In unserer Welt der Umbrüche mit hohem Grad an Komplexität stehen die Stressfallen weit offen. Alles wird immer dynamischer. Der Grad an Ungewissheit und Komplexität ist bei weitem größer, als uns – insbesondere unserem Gehirn guttut. Wie kann man dennoch gesund, leistungsstark und lebensfroh bleiben? Länger, härter und intensiver arbeiten kann nicht die Antwort auf unsere aktuellen Herausforderungen sein. Was unterscheidet gesunde Schaffenskraft von krankmachender Arbeitswut? Im Flow gelingt es tatsächlich bei weniger Einsatz mehr zu bewirken – und das in beglückender Weise.
In diesem Buch werden die Flow-Konzepte von Csíkszentmihályi mit Lösungsansätzen aus anderen psychologischen und philosophischen Richtungen sowie aktuellen Erkenntnissen der Neurowissenschaft verbunden. Diese wirkmächtige Kombination wird als Prävention gegen krankmachenden Stress erörtert. Anstelle von Work-Life-Balance wird eine gesunde Life-in-Balance ermöglicht – geprägt von gesunder Leistungsstärke und Lebensglück in allen privaten und beruflichen Lebensbereichen.
Schützen Sie sich vor dem Ausbrennen im Hamsterrad. Erschließen Sie sich Flow als Energiequelle zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden, Schaffenskraft und Kreativität, Erfüllung und Erfolg!
Aktualisiert: 2023-05-31
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In unserer Welt der Umbrüche mit hohem Grad an Komplexität stehen die Stressfallen weit offen. Alles wird immer dynamischer. Der Grad an Ungewissheit und Komplexität ist bei weitem größer, als uns – insbesondere unserem Gehirn guttut. Wie kann man dennoch gesund, leistungsstark und lebensfroh bleiben? Länger, härter und intensiver arbeiten kann nicht die Antwort auf unsere aktuellen Herausforderungen sein. Was unterscheidet gesunde Schaffenskraft von krankmachender Arbeitswut? Im Flow gelingt es tatsächlich bei weniger Einsatz mehr zu bewirken – und das in beglückender Weise.
In diesem Buch werden die Flow-Konzepte von Csíkszentmihályi mit Lösungsansätzen aus anderen psychologischen und philosophischen Richtungen sowie aktuellen Erkenntnissen der Neurowissenschaft verbunden. Diese wirkmächtige Kombination wird als Prävention gegen krankmachenden Stress erörtert. Anstelle von Work-Life-Balance wird eine gesunde Life-in-Balance ermöglicht – geprägt von gesunder Leistungsstärke und Lebensglück in allen privaten und beruflichen Lebensbereichen.
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Aktualisiert: 2023-05-24
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In unserer Welt im Umbruch mit hohem Grad in Ungewissheit und Komplexität stehen die Stressfallen weit offen. Schützen Sie sich vor dem Ausbrennen im Hamsterrad. Profitieren Sie von der wirkmächtigen Kombination aus unterschiedlichen psychologischen und philosophischen Lösungsansätzen mit topaktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen rund um das Flow-Konzept von Csíkszentmihályi. Erschließen Sie sich Flow als Energiequelle zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden, Schaffenskraft und Kreativität, Erfüllung und Erfolg – in allen privaten und beruflichen Lebensbereichen
Aktualisiert: 2023-05-24
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Transformationale Führung ist längst in der Unternehmenspraxis angekommen. Sie bietet einen Rahmen, der Selbstführung in unsicheren Zeiten möglich macht und konkrete Hilfestellungen leistet. Dieses Buch wendet die Prinzipien der transformationalen Führung erstmals auf Führungskräfte an. Es fokussiert ihre eigenen Stärken und Ressourcen und zeigt, wie sie ihre Erwartungen und Ziele in Einklang bringen und sich selbst erfolgreich führen.
Inhalte:
- Orientieren Sie sich an Ihren Stärken und Ressourcen
- Wecken Sie Ihre intrinsische Motivation
- Selbstführung mit den vier I: Inspiration, Individualität, Integrität, intellektuelle Herausforderung
- Mit konkreten Beispielen aus der Coaching-Praxis
- Viele Übungen, Fragen zur Selbstreflexion und handlungsorientierte Zusammenfassungen
Neu in der 3. Auflage:
- Selbstführung in Zeiten von BANI (brittle, anxious, non-linear, in-comprehensible)
- Self-Leadership im Rahmen von New Work,
- Erweiterung des Übungs- und Selbstreflexionsteils
Die digitale und kostenfreie Ergänzung zu Ihrem Buch auf myBook+:
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- Persönliche Fachbibliothek mit Ihren Büchern
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Aktualisiert: 2023-05-18
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Transformationale Führung ist längst in der Unternehmenspraxis angekommen. Sie bietet einen Rahmen, der Selbstführung in unsicheren Zeiten möglich macht und konkrete Hilfestellungen leistet. Dieses Buch wendet die Prinzipien der transformationalen Führung erstmals auf Führungskräfte an. Es fokussiert ihre eigenen Stärken und Ressourcen und zeigt, wie sie ihre Erwartungen und Ziele in Einklang bringen und sich selbst erfolgreich führen.
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Keiner kauft aus Mitleid! Dieses Buch zeigt direkt und mit viel Humor auf, welche Glaubenssätze im Vertrieb Erfolg verhindern und wie du sie in positive Gedanken und bewusstes Handeln transformierst – kurzum: wie du weniger Pech beim Denken hast.
Aktualisiert: 2023-04-08
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Aktualisiert: 2023-04-11
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Aktualisiert: 2023-03-16
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Dieses Fachbuch vereint die wichtigsten Theorien der etablierten Führungsforschung mit dem Führungsalltag von Praktikern. Es bewegt sich bewusst im wissenschaftlichen Mainstream, ohne allerneueste Forschungstrends verfrüht als Wundermittel anzupreisen. Der Autor stellt eine Auswahl an etablierten, viel beachteten und in der Wissenschaft wenig kontrovers diskutierten Theorien und Modellen vor, die sich in der Führungs-Praxis als hoch praktikabel erwiesen haben. Das Buch schließt die Lücke zwischen grauer Theorie und gelebter Praxis vornehmlich durch sprachliche Vereinfachung komplexerer Theorie in Kombination mit expliziten, kondensierten Handlungsempfehlungen und Reflexionsaufgaben für den eigenen Führungsalltag. Darüber hinaus ergänzt es den Bereich der Führungsforschung um Wissenswertes aus den Bereichen Kommunikation und Konflikt sowie (Sozial-)Psychologie; ohne diese ist gutes Führen nicht möglich.
Aktualisiert: 2023-04-01
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