Aktiv ins Leben mit der neuen Hüfte
Mit der Entscheidung zum neuen Hüftgelenk haben Sie den ersten großen Schritt zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag gemeistert. Ob Gartenarbeit, Tanzen oder Sport – Sie haben es selbst in der Hand, wie unbeschwert Sie Ihr Leben schon bald wieder gestalten können.
Welche OP-Verfahren gibt es? Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha-Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können.
Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein und welcher Sport ist erlaubt? Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben.
Aktualisiert: 2023-06-19
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Aktiv ins Leben mit der neuen Hüfte
Mit der Entscheidung zum neuen Hüftgelenk haben Sie den ersten großen Schritt zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag gemeistert. Ob Gartenarbeit, Tanzen oder Sport – Sie haben es selbst in der Hand, wie unbeschwert Sie Ihr Leben schon bald wieder gestalten können.
Welche OP-Verfahren gibt es? Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha-Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können.
Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein und welcher Sport ist erlaubt? Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben.
Aktualisiert: 2023-06-19
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Was tun, wenn das „Fahrgestell“ zu knirschen beginnt?
Rat und Tat für Menschen mit Gelenkbeschwerden
Das Wandern in den Bergen gehört zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen der Deutschen und Österreicher. So mancher passionierte Bergwanderer sieht sich mit den Jahren allerdings mit Gelenkbeschwerden konfrontiert. Den einen zwickt die Hüfte, den anderen schmerzt das Knie. Gerade der Weg hinab ins Tal wird dann oft gar zur Qual. Doch eine Arthrose bedeutet noch lange nicht, den Bergen Lebewohl sagen zu müssen, ganz im Gegenteil. Gelenkbeschwerden können vermieden und behandelt werden und Wandern ist dabei oft sogar die beste Therapie. Das zeigt das vorliegende Buch.
Ein Team erfahrener Spezialisten erklärt die Wirkung des Bergwanderns aus medizinisch-physiologischer Sicht, gibt Trainings- und Ausrüstungstipps, stellt konservative und operative Behandlungsmethoden vor und beschreibt, wie mit künstlichen Knie- und Hüftgelenken die Bergwelt wieder unbeschwert genossen werden kann.
Das Buch – übrigens das Erste in seiner Art – wendet sich sowohl an passionierte Bergsportler, die während einer Arthrose-Behandlung oder nach einer OP rasch wieder fit werden wollen, wie auch an betroffene Menschen, die die wohltuende Wirkung des Wanderns erst neu entdecken.
Tipps
Der erste und einzige Ratgeber zum Thema
Große Zielgruppe in der Generation 50+
kompetent, informativ und leicht verständlich
mit zielgruppenspezifischen Tourentipps, empfohlen vom Österreichischen Alpenverein
Aktualisiert: 2023-06-08
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Aktualisiert: 2023-05-24
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Der Fahrplan für Ihr Hüftgelenk
Die Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiß leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein künstliches Hüftgelenk? Dann sind Sie nicht allein. Denn die Hüftprothese ist in Deutschland einer der häufigsten orthopädischen Operationen. Aber bevor es so weit ist, gibt es eine Vielzahl an Optionen, die Sie ausprobieren können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und wieder Schmerzfreiheit zu erlangen. Wie? Das zeigt Ihnen der renommierte Orthopäde Prof. Dr. med. Hanno Steckel.
Schnelltest Hüfte: Wo liegt das Problem und was steckt hinter Ihren Schmerzen?
Alternativen zur OP: Welche Therapiemöglichkeiten sollten Sie ausschöpfen, bevor Sie sich operieren lassen.
Bewegungsprogramm: Gezielte Übungen, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren.
Alles rund um die OP: Wann ist eine Hüftoperation wirklich notwendig – ob gelenkerhaltend oder gelenkersetzend – und was erwartet Sie?
So bewegen Sie sich wieder locker aus der Hüfte.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Der Fahrplan für Ihr Hüftgelenk
Die Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiß leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein künstliches Hüftgelenk? Dann sind Sie nicht allein. Denn die Hüftprothese ist in Deutschland einer der häufigsten orthopädischen Operationen. Aber bevor es so weit ist, gibt es eine Vielzahl an Optionen, die Sie ausprobieren können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und wieder Schmerzfreiheit zu erlangen. Wie? Das zeigt Ihnen der renommierte Orthopäde Prof. Dr. med. Hanno Steckel.
Schnelltest Hüfte: Wo liegt das Problem und was steckt hinter Ihren Schmerzen?
Alternativen zur OP: Welche Therapiemöglichkeiten sollten Sie ausschöpfen, bevor Sie sich operieren lassen.
Bewegungsprogramm: Gezielte Übungen, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren.
Alles rund um die OP: Wann ist eine Hüftoperation wirklich notwendig – ob gelenkerhaltend oder gelenkersetzend – und was erwartet Sie?
So bewegen Sie sich wieder locker aus der Hüfte.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Was tun, wenn das „Fahrgestell“ zu knirschen beginnt?
