50 Workouts mit Fitnessband

50 Workouts mit Fitnessband von Herdener,  Lutz
Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für abwechslungsreiche Workouts, auch ohne Fitnessstudio. Durch den Widerstand werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf gelenkschonende Weise simuliert. Sportwissenschaftler Lutz Herdener stellt dir 50 Workouts vor, um Muskeln aufzubauen, deine Kraftausdauer zu steigern, die Stabilität deines Körpers zu verbessern und deine Beweglichkeit zu fördern. Sportartspezifische Übungsreihen helfen dir zudem, Schwachstellen in deiner Muskulatur zu beseitigen und deinen Körper aufs Laufen, Klettern oder Schwimmen vorzubereiten. Mit den praktischen Widerstandsbändern, auch Superbands genannt, kannst du überall trainieren – ob zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio – und wirst im Handumdrehen fit.
Aktualisiert: 2023-02-15
> findR *

Terminplaner Simple. Beautiful 2022 „Soft pink“

Terminplaner Simple. Beautiful 2022 „Soft pink“
Diese Variante ist ein eleganter Begleiter durch das Jahr. Das edle Softcover im Lederlook ist fühlbar hochwertig verarbeitet und besonders unempfindlich. Durch das Verschlussgummi mit praktischer Lasche zum einfachen Öffnen bleibt der Kalender auch in der Tasche zusammen. Jede Kalenderwoche ist übersichtlich auf einer Doppelseite dargestellt. Außerdem bietet der Timer Platz für Geburtstage, Notizen und all das, was Dir wichtig erscheint. Simple. Beautiful Dieser Terminplaner besticht durch ein schlichtes, klares Design und ist durch den Verschluss sehr praktisch und unkompliziert in der Handhabung.
Aktualisiert: 2022-01-11
> findR *

Terminplaner Simple. Beautiful 2022 „Mint“

Terminplaner Simple. Beautiful 2022 „Mint“
Diese Variante ist ein eleganter Begleiter durch das Jahr. Das edle Softcover im Lederlook ist fühlbar hochwertig verarbeitet und besonders unempfindlich. Durch das Verschlussgummi mit praktischer Lasche zum einfachen Öffnen bleibt der Kalender auch in der Tasche zusammen. Jede Kalenderwoche ist übersichtlich auf einer Doppelseite dargestellt. Außerdem bietet der Timer Platz für Geburtstage, Notizen und all das, was Dir wichtig erscheint. Simple. Beautiful Dieser Terminplaner besticht durch ein schlichtes, klares Design und ist durch den Verschluss sehr praktisch und unkompliziert in der Handhabung.
Aktualisiert: 2022-01-11
> findR *

50 Workouts mit Fitnessband

50 Workouts mit Fitnessband von Herdener,  Lutz
Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für abwechslungsreiche Workouts, auch ohne Fitnessstudio. Durch den Widerstand werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf gelenkschonende Weise simuliert. Sportwissenschaftler Lutz Herdener stellt dir 50 Workouts vor, um Muskeln aufzubauen, deine Kraftausdauer zu steigern, die Stabilität deines Körpers zu verbessern und deine Beweglichkeit zu fördern. Sportartspezifische Übungsreihen helfen dir zudem, Schwachstellen in deiner Muskulatur zu beseitigen und deinen Körper aufs Laufen, Klettern oder Schwimmen vorzubereiten. Mit den praktischen Widerstandsbändern, auch Superbands genannt, kannst du überall trainieren – ob zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio – und wirst im Handumdrehen fit.
Aktualisiert: 2023-02-15
> findR *

Terminplaner Simple. Beautiful 2022 „Black“

Terminplaner Simple. Beautiful 2022 „Black“
Diese Variante ist ein eleganter Begleiter durch das Jahr. Das edle Softcover im Lederlook ist fühlbar hochwertig verarbeitet und besonders unempfindlich. Durch das Verschlussgummi mit praktischer Lasche zum einfachen Öffnen bleibt der Kalender auch in der Tasche zusammen. Jede Kalenderwoche ist übersichtlich auf einer Doppelseite dargestellt. Außerdem bietet der Timer Platz für Geburtstage, Notizen und all das, was Dir wichtig erscheint. Simple. Beautiful Dieser Terminplaner besticht durch ein schlichtes, klares Design und ist durch den Verschluss sehr praktisch und unkompliziert in der Handhabung.
Aktualisiert: 2022-01-11
> findR *

Terminplaner Simple. Beautiful 2022 „Gray“

Terminplaner Simple. Beautiful 2022 „Gray“
Diese Variante ist ein eleganter Begleiter durch das Jahr. Das edle Softcover im Lederlook ist fühlbar hochwertig verarbeitet und besonders unempfindlich. Durch das Verschlussgummi mit praktischer Lasche zum einfachen Öffnen bleibt der Kalender auch in der Tasche zusammen. Jede Kalenderwoche ist übersichtlich auf einer Doppelseite dargestellt. Außerdem bietet der Timer Platz für Geburtstage, Notizen und all das, was Dir wichtig erscheint. Simple. Beautiful Dieser Terminplaner besticht durch ein schlichtes, klares Design und ist durch den Verschluss sehr praktisch und unkompliziert in der Handhabung.
Aktualisiert: 2022-01-11
> findR *

