Die kleine, wie ein Schmetterling geformte Schilddrüse sitzt in der Mitte unseres Halses. Mehr als alle anderen Drüsen des Körpers hat sie Einfluss auf unser Wohlbefinden und sämtliche Körperfunktionen. Kommt sie z.B. durch Über- und Unterfunktion, Morbus Hashimoto oder Knotenbildung aus der Balance, gerät unser ganzes Leben aus dem Gleichgewicht. Die Spezialistin für das Hormonsystem Sabine Hauswald hat zahlreiche einfache Anregungen, Übungen und Methoden zusammengestellt, mit denen wir dem Organ etwas Gutes tun können: Massagen, Bewegungstechniken, Meditation, Wickel und Vitalstofftipps, die der Prophylaxe und der Heilung dienen. Nehmen wir die Gesundheit unserer Schilddrüse selbst in die Hand!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben, zu tragfähigen Beziehungen und zu Sinn und Bestimmung steht uns vor allem eines im Weg: mangelnde Selbstliebe. Doch selbst hartnäckige Selbstsabotage-Programme und emotionale Blockaden lassen sich auflösen, wenn wir auf allen Ebenen mit unserer Seelenintelligenz in Kontakt kommen. Auf Basis der transpersonalen Psychologie hat Sylvia Harke dafür ein mehrstufiges Programm entwickelt. Praxisnah und mit vielen Ritualen und Meditationen hilft es insbesondere Hochsensiblen, sich von negativen Selbstbildern zu befreien, sich kreativ auszudrücken und von Energievampiren abzugrenzen, den Körper zu lieben und zu nähren sowie Sex und Sinnlichkeit als Kraftquelle zu kultivieren. Schritt für Schritt öffnet sich das Herz und wird frei für bedingungslose Selbstakzeptanz.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben, zu tragfähigen Beziehungen und zu Sinn und Bestimmung steht uns vor allem eines im Weg: mangelnde Selbstliebe. Doch selbst hartnäckige Selbstsabotage-Programme und emotionale Blockaden lassen sich auflösen, wenn wir auf allen Ebenen mit unserer Seelenintelligenz in Kontakt kommen. Auf Basis der transpersonalen Psychologie hat Sylvia Harke dafür ein mehrstufiges Programm entwickelt. Praxisnah und mit vielen Ritualen und Meditationen hilft es insbesondere Hochsensiblen, sich von negativen Selbstbildern zu befreien, sich kreativ auszudrücken und von Energievampiren abzugrenzen, den Körper zu lieben und zu nähren sowie Sex und Sinnlichkeit als Kraftquelle zu kultivieren. Schritt für Schritt öffnet sich das Herz und wird frei für bedingungslose Selbstakzeptanz.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben, zu tragfähigen Beziehungen und zu Sinn und Bestimmung steht uns vor allem eines im Weg: mangelnde Selbstliebe. Doch selbst hartnäckige Selbstsabotage-Programme und emotionale Blockaden lassen sich auflösen, wenn wir auf allen Ebenen mit unserer Seelenintelligenz in Kontakt kommen. Auf Basis der transpersonalen Psychologie hat Sylvia Harke dafür ein mehrstufiges Programm entwickelt. Praxisnah und mit vielen Ritualen und Meditationen hilft es insbesondere Hochsensiblen, sich von negativen Selbstbildern zu befreien, sich kreativ auszudrücken und von Energievampiren abzugrenzen, den Körper zu lieben und zu nähren sowie Sex und Sinnlichkeit als Kraftquelle zu kultivieren. Schritt für Schritt öffnet sich das Herz und wird frei für bedingungslose Selbstakzeptanz.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Scharfsinniges psychologisches Porträt und unterhaltsamer Werküberblick in einem.
Aktualisiert: 2023-05-28
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Körperliche Bewegung kann heilsam sein für den Trauerprozess
Aktualisiert: 2023-05-28
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Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben, zu tragfähigen Beziehungen und zu Sinn und Bestimmung steht uns vor allem eines im Weg: mangelnde Selbstliebe. Doch selbst hartnäckige Selbstsabotage-Programme und emotionale Blockaden lassen sich auflösen, wenn wir auf allen Ebenen mit unserer Seelenintelligenz in Kontakt kommen. Auf Basis der transpersonalen Psychologie hat Sylvia Harke dafür ein mehrstufiges Programm entwickelt. Praxisnah und mit vielen Ritualen und Meditationen hilft es insbesondere Hochsensiblen, sich von negativen Selbstbildern zu befreien, sich kreativ auszudrücken und von Energievampiren abzugrenzen, den Körper zu lieben und zu nähren sowie Sex und Sinnlichkeit als Kraftquelle zu kultivieren. Schritt für Schritt öffnet sich das Herz und wird frei für bedingungslose Selbstakzeptanz.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Freiheit, Stärke und Selbstakzeptanz: Setze deine weibliche Urkraft frei!
