Ein gutes Leben nach dem Vorbild der antiken Stoa führen
Der Stoizismus ist eine Denkschule, die während der Antike entstand. Doch er ist zeitlos. Auch heute können die Erkenntnisse der Stoiker als ethischer Kompass und als Anleitung zu einem guten Leben dienen. Der Lohn ist denkbar hoch: Nichts und niemand kann einen mehr aus der Ruhe bringen - weder berufliche und private Schicksalsschläge noch körperliche Schmerzen oder der Gedanke an den eigenen Tod.
Dr. Markus Rüther erklärt in fachkundiger und zugleich unterhaltsamer Weise, was dieses philosophische System ausmacht und wie man es in sein Leben integriert.
- Einführung in die antike Philosophie der Stoa
- Ideen der römischen Hauptvertreter, von Seneca über Epiktet bis Marc Aurel
- Stoische Tugenden: Selbstbeherrschung und Mut, Gerechtigkeit und Weisheit
- Gelassenheit lernen: Stoische Philosophie im Alltag umsetzen
- Stoizismus: Verbindung von theoretischer Reflexion und praktischen Übungen
Stoische Lebenskunst heute: jenseits von Modern Stoicism
Unter dem Schlagwort »Modern Stoicism« erlebt der altehrwürdige Stoizismus gegenwärtig eine Renaissance. Im Zentrum der traditionellen Lehre stehen jedoch weder Selbstoptimierung noch persönliche Bereicherung, wie sie von Vertretern des Modern Stoicism gepredigt werden
Die Stoa dient vielmehr der Formung des Charakters, mit klaren ethischen und moralischen Vorstellungen. Allgemeinverständlich und mit philosophischem Anspruch erklärt Dr. Markus Rüther, was wir heute noch von den Stoikern lernen können.
Aktualisiert: 2023-03-17
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Ein gutes Leben nach dem Vorbild der antiken Stoa führen
Der Stoizismus ist eine Denkschule, die während der Antike entstand. Doch er ist zeitlos. Auch heute können die Erkenntnisse der Stoiker als ethischer Kompass und als Anleitung zu einem guten Leben dienen. Der Lohn ist denkbar hoch: Nichts und niemand kann einen mehr aus der Ruhe bringen - weder berufliche und private Schicksalsschläge noch körperliche Schmerzen oder der Gedanke an den eigenen Tod.
Dr. Markus Rüther erklärt in fachkundiger und zugleich unterhaltsamer Weise, was dieses philosophische System ausmacht und wie man es in sein Leben integriert.
- Einführung in die antike Philosophie der Stoa
- Ideen der römischen Hauptvertreter, von Seneca über Epiktet bis Marc Aurel
- Stoische Tugenden: Selbstbeherrschung und Mut, Gerechtigkeit und Weisheit
- Gelassenheit lernen: Stoische Philosophie im Alltag umsetzen
- Stoizismus: Verbindung von theoretischer Reflexion und praktischen Übungen
Stoische Lebenskunst heute: jenseits von Modern Stoicism
Unter dem Schlagwort »Modern Stoicism« erlebt der altehrwürdige Stoizismus gegenwärtig eine Renaissance. Im Zentrum der traditionellen Lehre stehen jedoch weder Selbstoptimierung noch persönliche Bereicherung, wie sie von Vertretern des Modern Stoicism gepredigt werden
Die Stoa dient vielmehr der Formung des Charakters, mit klaren ethischen und moralischen Vorstellungen. Allgemeinverständlich und mit philosophischem Anspruch erklärt Dr. Markus Rüther, was wir heute noch von den Stoikern lernen können.
Aktualisiert: 2023-03-17
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Die stoische Philosophie will zum guten Leben anleiten. Wer ein solches führen will, muss nicht nur wissen, worauf es dabei ankommt, genauso wichtig ist es, dieses Wissen auch im Alltag umsetzen zu können. Markus Rüther schließt die Lücke und erläutert die theoretischen Bausteine der Stoa, ohne die praktische Seite dieser Philosophie zu vernachlässigen.
