Mag die Welt um uns herum auch noch so turbulent oder sogar furchteinflößend sein – es gibt einen Ort in unserem Inneren, wo sich unsere Seele wohlfühlt und wir so sein können, wie wir sind. Najwa Zebian hat ihn für sich entdeckt und dadurch ihr Leben grundlegend verwandelt: Mit 16 Jahren floh sie aus dem vom Krieg zerrütteten Libanon nach Kanada, wo sie sich anfangs zutiefst verloren fühlte – bis sie ihre innere Heimat fand. Heute ermutigt sie mit der heilsamen Kraft ihrer Worte Millionen von Menschen in den sozialen Netzwerken.Mit großem Einfühlungsvermögen führt uns Najwa Zebian auf einen ganz besonderen Heilungsweg: den Aufbau eines inneren Zuhauses, wo wir uns behütet und sicher fühlen dürfen. Anhand von Najwas bewegender Geschichte und dank vieler praktischer Tipps zur Selbsthilfe können wir unser emotionales Chaos in Geborgenheit und Zuversicht verwandeln.Ein einzigartiges Konzept für die Suche nach sich selbst: die innere Verletzlichkeit annehmen, die Liebe zu sich selbst entdecken und inneren Frieden finden.
Aktualisiert: 2023-06-16
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Der kleine Zen-Wegweiser voller Weisheiten, die unser Leben besser, einfacher und leichter machen! Émile Marini präsentiert die effektivsten Übungen aus der jahrhundertealten Weisheit des Zen-Buddhismus und zeigt, wie wir sie in unseren modernen Alltag integrieren können. Seine einfachen Meditationen und inspirierenden Weisheitsgeschichten haben eine unmittelbar spürbare Wirkung auf das körperliche und geistige Wohlbefinden – und wir finden zu innerer Ruhe, Klarheit und Gelassenheit!
Aktualisiert: 2023-06-07
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Dieses Buch berichtet von Menschen, die dem Ruf der Wildnis gefolgt sind und den Sprung ins Unbekannte gewagt haben: einen Neuanfang inmitten der Natur, fern von der Hektik der Städte. Die Sehnsucht nach einer einfacheren Lebensweise ist nicht nur Antwort auf den Klimawandel, sondern auch eine Steigerung der Lebensqualität und Rückbesinnung auf das, was wirklich zählt. Singles, Paare und Familien, in Europa, Australien und den USA, erzählen, was sie zu ihrem Schritt inspiriert und motiviert hat, und sie blicken auf die Erfahrungen, die sie dabei gemacht haben; von Glücksmomenten und Erfolgen, von Herausforderungen und Scheitern. In 18 anregenden Kurzreportagen bieten Joanna und Oliver Maclennan in einfühlsamen Texten und Fotografien sehr persönliche Einblicke in verschiedenste alternative Lebensmodelle.Informative Zwischenkapitel bieten weiterführendes Wissen über diverse Aspekte eines naturnahen Lebens, vom Einstieg in die Permakultur über Hühnerhaltung und Lebensmittelkonservierung bis hin zur Planung eines Roadtrips.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Rückkehr nach Morgan’s Hall. Die emotionale Familiensaga geht weiter.
1956: Isabelle und John geben ihrer Ehe eine zweite Chance. Seite an Seite kämpfen sie um den Erhalt von Morgan’s Hall. Die gesamte Ernte wurde vernichtet, und die Schatten der Vergangenheit holen sie immer wieder ein. Ihre Tochter Elizabeth ist zu einer jungen Frau herangewachsen und fühlt sich mehr denn zu ihren Stiefbruder James hingezogen.
Dieser begegnet fernab im lebhaften New York einer aufregenden Frau, die ihn immer näher an sein Ziel bringt, ein berühmter Pianist zu werden. Aber als er Elizabeth auf dem Landgut wiedersieht, spürt auch er die tiefe Zuneigung zu ihr. Wird er sich für die verbotene Liebe oder ein Leben als Musiker entscheiden?
Leserstimme:
»Geballte Emotion, vielschichtige Charaktere und eine mystische Note sorgen für eine packende Fortsetzung der Familiensaga.« Betsy – Buchbloggerin
Lesen Sie bitte auch:
Morgan’s Hall – Herzensland (Die Morgan-Saga 1)
Morgan’s Hall – Niemandsland (Die Morgan-Saga 3)
Aktualisiert: 2023-06-05
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Auftakt der spannenden und berührenden Familiensaga
1938: Die Amerikaner John Morgan und Richard Cooper treffen in Wien auf die Halbjüdin Isabelle. Beide verlieben sich in die unbekannte Schönheit. Als Hitler Österreich dem Deutschen Reich einverleibt, schwebt sie von einem Tag auf den anderen in höchster Gefahr, und die beiden Männer verhelfen ihr zur Flucht.