Es gibt eine Kraftquelle, die jede Frau nutzen kann, um aus vollem Herzen ihr Potenzial zu leben. Glaubensmuster und Alltagshindernisse engen uns nur scheinbar ein. Beate Tschirch zeigt dir in ihrem Praxisbuch, wie du abstreifst, was dich beengt. Authentisch leben, zu sich selbst finden und spirituelle Traditionen ins Hier und Jetzt übertragen – mit diesem Buch gelingt dir der Weg zum Female Empowerment!
- Begib dich auf deine Heldinnenreise und entdecke die göttliche Kraft in dir!
- Der Weg der Göttin: persönliche Weiterentwicklung mit Meditationen und Übungen
- Durchschreite die 7 Tore: spirituelle Rituale und kraftvolle Impulse
- Ein Ratgeber zur Selbstfindung und Freisetzung deiner weiblichen Urkraft
- Schluss mit Kleinhalten und Zurückstecken – Zeit für Women-Power!
Schritt für Schritt zu deinem wahren Ich: So kommst du in deine Kraft!
Sei wie die Göttin Inanna, die sich nicht versteckt und ihren Weg so geht, wie sie möchte! Genau wie die mächtige Inanna aus Mythologie und Sagen kannst auch du deine Unsicherheiten überwinden und dein Potenzial ausschöpfen. Beate Tschirch ist Yoga- und Meditationslehrerin sowie Trainerin für Female Empowerment und zeigt dir, wie du durch Rituale und Reflexionen hinter dir lässt, was dich bremst.
Spirituell leben und die Kraft der eigenen Weiblichkeit erkennen: Mit diesem Buch lernst auch du, deine innere Göttin freizusetzen!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben, zu tragfähigen Beziehungen und zu Sinn und Bestimmung steht uns vor allem eines im Weg: mangelnde Selbstliebe. Doch selbst hartnäckige Selbstsabotage-Programme und emotionale Blockaden lassen sich auflösen, wenn wir auf allen Ebenen mit unserer Seelenintelligenz in Kontakt kommen. Auf Basis der transpersonalen Psychologie hat Sylvia Harke dafür ein mehrstufiges Programm entwickelt. Praxisnah und mit vielen Ritualen und Meditationen hilft es insbesondere Hochsensiblen, sich von negativen Selbstbildern zu befreien, sich kreativ auszudrücken und von Energievampiren abzugrenzen, den Körper zu lieben und zu nähren sowie Sex und Sinnlichkeit als Kraftquelle zu kultivieren. Schritt für Schritt öffnet sich das Herz und wird frei für bedingungslose Selbstakzeptanz.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben, zu tragfähigen Beziehungen und zu Sinn und Bestimmung steht uns vor allem eines im Weg: mangelnde Selbstliebe. Doch selbst hartnäckige Selbstsabotage-Programme und emotionale Blockaden lassen sich auflösen, wenn wir auf allen Ebenen mit unserer Seelenintelligenz in Kontakt kommen. Auf Basis der transpersonalen Psychologie hat Sylvia Harke dafür ein mehrstufiges Programm entwickelt. Praxisnah und mit vielen Ritualen und Meditationen hilft es insbesondere Hochsensiblen, sich von negativen Selbstbildern zu befreien, sich kreativ auszudrücken und von Energievampiren abzugrenzen, den Körper zu lieben und zu nähren sowie Sex und Sinnlichkeit als Kraftquelle zu kultivieren. Schritt für Schritt öffnet sich das Herz und wird frei für bedingungslose Selbstakzeptanz.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben, zu tragfähigen Beziehungen und zu Sinn und Bestimmung steht uns vor allem eines im Weg: mangelnde Selbstliebe. Doch selbst hartnäckige Selbstsabotage-Programme und emotionale Blockaden lassen sich auflösen, wenn wir auf allen Ebenen mit unserer Seelenintelligenz in Kontakt kommen. Auf Basis der transpersonalen Psychologie hat Sylvia Harke dafür ein mehrstufiges Programm entwickelt. Praxisnah und mit vielen Ritualen und Meditationen hilft es insbesondere Hochsensiblen, sich von negativen Selbstbildern zu befreien, sich kreativ auszudrücken und von Energievampiren abzugrenzen, den Körper zu lieben und zu nähren sowie Sex und Sinnlichkeit als Kraftquelle zu kultivieren. Schritt für Schritt öffnet sich das Herz und wird frei für bedingungslose Selbstakzeptanz.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Aquarelle malen aus Spaß an der Freude mit dieser fröhlichen Malanleitung von Bestsellerautorin Terry Runyan.
