Aktualisiert: 2023-06-25
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Mit Taktik punkten. Die Kunst über Tennis nachzudenken
Schlüsselwort: Tennistraining
Mit Taktik punkten. Die Kunst über Tennis nachzudenken
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Mit Taktik punkten. Die Kunst über Tennis nachzudenken
Mit Taktik punkten. Die Kunst über Tennis nachzudenken
Optimales Tennistraining
Optimales Tennistraining – Der Weg zum erfolgreichen Tennis vom Anfänger bis zur Weltspitze,
In den letzten Jahren hat sich im Tennistraining vieles verändert: sowohl im Technikerwerb (Technikerwerbstraining) als auch in der Perfektionierung der Technik (Technikanwendungstraining). Neue biomechanische Analysen, Untersuchungen und Erkenntnisse in der Bewegungslehre sowie im konditionellen Bereich brachten sämtliche Neuerungen mit sich.
Diese neuesten Erkenntnisse arbeitete der Autor in das E-Book mit ein und bringt sie dem Leser in einer klar strukturierten Weise nahe, wobei die Umsetzung der Theorie in die Spielpraxis im Vordergrund steht. Unter Berücksichtigung von Biomechanik, Leistungsphysiologie und Trainingswissenschaft sowie psychologischen Aspekten des Sportlers zeigt er auf Grundlage der Trainingsanalyse von Weltklassespielern, wie eine optimale Trainingsplanung aussehen sollte – auch für den Breitensportler und Anfänger. Ein Kapitel beinhaltet die Trainingsplanung für Profispieler. Der Autor analysiert die aktuelle Weltklasse und gibt dabei eine Vorschau auf die Zukunft des Spitzentennis.
Spezielle Passagen zur Problematik der Handgelenkarbeit und der Kopf- und Augenstellung im Treffpunkt gehen auf besondere Details im Tennistraining ein. Ein Kapitel widmet sich insbesondere dem Training im Damentennis. Im letzten Kapitel werden abschließend die wichtigsten Grundsätze der modernen Trainingslehre zusammengefasst. Das E-Book eignet sich sowohl für Trainer und Leistungssportler als auch für den ambitionierten Tennisnachwuchs.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Optimales Tennistraining
Optimales Tennistraining – Der Weg zum erfolgreichen Tennis vom Anfänger bis zur Weltspitze,
In den letzten Jahren hat sich im Tennistraining vieles verändert: sowohl im Technikerwerb (Technikerwerbstraining) als auch in der Perfektionierung der Technik (Technikanwendungstraining). Neue biomechanische Analysen, Untersuchungen und Erkenntnisse in der Bewegungslehre sowie im konditionellen Bereich brachten sämtliche Neuerungen mit sich.
Diese neuesten Erkenntnisse arbeitete der Autor in das E-Book mit ein und bringt sie dem Leser in einer klar strukturierten Weise nahe, wobei die Umsetzung der Theorie in die Spielpraxis im Vordergrund steht. Unter Berücksichtigung von Biomechanik, Leistungsphysiologie und Trainingswissenschaft sowie psychologischen Aspekten des Sportlers zeigt er auf Grundlage der Trainingsanalyse von Weltklassespielern, wie eine optimale Trainingsplanung aussehen sollte – auch für den Breitensportler und Anfänger. Ein Kapitel beinhaltet die Trainingsplanung für Profispieler. Der Autor analysiert die aktuelle Weltklasse und gibt dabei eine Vorschau auf die Zukunft des Spitzentennis.