Fortan lebt Isabelle von Heimweh geplagt auf Johns Apfelbaumplantage »Morgan’s Hall«. John kettet sie wie sein Eigentum an sich und hofft auf ihre Liebe. Ihr Herz aber gehört nur Richard, der versprochen hatte, sie zu sich zu holen. Wann wird er endlich kommen, um sie aus ihrer Einsamkeit zu befreien?
Leserstimme:
»Bitterschön, spannend und herzergreifend. Dieser Roman hat Weltklasse-Niveau.« Charlott Bonnet
Lesen Sie bitte auch:
Morgan’s Hall – Sehnsuchtsland (Die Morgan-Saga 2)
Morgan’s Hall – Niemandsland (Die Morgan-Saga 3)
Aktualisiert: 2023-06-05
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1959: Während Elizabeth um das verlorene Land ihrer Familie kämpft, erhält sie unerwartete Hilfe. Tony O’Reilly ist von Clark Harrington, dem ewigen Widersacher der Morgans, mit Rodungsarbeiten betraut. Der attraktive Lebenskünstler hat Interesse an dem mutigen Mädchen mit dem gebrochenen Herzen gefunden. Meint er es ernst mit Elizabeth, oder führt er etwas anderes im Schilde?
James verkraftet den Selbstmord seines Vaters nur schwer und verliert sich in einem Strudel aus Trauer, Vorwürfen und Selbstzweifeln. Sein Herz kann sich nicht zwischen Olivia und Elizabeth entscheiden.
Isabelle und John stehen vor den Scherben ihrer Ehe. Ist alles verloren, oder schenkt ihnen das Schicksal eine letzte Chance?
Aktualisiert: 2023-06-05
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Dieses Buch berichtet von Menschen, die dem Ruf der Wildnis gefolgt sind und den Sprung ins Unbekannte gewagt haben: einen Neuanfang inmitten der Natur, fern von der Hektik der Städte. Die Sehnsucht nach einer einfacheren Lebensweise ist nicht nur Antwort auf den Klimawandel, sondern auch eine Steigerung der Lebensqualität und Rückbesinnung auf das, was wirklich zählt. Singles, Paare und Familien, in Europa, Australien und den USA, erzählen, was sie zu ihrem Schritt inspiriert und motiviert hat, und sie blicken auf die Erfahrungen, die sie dabei gemacht haben; von Glücksmomenten und Erfolgen, von Herausforderungen und Scheitern. In 18 anregenden Kurzreportagen bieten Joanna und Oliver Maclennan in einfühlsamen Texten und Fotografien sehr persönliche Einblicke in verschiedenste alternative Lebensmodelle.Informative Zwischenkapitel bieten weiterführendes Wissen über diverse Aspekte eines naturnahen Lebens, vom Einstieg in die Permakultur über Hühnerhaltung und Lebensmittelkonservierung bis hin zur Planung eines Roadtrips.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Angst, Wut, Traurigkeit oder Eifersucht – am liebsten würden wir solche Gefühle einfach verdrängen. Doch je mehr wir sie abwehren, desto mehr beherrschen und blockieren sie uns. Wie befreiend der richtige Umgang mit unseren negativen Emotionen sein kann, zeigt Safi Nidiaye: Indem jedes Gefühl – so belastend es auch erscheinen mag – ganz bewusst wahrgenommen wird, entfaltet sich das positive Potenzial, das in ihm verborgen liegt. Mithilfe der populären Methode der »Körperzentrierten Herzensarbeit« werden innere Blockaden aufgelöst, man kommt mit sich und seiner Gefühlswelt ins Reine und findet zu neuer innerer Freiheit, Lebendigkeit und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Antworten auf deine wichtigsten Lebensfragen erhalten, die richtigen Entscheidungen treffen, deine Zukunft bewusst gestalten – das Tarot schenkt hierfür unschätzbar wertvolle Hilfe und Orientierung. Wie du die Karten entschlüsselst, zeigt die Tarot-Expertin Eva Murges. Ihr intuitiver Zugang zum Tarot öffnet verborgene Türen zu deinen unbewussten Wünschen, Sehnsüchten und deiner innersten Weisheit. So erkennst du, wo du gerade stehst und wie du dich ausrichten kannst, um gut für dich selbst zu sorgen und die Herausforderungen des Lebens erfolgreich zu meistern.Die neue Tarot-Interpretation, die überraschende Einsichten und zahlreiche Aha-Erlebnisse für Einsteiger wie auch erfahrene Kartenleger*innen bereithält – anwendbar auf alle Tarotkarten.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Sich selbst zu lieben sollte eigentlich ganz einfach sein – doch stattdessen konzentrieren wir uns meistens nur auf das, was mit uns und unserem Leben nicht stimmt. »Ich bin nicht gut genug«, »Ich bin falsch, so wie ich bin« – solche tief in uns verankerten negativen Glaubenssätze lassen uns leiden, machen uns klein, verhindern unsere Selbstentfaltung und unser persönliches Glück.Jeffrey Kastenmüller eröffnet einen ebenso ungewöhnlichen wie wirksamen Weg, damit wir uns endlich aus vollem Herzen so annehmen können, wie wir sind. Im Zentrum steht die radikal ehrliche Begegnung mit unseren Selbstzweifeln und Selbstverurteilungen. Wenn wir lernen, vermeintliche Schattenseiten als Teil unseres Wesens zu umarmen, anstatt sie ständig verdrängen oder »überschreiben« zu wollen, verwandeln sie sich zu unschätzbar wichtigen Helfern, die uns zu echter Selbstliebe führen.Aufrüttelnd, motivierend und am Beispiel seiner eigenen Lebenserfahrungen zeigt Jeffrey Kastenmüller, wie wir diesen inneren Wandlungsprozess in Gang bringen, der unsere Selbstwahrnehmung und damit unser ganzes Leben grundlegend zum Positiven verändert.
