Alle ins Wasser: Spielend schwimmen – schwimmend spielen (Band 1)

Alle ins Wasser: Spielend schwimmen – schwimmend spielen (Band 1) von Rheker,  Uwe
Das Element Wasser ermöglicht dem Menschen Erfahrungen, die er auf andere Weise nicht gewinnen kann. Über solche Grunderfahrungen und Spiele wird ein integratives Anfängerschwimmkonzept vorgestellt, das für viele unterschiedliche Zielgruppen (Kleinkinder, behinderte Kinder und Jugendliche, integrative Gruppen, ältere Menschen usw.) anwendbar ist und eine Fülle von neuen Spiel- und Übungsformen anbietet. Diese Spielformen sind in mehr als 20-jähriger Tätigkeit in Kleinkinderschwimmgruppen, Gruppen mit behinderten Kindern und Jugendlichen und in der Sportlehreraus- und -weiterbildung erprobt worden. Zunächst wird die Bedeutung des Schwimmens sowie seine Geschichte und Funktion herausgearbeitet, bevor der Autor auf die einzelnen Aspekte der Praxis des Anfängerschwimmens eingeht, wie z. B. die spielerische Wassergewöhnung, das Atmen, Springen und weitere Bewegungen. Von diesen elementaren Voraussetzungen ausgehend, wird im letzten Kapitel beschrieben, wie erste Schwimmtechniken erarbeitet werden können.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Alle ins Wasser: Spielend schwimmen – schwimmend spielen (Band 1)

Alle ins Wasser: Spielend schwimmen – schwimmend spielen (Band 1) von Rheker,  Uwe
Das Element Wasser ermöglicht dem Menschen Erfahrungen, die er auf andere Weise nicht gewinnen kann. Über solche Grunderfahrungen und Spiele wird ein integratives Anfängerschwimmkonzept vorgestellt, das für viele unterschiedliche Zielgruppen (Kleinkinder, behinderte Kinder und Jugendliche, integrative Gruppen, ältere Menschen usw.) anwendbar ist und eine Fülle von neuen Spiel- und Übungsformen anbietet. Diese Spielformen sind in mehr als 20-jähriger Tätigkeit in Kleinkinderschwimmgruppen, Gruppen mit behinderten Kindern und Jugendlichen und in der Sportlehreraus- und -weiterbildung erprobt worden. Zunächst wird die Bedeutung des Schwimmens sowie seine Geschichte und Funktion herausgearbeitet, bevor der Autor auf die einzelnen Aspekte der Praxis des Anfängerschwimmens eingeht, wie z. B. die spielerische Wassergewöhnung, das Atmen, Springen und weitere Bewegungen. Von diesen elementaren Voraussetzungen ausgehend, wird im letzten Kapitel beschrieben, wie erste Schwimmtechniken erarbeitet werden können.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Alle ins Wasser: Spielend schwimmen – schwimmend spielen (Band 1)

Alle ins Wasser: Spielend schwimmen – schwimmend spielen (Band 1) von Rheker,  Uwe
Das Element Wasser ermöglicht dem Menschen Erfahrungen, die er auf andere Weise nicht gewinnen kann. Über solche Grunderfahrungen und Spiele wird ein integratives Anfängerschwimmkonzept vorgestellt, das für viele unterschiedliche Zielgruppen (Kleinkinder, behinderte Kinder und Jugendliche, integrative Gruppen, ältere Menschen usw.) anwendbar ist und eine Fülle von neuen Spiel- und Übungsformen anbietet. Diese Spielformen sind in mehr als 20-jähriger Tätigkeit in Kleinkinderschwimmgruppen, Gruppen mit behinderten Kindern und Jugendlichen und in der Sportlehreraus- und -weiterbildung erprobt worden. Zunächst wird die Bedeutung des Schwimmens sowie seine Geschichte und Funktion herausgearbeitet, bevor der Autor auf die einzelnen Aspekte der Praxis des Anfängerschwimmens eingeht, wie z. B. die spielerische Wassergewöhnung, das Atmen, Springen und weitere Bewegungen. Von diesen elementaren Voraussetzungen ausgehend, wird im letzten Kapitel beschrieben, wie erste Schwimmtechniken erarbeitet werden können.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Kraulschwimmen wie die Profis