Spezielle Passagen zur Problematik der Handgelenkarbeit und der Kopf- und Augenstellung im Treffpunkt gehen auf besondere Details im Tennistraining ein. Ein Kapitel widmet sich insbesondere dem Training im Damentennis. Im letzten Kapitel werden abschließend die wichtigsten Grundsätze der modernen Trainingslehre zusammengefasst. Das E-Book eignet sich sowohl für Trainer und Leistungssportler als auch für den ambitionierten Tennisnachwuchs.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Tennis Techniktraining
Das Buch setzt sich mit der modernen Trainingslehre und der Aneignung und Perfektionierung der Tennistechnik auseinander. Auf der Basis neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse wird diese Perfektionierung systematisiert. Dieses Buch ist das erste auf dem deutschsprachigen Markt, das sich mit einzelnen leistungsbestimmenden Komponenten der Trainingslehre auseinandersetzt. Jahrelang arbeitete der Autor mit Spitzenathleten aller Altersstufen, Experten und Wissenschaftlern eng zusammen. Auf der Basis seiner reichhaltigen Erfahrung wird das Erlernen und das Training der modernen Technik realitäts- und matchnah und stets unter Berücksichtigung der Belastbarkeit des Organismus dargestellt.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Tennis Techniktraining
Das Buch setzt sich mit der modernen Trainingslehre und der Aneignung und Perfektionierung der Tennistechnik auseinander. Auf der Basis neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse wird diese Perfektionierung systematisiert. Dieses Buch ist das erste auf dem deutschsprachigen Markt, das sich mit einzelnen leistungsbestimmenden Komponenten der Trainingslehre auseinandersetzt. Jahrelang arbeitete der Autor mit Spitzenathleten aller Altersstufen, Experten und Wissenschaftlern eng zusammen. Auf der Basis seiner reichhaltigen Erfahrung wird das Erlernen und das Training der modernen Technik realitäts- und matchnah und stets unter Berücksichtigung der Belastbarkeit des Organismus dargestellt.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Tennisspiele werden im Kopf entschieden
Kognitives Training, Kreativität & Spielintelligenz im Tennis
Das Tennis-Ausnahmetalent Roger Federer nimmt nicht nur die aktuelle Situation um sich herum ganzheitlich wahr, er denkt die weiteren Spielzüge bereits voraus. Diese "Gedankenschnelligkeit" legt den Grundstein, um in äußerst komplexen Situationen spielerische Meisterleistungen zu kreieren. Das Buch bietet hierzu nicht nur ein theoretisches Rahmenmodell, in dem auch Antizipations-, Wahrnehmungs-, Aufmerksamkeits- und Gedächtnisprozesse eine Rolle spielen, sondern neben Diagnosetools erstmalig praktische Anwendungsbeispiele für die Schulung der kognitiven Fähigkeiten.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Optimales Tennistraining
Optimales Tennistraining ? Der Weg zum erfolgreichen Tennis vom Anfänger bis zur Weltspitze,
In den letzten Jahren hat sich im Tennistraining vieles verändert: sowohl im Technikerwerb (Technikerwerbstraining) als auch in der Perfektionierung der Technik (Technikanwendungstraining). Neue biomechanische Analysen, Untersuchungen und Erkenntnisse in der Bewegungslehre sowie im konditionellen Bereich brachten sämtliche Neuerungen mit sich.
Diese neuesten Erkenntnisse arbeitete der Autor in das E-Book mit ein und bringt sie dem Leser in einer klar strukturierten Weise nahe, wobei die Umsetzung der Theorie in die Spielpraxis im Vordergrund steht. Unter Berücksichtigung von Biomechanik, Leistungsphysiologie und Trainingswissenschaft sowie psychologischen Aspekten des Sportlers zeigt er auf Grundlage der Trainingsanalyse von Weltklassespielern, wie eine optimale Trainingsplanung aussehen sollte ? auch für den Breitensportler und Anfänger. Ein Kapitel beinhaltet die Trainingsplanung für Profispieler. Der Autor analysiert die aktuelle Weltklasse und gibt dabei eine Vorschau auf die Zukunft des Spitzentennis.
Spezielle Passagen zur Problematik der Handgelenkarbeit und der Kopf- und Augenstellung im Treffpunkt gehen auf besondere Details im Tennistraining ein. Ein Kapitel widmet sich insbesondere dem Training im Damentennis. Im letzten Kapitel werden abschließend die wichtigsten Grundsätze der modernen Trainingslehre zusammengefasst. Das E-Book eignet sich sowohl für Trainer und Leistungssportler als auch für den ambitionierten Tennisnachwuchs.
Aktualisiert: 2023-05-29
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Mit Taktik punkten. Die Kunst über Tennis nachzudenken
Optimales Tennistraining
Optimales Tennistraining – Der Weg zum erfolgreichen Tennis vom Anfänger bis zur Weltspitze,
In den letzten Jahren hat sich im Tennistraining vieles verändert: sowohl im Technikerwerb (Technikerwerbstraining) als auch in der Perfektionierung der Technik (Technikanwendungstraining). Neue biomechanische Analysen, Untersuchungen und Erkenntnisse in der Bewegungslehre sowie im konditionellen Bereich brachten sämtliche Neuerungen mit sich.