Dieses fröhliche Buch ist perfekt für Katzenliebhaber und alle, die neu in der Aquarellmalerei sind oder bereits Erfahrung damit haben, denn es zeigt Ihnen, wie Sie aus einem Farbklecks ein wunderschönes Porträt Ihrer flauschigen Freunde machen können.
Die Anleitungen basieren auf kunsttherapeutischen Techniken und betonen Spaß und Freiheit in der Kreativität gegenüber technischer Perfektion. Es beginnt mit Klecksen und führt Schritt für Schritt durch den Prozess des Hinzufügens von Details und des Erschaffens Ihrer eigenen unverwechselbaren Katzen-Kunstwerke!
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Kunst einen positiven Einfluss auf die geistige Gesundheit und das generelle Wohlbefinden hat. Runyan erforscht, wie die Aquarellmalerei uns dazu einlädt, im Moment präsent zu sein, und zum Spielen und Experimentieren anregt. Projekte und Tipps für Fortgeschrittene helfen, die eigene Malerei mit verschiedenen Techniken weiterzuentwickeln und auf diese Weise eine Vielzahl schöner Porträts und Katzen-Motive zu schaffen.
Lernen Sie Techniken und Lektionen in kreativer Achtsamkeit kennen, während Sie gleichzeitig jede Menge katzenhaften Spaß haben und Ihren kreativen Instinkten freien Lauf lassen können.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Perfekt unvollkommenen Aquarelle: Einfach losmalen – aber mit Stil!
Experimente mit Farbverläufen und verschwommenen Umrissen – Wasserfarben laden förmlich dazu ein, der eigenen Kreativität völlig freien Lauf zu lassen. Die bildende Künstlerin Terry Runyan war lange als Illustratorin beschäftigt. Mittlerweile steht bei ihren Bildern das Unvollkommene im Vordergrund. Aquarellbilder, die mit Farben und Formen spielen und die Fantasie beflügeln. Mit diesem Kreativ-Buch unterstützt sie Anfänger dabei, grundlegende Aquarell-Techniken zu erwerben. Einfache Projekte dienen als erste Übungen, um die gestalterische Seite aufblühen zu lassen – ohne Perfektionsdruck, nur aus Freude am Schaffen!
- Stressfrei Malen lernen: Basis-Wissen zu Technik und Material
- Achtsamkeitstraining mit dem Pinsel – ganz im Moment auf dem Papier sein
- Spaß statt Perfektion: Wie Sie sich von Ihrem inneren Kritiker befreien
- Kreativität statt Stress: Kurze Maleinheiten als Pause im Alltag
- Einfache Aquarell-Bilder zum Nachmalen und Ideen für eigene Projekte
Farbkleckse, die entspannen: eine neue Art zu malen
Aus den Grundfarben Farbtöne mischen, zunächst scheinbar formlose Flecken zu Tieren, Pflanzen oder Alltagsgegenständen umgestalten – in diesem Malbuch geht es nicht um das perfekte Gemälde. Der Fokus liegt auf der Wirkung, die kreative Tätigkeiten auf uns haben. Aquarellmalerei macht glücklich, entspannt und lässt die Gedanken zur Ruhe kommen – malen Sie los!
Aktualisiert: 2023-05-15
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Wenn Sie Ihr Seelenwesen spüren, leben Sie in Liebe, Freude und Dankbarkeit. Sie sind glücklich.
Nur ist dieses scheue Wesen recht schwer auszumachen zwischen all dem Lärm, den sein Gegenpol, der egoorientierte Drache, in unserem Inneren verursacht.
Der erfahrene Coach und Therapeut Sören Tempel beschreibt eingängig, eindrücklich und humorvoll, wie man seinen inneren Drachen beruhigt – und so Raum schafft, um das leise Seelenwesen hören und spüren zu können. Raum für Ihr Glück.