Kraulschwimmen wie die Profis von Taormina,  Sheila
Viele Schwimmer und Triathleten missachten den entscheidenden Aspekt einer schnellen Kraultechnik, weil sie damit beschäftigt sind, ihre Züge pro Bahn zu zählen oder ihre Wasserlage und die Gleitphase zu perfektionieren. Die viermalige Olympia-Teilnehmerin und Triathlon-Weltmeisterin Sheila Taormina zeigt anhand simpler Berechnungen und anschaulicher Unterwasseraufnahmen von verschiedenen Spitzenathleten bei den Olympischen Spielen, worauf es wirklich ankommt: auf die Ellbogenvorhalte – das heißt die korrekte Armhaltung und -bewegung während der Zugphase unter Wasser. Dieses Buch enthält außerdem Übungen für ein besseres Wassergefühl sowie Trocken- und Kraftübungen für die richtige Armhaltung und eine austrainierte Oberkörpermuskulatur. Mit diesem Buch können Schwimmer und Triathleten anfangen, wie die Profis zu schwimmen.
Aktualisiert: 2020-04-09
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Schwimmen

Schwimmen von Daniel,  Klaus, Wilke,  Kurt
Dieses Lehrbuch, das nun bereits in der 7. Auflage vorliegt, führt in die zentralen Bereiche des Schwimmsports ein: Es vermittelt ebenso Schwimmunterricht für Anfänger wie alle Schwimmtechniken in Grob- und Feinform, erläutert die Start- und Wendetechniken und stellt außerdem die Grundfertigkeiten des Tauchens und Springens dar. Die Autoren achten auf eine ausgewogende Mischung von Theorie und Praxis und geben vielfältige Übungsbeispiele. Das Buch richtet sich sowohl an Übungsleiter und Trainer im Vereinssport als auch an Sportlehrer aller Schul- und Altersstufen. Die 7. Auflage wurde von den Verfassern durchgesehen, korrigiert und in die aktuelle Rechtschreibung überführt.
Aktualisiert: 2019-12-19
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Alle ins Wasser: Spielend schwimmen – schwimmend spielen (Band 1)

Alle ins Wasser: Spielend schwimmen – schwimmend spielen (Band 1) von Rheker,  Uwe
Das Element Wasser ermöglicht dem Menschen Erfahrungen, die er auf andere Weise nicht gewinnen kann. Über solche Grunderfahrungen und Spiele wird ein integratives Anfängerschwimmkonzept vorgestellt, das für viele unterschiedliche Zielgruppen (Kleinkinder, behinderte Kinder und Jugendliche, integrative Gruppen, ältere Menschen usw.) anwendbar ist und eine Fülle von neuen Spiel- und Übungsformen anbietet. Diese Spielformen sind in mehr als 20-jähriger Tätigkeit in Kleinkinderschwimmgruppen, Gruppen mit behinderten Kindern und Jugendlichen und in der Sportlehreraus- und -weiterbildung erprobt worden. Zunächst wird die Bedeutung des Schwimmens sowie seine Geschichte und Funktion herausgearbeitet, bevor der Autor auf die einzelnen Aspekte der Praxis des Anfängerschwimmens eingeht, wie z. B. die spielerische Wassergewöhnung, das Atmen, Springen und weitere Bewegungen. Von diesen elementaren Voraussetzungen ausgehend, wird im letzten Kapitel beschrieben, wie erste Schwimmtechniken erarbeitet werden können.
Aktualisiert: 2020-01-20
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