Aktualisiert: 2023-06-02
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»Versteh mich doch!« Diese eindringliche Bitte hat wohl jeder, der in einer Partnerschaft lebt, schon einmal an den Lieblingsmenschen gerichtet. Doch den Partner (aber auch sich selbst) zu verstehen, ist oft leichter gesagt als getan ...Wie eine wahrhaft glückliche, erfüllende Liebesbeziehung gelingen kann, zeigt Renate Georgy. Im Zentrum steht dabei das Enneagramm, ein einfach anzuwendendes Instrument der Selbsterforschung von verblüffender Aussagekraft. Anhand dieser Typenlehre wird es möglich, unbewusste Sehnsüchte und Verhaltensmuster, Stärken und Schwächen aufzudecken – und damit auch verborgene Sollbruchstellen in einer Liebesbeziehung klug zu umgehen oder rechtzeitig zu kitten. So weist das Enneagramm wie ein untrüglicher Kompass die Richtung, um sich selbst und den Partner ganz neu kennen- und lieben zu lernen und eine Beziehung zu leben, die geprägt ist von echtem gegenseitigem Verständnis.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Wir alle kennen sie – diese Tage, an denen uns das Gefühl beschleicht, dass einfach alles gegen uns läuft. Aber von jetzt an muss sich keiner mehr damit allein fühlen: Wie eine richtig gute Freundin zeigt uns Jayne Hardy, wie ein bisschen liebevolle Selbstfürsorge und kleine Kniffs auch wirklich schlimmen Tagen Hoffnung und Zuversicht einhauchen können.Mit einfachen Tipps und beruhigenden Seelentröster-Botschaften, die Licht in graue Stunden bringen, ist dieses Buch das perfekte Geschenk an sich selbst oder einen lieben Menschen. Ein echter Mutmacher und praktischer (Aus-)Wegweiser, um sich gestärkt, unterstützt und einfach wieder besser zu fühlen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Gut für sich selbst sorgen – sollte das nicht das Einfachste überhaupt sein? Doch wie oft sind wir nur für andere da, erledigen, was »unbedingt« getan werden muss – und stellen unsere eigenen Bedürfnisse hinten an!Wie ein bewusster, liebevoller Umgang mit sich selbst gelingt, zeigt Franziska Muri. Ihre sieben Geheimnisse der Selbstfürsorge eröffnen auch im größten Trubel des Alltags einen Weg zu uns selbst. Sie helfen, uns so anzunehmen, wie wir sind, und sich um das zu kümmern, was uns wirklich guttut. So werden wir zu unserer eigenen besten Freundin und geben dem Leben eine stabile Grundlage, auf der Zufriedenheit, Freude und Gelassenheit wachsen können.Die Hardcover-Ausgabe erschien im Integral Verlag unter dem Titel »Selbstfürsorge«.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Der kleine Zen-Wegweiser voller Weisheiten, die unser Leben besser, einfacher und leichter machen! Émile Marini präsentiert die effektivsten Übungen aus der jahrhundertealten Weisheit des Zen-Buddhismus und zeigt, wie wir sie in unseren modernen Alltag integrieren können. Seine einfachen Meditationen und inspirierenden Weisheitsgeschichten haben eine unmittelbar spürbare Wirkung auf das körperliche und geistige Wohlbefinden – und wir finden zu innerer Ruhe, Klarheit und Gelassenheit!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Mag die Welt um uns herum auch noch so turbulent oder sogar furchteinflößend sein – es gibt einen Ort in unserem Inneren, wo sich unsere Seele wohlfühlt und wir so sein können, wie wir sind. Najwa Zebian hat ihn für sich entdeckt und dadurch ihr Leben grundlegend verwandelt: Mit 16 Jahren floh sie aus dem vom Krieg zerrütteten Libanon nach Kanada, wo sie sich anfangs zutiefst verloren fühlte – bis sie ihre innere Heimat fand. Heute ermutigt sie mit der heilsamen Kraft ihrer Worte Millionen von Menschen in den sozialen Netzwerken.Mit großem Einfühlungsvermögen führt uns Najwa Zebian auf einen ganz besonderen Heilungsweg: den Aufbau eines inneren Zuhauses, wo wir uns behütet und sicher fühlen dürfen. Anhand von Najwas bewegender Geschichte und dank vieler praktischer Tipps zur Selbsthilfe können wir unser emotionales Chaos in Geborgenheit und Zuversicht verwandeln.Ein einzigartiges Konzept für die Suche nach sich selbst: die innere Verletzlichkeit annehmen, die Liebe zu sich selbst entdecken und inneren Frieden finden.
