ist dies Buch ein wertvoller Begleiter bis zur Gesundung und ein einzigartiges Nachschlagewerk.
* Mit kleinen Rezepten und Listen für Tee und Gewürze bei akuten Situationen, wie Sodbrennen, Krämpfen und Übelkeit.
* Was dein Gesicht erzählt. Erfahre, welche Hinweise dir dein Gesicht über Magenbeschwerden zeigt.
* Hilf dir, mit Jin Shin Jyutsu, schnell und zuverlässig bei Beschwerden.
* Mit Yogaübungen von Mara Zarges.
Aktualisiert: 2023-01-11
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Die Seele ist deine Freundin, die dich durch die innere Stimme ermutigt, warnt und in allen Lebenslagen an deiner
Seite ist. Oft nimmst du sie nur als vages Bauchgefühl wahr.
Friederike Ziesmers innere Stimme bleibt stumm, als sie sie nach einem metaphorischen Platten ihres Lebensfahrrads
um Rat fragt. In diesem authentischen Erfahrungsbericht erzählt die Autorin, wie sie sich aufmacht, die Sprache
ihrer inneren Stimme zu lernen.
Ängstliche Anteile versperren wie Geröll ihren Weg und sie fällt in zahlreiche Löcher auf ihrer Lebensstraße. Erfahre, welche naturheilkundlichen Anwendungen ihren Prozess der Neuorientierung erleichtern und profitiere von ihren Erkenntnissen.
Versöhne auch du dich mit den inneren Teilen und räume die Straße frei.
Bist du bereit für eine Reise zu deiner inneren Stimme?
Begleite Friederike Ziesmer auf diesem Abenteuer, bis schließlich auch deine Seele Fahrrad fahren lernt.
Aktualisiert: 2022-03-24
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Den Magen mögen heißt ihm Gutes tun.
Der Magen verarbeitet neben Speisen auch Probleme, Stress und innere Konflikte. Alles will sprichwörtlich verdaut werden. Gelingt dies nicht, ist das Organ überlastet. Unverträglichkeiten und Reizungen bis hin zur Gastritis (Magenschleimhautentzündung), die mit Sodbrennen, Völlegefühl und Schmerzen einhergeht sind die Folge.
Mit ihren leicht bekömmlichen, basischen Rezepten zeigt die Autorin einen kulinarischen Weg auf, Magenproblemen vorzubeugen und führt Betroffene in einem 3-Phasen Programm aus der Krise. Die leckeren von Ayurveda inspirierten Gerichte sind im Baukastensystem kombinierbar.
Zaubere Vielfalt und Genuss auf deinen Teller, denn Genuss und inneres Wohlbefinden sind für den Heilungsprozess essenziell. Alle Speisen sind einfach zuzubereiten und deshalb gut in den Alltag integrierbar.
Fühl dich rund um den Bauch wieder wohl, leicht, energiereich und gesund. Empfinde wieder Lust und Freude am Essen und gewinne ein stimmiges Bauchgefühl zurück.
Aktualisiert: 2021-09-23
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