Im Rahmen des Symposiums „Die Spitze im Blick“ tauschten sich rund 350 Nachwuchsleistungssport-Experten aus ganz Deutschland über die Kernthemen Talentauswahl und -entwicklung aus. Nachwuchstrainer, Wissenschaftler und andere interessierte Leser finden in diesem Band u. a. den Nachwuchsleistungssport aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet; Erfahrungen erfolgreicher Athleten, die mit ihren Trainern aus dem Nähkästchen plaudern wie z. B. Tom Grambusch (Hockey), Jenny Wolf (Eisschnelllauf), Max Heß (Dreisprung), Max Hoff (Kanurennsport) und Aline Focken (Ringen), sowie konkrete Lösungsansätze für Fragen der Talentidentifikation und -entwicklung.
Aktualisiert: 2020-01-17
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Das Konstrukt der Wettkampfangst und ihre Auswirkungen auf die Leistung im Sport sind seit langem Gegenstand der Forschung. Im Bereich des Kampfsports, und dabei insbesondere in Vollkontaktsportarten jenseits der etablierten olympischen Disziplinen, gibt es noch wenige Untersuchungen über die Auswirkungen von Wettkampfangst. Ebenso mangelt es bislang an Arbeiten, die die Effekte sportpsychologischer Interventionen auf Wettkämpfer in Turnieren untersuchen. Dabei erscheint es gerade für diese Zielgruppe von - im wahrsten Sinne des Wortes - Einzelkämpfern angebracht, ihnen Werkzeuge zur Regulierung von Wettkampfangst vor und während eines Turniers an die Hand zu geben. Für die Studie wurde ein speziell für den Kampfsport entwickelter Workshop unter Wettkampfbedingungen getestet. Dabei wurden Muay Thai-Kämpfer in progressiver Muskelentspannung angeleitet und durch sich in ihrer Komplexität steigernde Mental-Trainings-Einheiten geführt. Der Autor arbeitete dabei im Rahmen der Vorbereitung auf eine Landesmeisterschaft im Muay Thai-Boxen über acht Wochen mit Wettkämpfern und verglich deren Wettkampfangst und Leistung mit Maßen einer Kontrollgruppe. Es konnte gezeigt werden, dass die Kämpfer mit gezielter mentaler Vorbereitung angstfreier in den Wettkampftag gingen und ihre Trainingsleistung signifikant besser abrufen konnten, als Kämpfer ohne diesen Workshop. Im Buch wird ein ausführlicher Überblick gegeben über den Stand der Forschung hinsichtlich Wettkampfangst, den Effekten mentaler Trainingsformen und deren Übertrag auf den Kampfsport. Neben der Darstellung der Studie und deren Ergebnissen finden sich im Anhang noch ausführliche Skripte, welche in dem Workshop verwendet wurden.
Aktualisiert: 2019-12-20
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Die Spielanalyse durch systematische Beobachtung kann in den Sportspielen als eine Brücke zwischen Wettkampf und Training bezeichnet werden. Die rechtshändigen Shakehandspieler sind beim Return relativ konservativ. Der Zustand "Neutral" und der Übergang "Rückhand-lang zu Rückhand-lang" hat bei diesen Spielern einen großen Stellenwert Für linkshändige Shakehandspieler sind die Erhöhung der Neutralrate im Return, die Erhöhung der Übergangsrate "Angriff zu Verteidigung" sowie die Senkung der Fehlerrate im Angriff offensichtlich von großer Bedeutung. Die Schlagrichtungen "Vorhand-lang zu Rückhand-lang" und "Rückhand- lang zu Vorhand-lang" sind für sie wesentlich bedeutsamer als für die anderen drei Spielertypen. Die rechtshändigen Penholderspieler sind beim Return aktiver. Ferner sind die Erhöhung der Übergangsrate "Neutral zu Verteidigung" und die Senkung der Fehlerrate im Zustand "Neutral" wichtig. Die Bedeutung des Topspins ist geringer als bei den anderen Spielertypen, da einige Penholderspieler, die mit kurzen Noppen schlagen, häufiger Konter oder Schuss als bevorzugte Techniken anwenden. Die linkshändigen Penholderspieler sind beim Rückschlag besonders aggressiv. Hinsichtlich der Zustände sind die Übergänge "Rückschlag zu Verteidigung", "Neutral zu Verteidigung", "Angriff zu Neutral" sowie "Angriff zu Verteidigung" für sie von großer Bedeutung. Die Technik Topspin für sie wesentlich wichtiger als für die rechtshändigen Penholderspieler. Dr. Hui Zhang ist Trainingswissenschaftler an der Sportuniversität Schanghai und Mitglied des wissenschaftlichen Betreuungsteams der chinesischen Tischtennisnationalmannschaft auf dem Weg zu den Olympischen Spielen 2008 in Peking.
Aktualisiert: 2019-12-20
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