„Ich bin nichts wert“, „Ich bin unsichtbar“, „Ich muss schnell machen“, „Ich bin hässlich“, „Nie kann ich“: Negative Überzeugungen und innere Monologe hemmen uns in vielen Bereichen des Lebens, wie biologische und neurowissenschaftliche Studien. Folgen sind: Selbstzweifel, Unsicherheit, Lustlosigkeit. Einfach positiv zu denken, ist zu wenig, um langfristig die Einstellung zu ändern. Das Buch zeigt nach der Power-of-Words-Methode, wie wir inneren Saboteuren auf die Spur kommen und uns durch achtsamen Self-Talk, aber auch im Dialog mit anderen Schritt für Schritt anders wahrnehmen und entsprechend artikulieren. So können wir zulassen, was uns groß macht, statt ständig zu unterdrücken, was uns weiterbringen könnte.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-02-14
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„Ich bin nichts wert“, „Ich bin unsichtbar“, „Ich muss schnell machen“, „Ich bin hässlich“, „Nie kann ich“: Negative Überzeugungen und innere Monologe hemmen uns in vielen Bereichen des Lebens, wie biologische und neurowissenschaftliche Studien. Folgen sind: Selbstzweifel, Unsicherheit, Lustlosigkeit. Einfach positiv zu denken, ist zu wenig, um langfristig die Einstellung zu ändern. Das Buch zeigt nach der Power-of-Words-Methode, wie wir inneren Saboteuren auf die Spur kommen und uns durch achtsamen Self-Talk, aber auch im Dialog mit anderen Schritt für Schritt anders wahrnehmen und entsprechend artikulieren. So können wir zulassen, was uns groß macht, statt ständig zu unterdrücken, was uns weiterbringen könnte.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Die Tür geht auf, jemand kommt herein und wir sind fasziniert! Was ist es, was uns so beeindruckt? Und was können wir selber tun, um das »gewisse Etwas« zu erreichen? Ausstrahlung bedeutet, von innen nach außen zu leben – und nicht umgekehrt! Sie zeigt sich, wenn wir uns selbst genießen, selbst vertrauen und authentisch sind, wenn wir uns selbst und anderen mit Liebe und Respekt begegnen. Dieses Buch macht Sie mit Ihrer Einmaligkeit, mit Ihrem Charisma bekannt und mit 7 positiven Glaubenssätzen, die das ganz persönliche Potential in Schwingung bringen – in Wort und Tat, im Fühlen und im Denken: - Ich bin einzigartig - Ich mag mich, wie ich bin - Ich lenke meine Gedanken - Ich kenne mich selbst - Mein Leben ist Liebe - Ich kenne meine Ziele - Ich kenne meine Wirkung Mit vielen Hinweisen zur Kraft der Farben, zu Kleidung, Stil und Körpersprache sowie spielerischen Übungen, die dabei helfen, sich selbst auf die Spur zu kommen und die eigene Wirkung zu steigern. Eine aufschlussreiche, genussreiche Lektüre über die Schönheit der Persönlichkeit mit ihren schillernden Möglichkeiten. Probieren Sie’s aus!
Ausstattung: Mit zahlreichen Fotos
Aktualisiert: 2021-06-23
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