Rat und Tat für Menschen mit Gelenkbeschwerden
Das Wandern in den Bergen gehört zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen der Deutschen und Österreicher. So mancher passionierte Bergwanderer sieht sich mit den Jahren allerdings mit Gelenkbeschwerden konfrontiert. Den einen zwickt die Hüfte, den anderen schmerzt das Knie. Gerade der Weg hinab ins Tal wird dann oft gar zur Qual. Doch eine Arthrose bedeutet noch lange nicht, den Bergen Lebewohl sagen zu müssen, ganz im Gegenteil. Gelenkbeschwerden können vermieden und behandelt werden und Wandern ist dabei oft sogar die beste Therapie. Das zeigt das vorliegende Buch.
Ein Team erfahrener Spezialisten erklärt die Wirkung des Bergwanderns aus medizinisch-physiologischer Sicht, gibt Trainings- und Ausrüstungstipps, stellt konservative und operative Behandlungsmethoden vor und beschreibt, wie mit künstlichen Knie- und Hüftgelenken die Bergwelt wieder unbeschwert genossen werden kann.
Das Buch – übrigens das Erste in seiner Art – wendet sich sowohl an passionierte Bergsportler, die während einer Arthrose-Behandlung oder nach einer OP rasch wieder fit werden wollen, wie auch an betroffene Menschen, die die wohltuende Wirkung des Wanderns erst neu entdecken.
Tipps
Der erste und einzige Ratgeber zum Thema
Große Zielgruppe in der Generation 50+
kompetent, informativ und leicht verständlich
mit zielgruppenspezifischen Tourentipps, empfohlen vom Österreichischen Alpenverein
Aktualisiert: 2023-05-08
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Der Fahrplan für Ihr Hüftgelenk
Die Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiß leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein künstliches Hüftgelenk? Dann sind Sie nicht allein. Denn die Hüftprothese ist in Deutschland einer der häufigsten orthopädischen Operationen. Aber bevor es so weit ist, gibt es eine Vielzahl an Optionen, die Sie ausprobieren können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und wieder Schmerzfreiheit zu erlangen. Wie? Das zeigt Ihnen der renommierte Orthopäde Prof. Dr. med. Hanno Steckel.
Schnelltest Hüfte: Wo liegt das Problem und was steckt hinter Ihren Schmerzen?
Alternativen zur OP: Welche Therapiemöglichkeiten sollten Sie ausschöpfen, bevor Sie sich operieren lassen.
Bewegungsprogramm: Gezielte Übungen, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren.
Alles rund um die OP: Wann ist eine Hüftoperation wirklich notwendig – ob gelenkerhaltend oder gelenkersetzend – und was erwartet Sie?
So bewegen Sie sich wieder locker aus der Hüfte.
Aktualisiert: 2023-04-11
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Der Fahrplan für Ihr Hüftgelenk
Die Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiß leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein künstliches Hüftgelenk? Dann sind Sie nicht allein. Denn die Hüftprothese ist in Deutschland einer der häufigsten orthopädischen Operationen. Aber bevor es so weit ist, gibt es eine Vielzahl an Optionen, die Sie ausprobieren können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und wieder Schmerzfreiheit zu erlangen. Wie? Das zeigt Ihnen der renommierte Orthopäde Prof. Dr. med. Hanno Steckel.
Schnelltest Hüfte: Wo liegt das Problem und was steckt hinter Ihren Schmerzen?
Alternativen zur OP: Welche Therapiemöglichkeiten sollten Sie ausschöpfen, bevor Sie sich operieren lassen.
Bewegungsprogramm: Gezielte Übungen, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren.
Alles rund um die OP: Wann ist eine Hüftoperation wirklich notwendig – ob gelenkerhaltend oder gelenkersetzend – und was erwartet Sie?
So bewegen Sie sich wieder locker aus der Hüfte.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Dieses Buch beschreibt die Implantation eines künstlichen Hüftgelenks über einen minimalinvasiven Zugang. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Praxis: die Operation wird Schritt für Schritt beschrieben. Dabei wird besonderes Augenmerk auf die Fallstricke während der Operation gelegt. Neben den zahlreichen brillanten Grafiken und Fotos, die die Operation visualisieren, wird der Operationsverlauf in einem Video demonstriert. So ist die Umsetzung der Theorie in die Praxis auf kurzem Weg möglich.
Aktualisiert: 2023-04-03
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Dieses Buch beschreibt die Implantation eines künstlichen Hüftgelenks über einen minimalinvasiven Zugang. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Praxis: die Operation wird Schritt für Schritt beschrieben. Dabei wird besonderes Augenmerk auf die Fallstricke während der Operation gelegt. Neben den zahlreichen brillanten Grafiken und Fotos, die die Operation visualisieren, wird der Operationsverlauf in einem Video demonstriert. So ist die Umsetzung der Theorie in die Praxis auf kurzem Weg möglich.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Mein ehemaliger Doktorand und heutiger Orthopäde (Dr. med. M. Reese, Chefarzt und Mitinhaber Klinik Gut in St. Moritz) hat mir die Hüft-OP wie folgt erklärt:
„Eine Hüft-OP ist wie ein Biss vom Säbelzahntiger und braucht Zeit zur Heilung.“
Ich wurde von dem Biest an einem Tag zweimal gebissen!
