In diesem DVD-Bundle erfahren Sie alles Wichtige über das Thai-Box-Training. Sie erfahren, wie Sie ein effektives Training gestalten und erhalten Trainingstipps von den Superstars der Thai-Box-Szene. Alle Techniken werden Schritt für Schritt gezeigt. Die Serie hat eine Gesamtlänge von ca. 445 Minuten und umfasst fünf DVDs.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Der zweite Krav Maga-Band von Tom Madsen bietet schwerpunktmäßig eine leicht verständliche und mit zahlreichen Fotos illustrierte Anleitung für den wichtigen Bereich der Entwaffnungstechniken.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Michael Scholz befasst sich mit einem der heikelsten und zugleich aktuellsten Themen des Völkerrechts. Im Vordergrund stehen dabei die Selbstverteidigungsbefugnisse gegen den internationalen Terrorismus auf dem Hoheitsgebiet anderer Staaten, etwa solcher Staaten, die Terroristen einen Zufluchtsort gewähren oder von ihnen mangels dort vorhandener effektiver Staatsorgane als "sicherer Hafen" genutzt werden.
Daneben behandelt der Autor aber auch die völkerrechtliche Zulässigkeit von Abwehrmaßnahmen in hoheitsfreien Räumen und auf eigenem Staatsgebiet. Angesichts des Bedrohungspotentials privater Akteure, das die auf zwischenstaatliche Auseinandersetzungen angelegten Völkerrechtsnormen an ihre Grenzen stoßen lässt, wirft er völkerrechtliche Grundfragen zum Selbstverteidigungsrecht und der Zurechnung terroristischer Gewalt an einen Staat neu auf. Scholz gelangt dabei unter Verwendung von IGH-Rechtsprechung, Völkerrechtswissenschaft und aus der (insbesondere neueren) Staatenpraxis heraus zu sehr differenzierten Voraussetzungen und Begrenzungen des Selbstverteidigungsrechts gegen den internationalen Terrorismus.
Die Publikation bietet einen klar gegliederten Problemaufriss und ermöglicht eine fundierte Einführung in die Thematik. Dies macht sie für Rechtswissenschafter, Politikwissenschaftler und Völkerrechtspraktiker gleichermaßen lesenswert.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Grenzüberschreitende terroristische Aktionen stellen eine signifikante Sicherheitsbedrohung dar. Insofern geht die Arbeit der Frage nach, ob und in welchem Umfang Staaten das Recht haben, sich gegen diese nichtstaatlichen Angreifer grenzüberschreitend gewaltsam zur Wehr zu setzen und mit welcher Begründung in die territoriale Integrität und damit Souveränität des Aufenthaltsstaates eingegriffen werden darf.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Unter Druck die Nerven bewahren, sich richtig verhalten, wenn es kritisch oder gar lebensgefährlich wird - dieses Handbuch zeigt, wie die militärischen Eliteeinheiten der SAS sich mentales und körperliches Durchhaltevermögen erarbeiten.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Um Kampftechniken zu üben und die Technik zu verbessern, oder um Kraft und Ausdauer durch zusätzliche Fitnesseinheiten zu verbessern. Christoph Delp liefert hier Antworten auf alle Fragen.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Hier steht alles Wissenswerte zu Jiu Jitsu: Geschichte und Philosophie, Ausrüstung, Trainerwahl und Kampftechnik. Dazu Kapitel über Brazilian Jiu-Jitsu.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Der Ratgeber zum gezielten Aufbau von Griffkraft zeigt jedem Kampfsportler Möglichkeiten auf, mit minimalem Aufwand in kurzer Zeit einen Leistungssprung zu schaffen.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Christoph Delp nimmt den Leser mit auf eine Reise durch die ganze Welt des Muay Thai. Von den Hintergründen des Kampfsports über Angriffstechniken bis hin zum Training erfährt der Leser hier alles Wissenswerte.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Christoph Delp zeigt, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet. Kommt es dann doch zum körperlichen Verteidigungsfall, vermittelt der Autor einfache, auch unter Stress abrufbare Techniken, für die man nicht den Schwarzen Gürtel in einer Kampfsportart besitzen muss.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel. Die Autoren geben eine genaue Beschreibung der anatomischen Wirkweisen, erklären mechanische Prinzipien und zeigen Übungsformen für Anfänger und Fortgeschrittene.
Aktualisiert: 2023-06-15
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In Zusammenarbeit mit einigen der besten Trainer und Kämpfer des größten Kickboxverbandes WAKO präsentiert Christoph Delp in seinem Buch Training, Technik und Strategie des Kickboxens anhand präziser Fotostrecken und Beschreibungen
Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-06-15
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Das vorliegende Buch verzichtet bewusst auf die Einordnung in eine bestimmte Kampfsportart oder Technik, sondern gehorcht allein der Zweckmäßigkeit.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Das Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist eine traditionelle Kampfkunst, die vor Jahrhunderten entwickelt wurde. Heutzutage wird Thai-Boxen als Wettkampf- und Fitnesssport sowie zur Selbstverteidigung trainiert. Die harten und spektakulären Techniken begeistern immer mehr Zuschauer.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Das Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist eine traditionelle Kampfkunst, die vor Jahrhunderten entwickelt wurde. Heutzutage wird Thai-Boxen als Wettkampf- und Fitnesssport sowie zur Selbstverteidigung trainiert. Die harten und spektakulären Techniken begeistern immer mehr Zuschauer.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Boxen ist in und bietet dem Körper ein so vielseitiges Training wie kaum eine andere Sportart.
Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Kleine und leichte Personen sind bei einer körperlichen Auseinandersetzung immer im Nachteil. Bei einer Verteidigung ist also nur der Einsatz bestimmter Techniken sinnvoll. In dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung werden drei einfache, aber effektive Strategien herausgearbeitet.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Grundwissen zum TKS und MES Schlagstock und Einsatzstock in der Praxis Für jeden Einsatz Für Fortgeschrittene Mit über 200 anschaulichen Bildern Unentbehrlich für: Inhaltsverzeichnis (PDF) Leseprobe (PDF)
Aktualisiert: 2023-06-16
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Gewalt gegen Frauen – so verteidigen Sie sich richtig Erfolgreich vorbeugen und abwehren Sicherheitstipps für Läuferinnen Selbstverteidigung Selbstschutz, Abwehr und Verteidigung Erfahrung im Kampfsport
Aktualisiert: 2023-06-16
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