Diese neuesten Erkenntnisse arbeitete der Autor in das E-Book mit ein und bringt sie dem Leser in einer klar strukturierten Weise nahe, wobei die Umsetzung der Theorie in die Spielpraxis im Vordergrund steht. Unter Berücksichtigung von Biomechanik, Leistungsphysiologie und Trainingswissenschaft sowie psychologischen Aspekten des Sportlers zeigt er auf Grundlage der Trainingsanalyse von Weltklassespielern, wie eine optimale Trainingsplanung aussehen sollte – auch für den Breitensportler und Anfänger. Ein Kapitel beinhaltet die Trainingsplanung für Profispieler. Der Autor analysiert die aktuelle Weltklasse und gibt dabei eine Vorschau auf die Zukunft des Spitzentennis.
Spezielle Passagen zur Problematik der Handgelenkarbeit und der Kopf- und Augenstellung im Treffpunkt gehen auf besondere Details im Tennistraining ein. Ein Kapitel widmet sich insbesondere dem Training im Damentennis. Im letzten Kapitel werden abschließend die wichtigsten Grundsätze der modernen Trainingslehre zusammengefasst. Das E-Book eignet sich sowohl für Trainer und Leistungssportler als auch für den ambitionierten Tennisnachwuchs.
Aktualisiert: 2023-05-22
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Tennis Techniktraining
Das Buch setzt sich mit der modernen Trainingslehre und der Aneignung und Perfektionierung der Tennistechnik auseinander. Auf der Basis neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse wird diese Perfektionierung systematisiert. Dieses Buch ist das erste auf dem deutschsprachigen Markt, das sich mit einzelnen leistungsbestimmenden Komponenten der Trainingslehre auseinandersetzt. Jahrelang arbeitete der Autor mit Spitzenathleten aller Altersstufen, Experten und Wissenschaftlern eng zusammen. Auf der Basis seiner reichhaltigen Erfahrung wird das Erlernen und das Training der modernen Technik realitäts- und matchnah und stets unter Berücksichtigung der Belastbarkeit des Organismus dargestellt.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Tennisspiele werden im Kopf entschieden
Kognitives Training, Kreativität & Spielintelligenz im Tennis
Das Tennis-Ausnahmetalent Roger Federer nimmt nicht nur die aktuelle Situation um sich herum ganzheitlich wahr, er denkt die weiteren Spielzüge bereits voraus. Diese "Gedankenschnelligkeit" legt den Grundstein, um in äußerst komplexen Situationen spielerische Meisterleistungen zu kreieren. Das Buch bietet hierzu nicht nur ein theoretisches Rahmenmodell, in dem auch Antizipations-, Wahrnehmungs-, Aufmerksamkeits- und Gedächtnisprozesse eine Rolle spielen, sondern neben Diagnosetools erstmalig praktische Anwendungsbeispiele für die Schulung der kognitiven Fähigkeiten.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Tennis Techniktraining
Das Buch setzt sich mit der modernen Trainingslehre und der Aneignung und Perfektionierung der Tennistechnik auseinander. Auf der Basis neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse wird diese Perfektionierung systematisiert. Dieses Buch ist das erste auf dem deutschsprachigen Markt, das sich mit einzelnen leistungsbestimmenden Komponenten der Trainingslehre auseinandersetzt. Jahrelang arbeitete der Autor mit Spitzenathleten aller Altersstufen, Experten und Wissenschaftlern eng zusammen. Auf der Basis seiner reichhaltigen Erfahrung wird das Erlernen und das Training der modernen Technik realitäts- und matchnah und stets unter Berücksichtigung der Belastbarkeit des Organismus dargestellt.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Mit Taktik punkten. Die Kunst über Tennis nachzudenken
Tennis für Kinder und Jugendliche
Tennis ist bei Kindern und Jugendlichen nach wie vor beliebt und sollte von daher neben dessen Erlernen und Betreiben innerhalb der Vereine auch Bestandteil des Sportunterrichts sein. Die 28 in diesem Praxisbuch vorgestellten Stundenbilder bilden eine geeignete Basis für den systematischen Einstieg in dieses abwechslungsreiche und anspruchsvolle Rückschlagspiel. Im Mittelpunkt stehen dabei von Anfang an neben der Vermittlung der Grundtechniken (Vorhand, Rückhand, Volley, Aufschlag) vor allem die individuelle Spielfähigkeit und die Freude am Spiel. Die Stundenbilder sind übersichtlich aufgebaut und nach Schwierigkeitsgrad differenziert. Lehrer, Übungsleiter und Trainer sind somit in der Lage, Kindern und Jugendlichen jeden Alters das Tennisspielen so zu vermitteln, dass sich sowohl bei Anfängern als auch bei Fortgeschrittenen schnelle Erfolgserlebnisse einstellen.
Aktualisiert: 2022-12-15
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