Peter Rudolph hat sich an das Unmögliche herangewagt und sich zwei künstliche Hüftgeleke in einer Operation einsetzen lassen. In seinem Erfahrungsbericht erzählt er von seinen Erlebnissen rund um die OP und Reha und gibt zahlreiche Tipps, wie man sich die anstrengende Zeit erleichtern kann.
Sein Tagebuch ist ein wertvoller Ratgeber für Menschen, die sich Ähnliches vorgenommen haben.
Aktualisiert: 2021-01-05
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Aktiv ins Leben mit der neuen Hüfte
Mit der Entscheidung zum neuen Hüftgelenk haben Sie den ersten großen Schritt zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag gemeistert. Ob Gartenarbeit, Tanzen oder Sport – Sie haben es selbst in der Hand, wie unbeschwert Sie Ihr Leben schon bald wieder gestalten können.
Welche OP-Verfahren gibt es? Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha-Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können.
Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein und welcher Sport ist erlaubt? Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben.
Aktualisiert: 2023-04-28
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Aktiv ins Leben mit der neuen Hüfte
Mit der Entscheidung zum neuen Hüftgelenk haben Sie den ersten großen Schritt zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag gemeistert. Ob Gartenarbeit, Tanzen oder Sport – Sie haben es selbst in der Hand, wie unbeschwert Sie Ihr Leben schon bald wieder gestalten können.
Welche OP-Verfahren gibt es? Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha-Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können.
Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein und welcher Sport ist erlaubt? Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben.
Aktualisiert: 2023-04-28
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Aktualisiert: 2023-04-01
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Aktualisiert: 2023-04-03
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Aktualisiert: 2023-04-01
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"Mut zur neuen Hüfte!" ist das erste Mutmach-Buch aus Patientensicht. Die Autoren, beide 55 Jahre jung, sind sportlich aktiv mit je zwei künstlichen Hüftgelenken. Heidi Rauch spielt aktiv Golf und fährt Ski, Peter Herrchen ist aktiver Tischtennis-Spieler, Jogger und Triathlet. Im Buch kommen insgesamt 15 Betroffene zwischen 35 und 87 Jahren zu Wort, die alle ihre Hüft-OPs gut überstanden haben und ihre neue Beweglichkeit genießen - ob im Alltag, beim Bergwandern, Rennradfahren, Golfspielen, Skifahren, Kitesurfen oder beim Reiten. Fachwissen steuern vier erfahrene Operateure bei. Physio-Übungen und Tipps zum richtigen Gehen kommen von einem Sport- und Rehazentrum, in dem auch prominente Sportler wie Franz Beckenbauer, Boris Becker oder Maria Riesch behandelt werden. Außerdem Tipps von A bis Z zu (alternativen) Therapien und Hilfsmitteln, nützliche Links uvm.
Aktualisiert: 2020-04-05
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Aktualisiert: 2023-01-25
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Was tun, wenn das „Fahrgestell“ zu knirschen beginnt?
Rat und Tat für Menschen mit Gelenkbeschwerden
Das Wandern in den Bergen gehört zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen der Deutschen und Österreicher. So mancher passionierte Bergwanderer sieht sich mit den Jahren allerdings mit Gelenkbeschwerden konfrontiert. Den einen zwickt die Hüfte, den anderen schmerzt das Knie. Gerade der Weg hinab ins Tal wird dann oft gar zur Qual. Doch eine Arthrose bedeutet noch lange nicht, den Bergen Lebewohl sagen zu müssen, ganz im Gegenteil. Gelenkbeschwerden können vermieden und behandelt werden und Wandern ist dabei oft sogar die beste Therapie. Das zeigt das vorliegende Buch.
Ein Team erfahrener Spezialisten erklärt die Wirkung des Bergwanderns aus medizinisch-physiologischer Sicht, gibt Trainings- und Ausrüstungstipps, stellt konservative und operative Behandlungsmethoden vor und beschreibt, wie mit künstlichen Knie- und Hüftgelenken die Bergwelt wieder unbeschwert genossen werden kann.
Das Buch – übrigens das Erste in seiner Art – wendet sich sowohl an passionierte Bergsportler, die während einer Arthrose-Behandlung oder nach einer OP rasch wieder fit werden wollen, wie auch an betroffene Menschen, die die wohltuende Wirkung des Wanderns erst neu entdecken.
Tipps
Der erste und einzige Ratgeber zum Thema
Große Zielgruppe in der Generation 50+
kompetent, informativ und leicht verständlich
mit zielgruppenspezifischen Tourentipps, empfohlen vom Österreichischen Alpenverein
Aktualisiert: 2023-04-08
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