50 Workouts mit Fitnessband

50 Workouts mit Fitnessband von Herdener,  Lutz
Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für abwechslungsreiche Workouts, auch ohne Fitnessstudio. Durch den Widerstand werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf gelenkschonende Weise simuliert. Sportwissenschaftler Lutz Herdener stellt dir 50 Workouts vor, um Muskeln aufzubauen, deine Kraftausdauer zu steigern, die Stabilität deines Körpers zu verbessern und deine Beweglichkeit zu fördern. Sportartspezifische Übungsreihen helfen dir zudem, Schwachstellen in deiner Muskulatur zu beseitigen und deinen Körper aufs Laufen, Klettern oder Schwimmen vorzubereiten. Mit den praktischen Widerstandsbändern, auch Superbands genannt, kannst du überall trainieren – ob zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio – und wirst im Handumdrehen fit.
Aktualisiert: 2023-04-20
> findR *

FrauenTaschenKalender 2022

FrauenTaschenKalender 2022 von Filker,  Claudia, Specht,  Andrea
Der FrauenTaschenKalender 2022 in der Foto-Edition ist kein gewöhnlicher Kalender. Der Wochenplaner im handlichen Pocket-Format (etwa A6) passt in jede Handtasche und bietet dazu ein Gummiband zum Verschließen, ein Lesebändchen, einen Stifthalter und eine praktische Innentasche. Übersichtlich lassen sich auf einer Doppelseite pro Woche alle wichtigen Termine und To-dos eintragen. Der Terminplaner enthält alle Feiertage 2022 für Deutschland, Österreich und die Schweiz. Das besonder Highlight: Jeden Monat stellen die Autorinnen Claudia Filker und Andrea Specht eine Frau vor, die etwas Besonderes gewagt und erreicht hat. In diesem Jahr u.a. Andrea Sawatzki, die bekannte Schauspielerin und Autorin, Sara Nuru, die Siegerin von „Germany’s Next Topmodel“, die heute ein Social Business betreibt und äthiopische Frauen mit Mikrokrediten unterstützt, oder Franziska Tiburtius, die das im 19. Jahrhundert geltende Studienverbot für Frauen überwand und Ärztin wurde.
Aktualisiert: 2022-01-17
> findR *

FrauenTaschenKalender 2022

FrauenTaschenKalender 2022 von Filker,  Claudia, Specht,  Andrea
Der FrauenTaschenKalender 2022 in der Ornament-Edition ist kein gewöhnlicher Kalender. Der Wochenplaner im handlichen Pocket-Format (etwa A6) passt in jede Handtasche und bietet dazu ein Gummiband zum Verschließen, ein Lesebändchen, einen Stifthalter und eine praktische Innentasche. Übersichtlich lassen sich auf einer Doppelseite pro Woche alle wichtigen Termine und To-dos eintragen. Der Terminplaner enthält alle Feiertage 2022 für Deutschland, Österreich und die Schweiz. Das besondere Highlight: Jeden Monat stellen die Autorinnen Claudia Filker und Andrea Specht eine Frau vor, die etwas Besonderes gewagt und erreicht hat. In diesem Jahr u.a. Andrea Sawatzki, die bekannte Schauspielerin und Autorin, Sara Nuru, die Siegerin von „Germany’s Next Topmodel“, die heute ein Social Business betreibt und äthiopische Frauen mit Mikrokrediten unterstützt, oder Franziska Tiburtius, die das im 19. Jahrhundert geltende Studienverbot für Frauen überwand und Ärztin wurde.
Aktualisiert: 2022-01-17
> findR *
MEHR ANZEIGEN

Bücher zum Thema Gummiband

Sie suchen ein Buch über Gummiband? Bei Buch findr finden Sie eine große Auswahl Bücher zum Thema Gummiband. Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr hat zahlreiche Bücher zum Thema Gummiband im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das passende Buch für Ihr Lesevergnügen. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus unserer großen Auswahl das Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und populärwissenschaftliche Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zum Thema Gummiband einfach online und lassen Sie es sich bequem nach Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch.

Gummiband - Große Auswahl Bücher bei Buch findr

Bei uns finden Sie Bücher beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher zum Thema Gummiband, die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche Fakten vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl Bücher verschiedenster Genres, Verlage, Autoren bei Buchfindr:

Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien zu finden. Unter Gummiband und weitere Themen und Kategorien finden Sie schnell und einfach eine Auflistung thematisch passender Bücher. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem Lesevergnügen steht nichts im Wege. Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die bestellten Bücher schnell und bequem zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen, Buchempfehlungen und Rezensionen zu studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen das Team von Buchfindr.