Aktualisiert: 2023-06-01
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In ihrem SPIEGEL-Bestseller inspiriert »Ichgold«-Podcasterin Dana Schwandt Tausende Leser*innen dazu, ihre Einzigartigkeit zu entdecken und radikal ehrlich das Leben zu leben, für das sie eigentlich gemacht sind. Dieses wunderschön gestaltete Kartenset mit 54 kraftvollen Inspirationen ist die perfekte Ergänzung zum Buch und ein wertvoller Begleiter auf dem spannenden Weg der persönlichen Weiterentwicklung.Ob zu Hause, im Büro oder unterwegs – einfach eine Karte ziehen, die uns zeigt: In uns steckt so viel mehr, als wir glauben! So regt jede Karte zum Neuausrichten und mutigen Handeln an, verbindet uns wieder mit der Weisheit des Herzens und lässt uns über innere Grenzen hinauswachsen.
Ausstattung: 54 Karten 4c
Aktualisiert: 2023-06-01
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Gut für sich selbst sorgen – sollte das nicht das Einfachste überhaupt sein? Doch wie oft sind wir nur für andere da, erledigen, was »unbedingt« getan werden muss – und stellen unsere eigenen Bedürfnisse hinten an!Wie ein bewusster, liebevoller Umgang mit sich selbst gelingt, zeigt Franziska Muri. Ihre sieben Geheimnisse der Selbstfürsorge eröffnen auch im größten Trubel des Alltags einen Weg zu uns selbst. Sie helfen, uns so anzunehmen, wie wir sind, und sich um das zu kümmern, was uns wirklich guttut. So werden wir zu unserer eigenen besten Freundin und geben dem Leben eine stabile Grundlage, auf der Zufriedenheit, Freude und Gelassenheit wachsen können.Die Hardcover-Ausgabe erschien im Integral Verlag unter dem Titel »Selbstfürsorge«.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Barfuß über eine Wiese – wie lange hatte sie das nicht mehr erlebt! In diesem Moment wurde Karina Reichl bewusst, was ihr so lange gefehlt hatte: der unmittelbare Kontakt zur Natur und ihren Pflanzen. Und sie beschloss, ihrem Leben eine ganz neue Richtung zu geben ...Heute bringt die erfolgreiche Bloggerin ihr Kräuterwissen Tausenden von Menschen nah. Folgen Sie Fräulein Grün auf ihren Streifzügen durch die faszinierende Welt der Kräuter. Ihr Buch bietet alles, was Sie wissen müssen, um von den 12 wichtigsten Heilpflanzen in Stadt und Land profitieren zu können: Tipps zu Pflanzenbestimmung und -verarbeitung, eine Fülle von Rezepten für den Einsatz in Küche, Kosmetik und Hausapotheke sowie Urban-Gardening-Anleitungen für den Eigenanbau auf Balkon oder sogar Fensterbrett. So können auch Sie sich die heilsame Kraft der Natur nach Hause holen – für ein natürliches, entspanntes und gesundes Leben.
Ausstattung: durchgehend 4c
Aktualisiert: 2023-06-01
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Der kleine Zen-Wegweiser voller Weisheiten, die unser Leben besser, einfacher und leichter machen! Émile Marini präsentiert die effektivsten Übungen aus der jahrhundertealten Weisheit des Zen-Buddhismus und zeigt, wie wir sie in unseren modernen Alltag integrieren können. Seine einfachen Meditationen und inspirierenden Weisheitsgeschichten haben eine unmittelbar spürbare Wirkung auf das körperliche und geistige Wohlbefinden – und wir finden zu innerer Ruhe, Klarheit und Gelassenheit!
Aktualisiert: 2023-06-01
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