Aktualisiert: 2023-03-10
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Aktualisiert: 2022-02-28
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Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen sind alltägliche körperliche Funktionen, die meist selbstverständlich sind. Der bewusste und achtsame Umgang mit diesen Fähigkeiten, auch „die Vier Würden“ genannt, bewirkt einen dynamischen Ausgleich im Alltag. Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen sind in der persönlichen Entwicklung wie auch im sozialen Kontakt bedeutsam. „Wie geht’s?“ ist eine umfassende Frage nach der Befindlichkeit im Leben. Dieser Frage wird im Buch nachgegangen, um die Verknüpfung von Leben und Bewegung zu entdecken: Die alltäglichen Bewegungsgewohnheiten sollen wahrgenommen und mit praktischen Übungen, die alltagstauglich sind, verändert werden. Die Reflexion der Bedeutung der „Vier Würden“ für die eigene Persönlichkeit, den sozialen Kontext und die Kultur werden durch Fragestellungen angeregt. Das Buch ist für den eigenen Bedarf und auch für die Anwendung in Beratung und Psychotherapie geeignet.
Aktualisiert: 2022-08-27
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Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen sind alltägliche körperliche Funktionen, die meist selbstverständlich sind. Der bewusste und achtsame Umgang mit diesen Fähigkeiten, auch „die Vier Würden“ genannt, bewirkt einen dynamischen Ausgleich im Alltag. Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen sind in der persönlichen Entwicklung wie auch im sozialen Kontakt bedeutsam. „Wie geht’s?“ ist eine umfassende Frage nach der Befindlichkeit im Leben. Dieser Frage wird im Buch nachgegangen, um die Verknüpfung von Leben und Bewegung zu entdecken: Die alltäglichen Bewegungsgewohnheiten sollen wahrgenommen und mit praktischen Übungen, die alltagstauglich sind, verändert werden. Die Reflexion der Bedeutung der „Vier Würden“ für die eigene Persönlichkeit, den sozialen Kontext und die Kultur werden durch Fragestellungen angeregt. Das Buch ist für den eigenen Bedarf und auch für die Anwendung in Beratung und Psychotherapie geeignet.
Aktualisiert: 2022-08-27
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Wer bin ich? Warum bin ich so, wie ich bin?
Wer bestimmt mein Denken und mein Verhalten?
Finden Sie die Antworten in sich selbst! Wie? Das beschreibt Gabriele in diesem Büchlein. Mit einer praktischen Übung, um zu lernen, die Impulse des Lebens wahrzunehmen.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Wer bin ich? Warum bin ich so, wie ich bin?
Wer bestimmt mein Denken und mein Verhalten?
Finden Sie die Antworten in sich selbst! Wie? Das beschreibt Gabriele in diesem Büchlein. Mit einer praktischen Übung, um zu lernen, die Impulse des Lebens wahrzunehmen.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Ein Mutmacherbuch, Ihre Potenziale zu entfalten und zur vollen Wirkung zu bringen.
Aktualisiert: 2023-03-26
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Es gibt viele gute Gründe, sich (und anderen) mehr Glück zu wünschen. Die Frage ist nur, wie das praktisch gelingt. Viele Glücksratgeber verhalten sich wie Diätrezepte: Sie erreichen kurzfristige Erfolge, dann kommt der Jo-Jo-Effekt, und es ist schlimmer als vorher oder zumindest nicht besser.
An dieser Stelle setzt Ulrich Hoffmann an. Er kennt diese Effekte und setzt daher anders an. Kleine Übungen, realistische Ziele für spürbare, nachhaltige Wirkungen. Hoffmanns 28-Tage Plan umfasst das Beste, was die Meditations- und Bewusstseinsforschung international zusammengetragen hat. Eingebettet in unterhaltsame Informationen und wissenschaftliche Fakten führt er Schritt für Schritt Verhaltensweisen in den persönlichen Alltag ein, die Glücksgefühle und Glückserfahrungen verstärken.
Der Autor: Ulrich Hoffmann ist Meditations- und Yogalehrer sowie Journalist und Buchautor. Er veröffentlichte bereits mehrere Bestseller. Bei Königsfurt-Urania erschien von ihm „Die Meditations-Box – Meditationskarten für Anfänger und Wiedereinsteiger“.
Aktualisiert: 2020-06-30
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Ein Mutmacherbuch, Ihre Potenziale zu entfalten und zur vollen Wirkung zu bringen.
Aktualisiert: 2023-03-26
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