Ein authentisches, unverzichtbares Handbuch für ein funktionierendes und erfülltes Leben in Tiefe und Verbundenheit.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wir arbeiten viel und haben Erfolg, doch unser Privatleben, unsere Familie und Freunde bleiben auf der Strecke? Wir fahren ständig auf der Überholspur, vergessen darüber aber den Motor – unseren Körper – zu warten? Wenn unser Leben nicht im Gleichgewicht ist, sollten wir noch heute beginnen, uns die Zeit zu leben zurückzuerobern.
Deutschlands bekanntester Experte für das neue Zeit- und Lebensmanagement und vielfacher Bestsellerautor Prof. Dr. Lothar Seiwert gibt in diesem Buch Tipps, wie wir eine gute Balance zwischen Arbeit und Freizeit, Spannung und Entspannung, Leistung und Lebensqualität herstellen können. Durch zahlreiche Übungen erkennt der Leser schnell, wo er persönlich ansetzen muss, und erhält konkrete Hilfen, um wieder mehr Freude und Spaß in seinem Leben zu haben.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Wir arbeiten viel und haben Erfolg, doch unser Privatleben, unsere Familie und Freunde bleiben auf der Strecke? Wir fahren ständig auf der Überholspur, vergessen darüber aber den Motor – unseren Körper – zu warten? Wenn unser Leben nicht im Gleichgewicht ist, sollten wir noch heute beginnen, uns die Zeit zu leben zurückzuerobern.
Deutschlands bekanntester Experte für das neue Zeit- und Lebensmanagement und vielfacher Bestsellerautor Prof. Dr. Lothar Seiwert gibt in diesem Buch Tipps, wie wir eine gute Balance zwischen Arbeit und Freizeit, Spannung und Entspannung, Leistung und Lebensqualität herstellen können. Durch zahlreiche Übungen erkennt der Leser schnell, wo er persönlich ansetzen muss, und erhält konkrete Hilfen, um wieder mehr Freude und Spaß in seinem Leben zu haben.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Wir arbeiten viel und haben Erfolg, doch unser Privatleben, unsere Familie und Freunde bleiben auf der Strecke? Wir fahren ständig auf der Überholspur, vergessen darüber aber den Motor – unseren Körper – zu warten? Wenn unser Leben nicht im Gleichgewicht ist, sollten wir noch heute beginnen, uns die Zeit zu leben zurückzuerobern.
Deutschlands bekanntester Experte für das neue Zeit- und Lebensmanagement und vielfacher Bestsellerautor Prof. Dr. Lothar Seiwert gibt in diesem Buch Tipps, wie wir eine gute Balance zwischen Arbeit und Freizeit, Spannung und Entspannung, Leistung und Lebensqualität herstellen können. Durch zahlreiche Übungen erkennt der Leser schnell, wo er persönlich ansetzen muss, und erhält konkrete Hilfen, um wieder mehr Freude und Spaß in seinem Leben zu haben.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Wie würde es wohl aussehen, wenn Tiere Selfies machen würden? Bestimmt würden dadurch sehr lustige Situationen entstehen. Diese schaffen es ein Lächeln bei jedem Betrachter hervorzurufen. Schauen Sie sich diese lustigen, von eine KI generierten, Bildmotive an und lachen Sie mal wieder.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
Aktualisiert: 2023-05-06
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Wie würde es wohl aussehen, wenn Tiere Selfies machen würden? Bestimmt würden dadurch sehr lustige Situationen entstehen. Diese schaffen es ein Lächeln bei jedem Betrachter hervorzurufen. Schauen Sie sich diese lustigen, von eine KI generierten, Bildmotive an und lachen Sie mal wieder.
Premium Kunstdruck in Hochglanz in Museumsqualität. Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen, hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, daher setzen wir auf Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) mit hochwertigen Materialien.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | stabiler Papprücken hinten | 1 transparente Schutzfolie
Aktualisiert: 2023-05-06
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Wie würde es wohl aussehen, wenn Tiere Selfies machen würden? Bestimmt würden dadurch sehr lustige Situationen entstehen. Diese schaffen es ein Lächeln bei jedem Betrachter hervorzurufen. Schauen Sie sich diese lustigen, von eine KI generierten, Bildmotive an und lachen Sie mal wieder.
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14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
Aktualisiert: 2023-05-06
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