Ein besonderes Notizbuch für Worte und Gedanken, die die Seele aufblühen lassen. Der richtige Ort, um Erlebnisse festzuhalten, Ideen aufzuschreiben, Gedanken und Gebete zu notieren. Eingestreute Bibelverse und Zitate sorgen für zusätzliche Inspiration. Mit Gummiband und Lesebändchen.
Aktualisiert: 2023-05-29
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Der geprägte Leineneinband gibt Handgeschriebenem einen edlen Rahmen, durch die handliche Größe wird das Notizbuch schnell zu einem stetigen Begleiter. Seiten mit Punkteraster und eingestreuten Bibelversen. Mit Gummiband zum Verschließen.
Aktualisiert: 2023-05-29
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Ein Alltagsbegleiter für Notizen, Gedanken, Erlebnisse oder zum Festhalten schöner Momente. Punktkariert und mit eingestreuten Bibelversen.
Aktualisiert: 2023-05-29
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Das Notizbuch passt ganz genau zu dir, denn Gott hat dich herrlich und ausgezeichnet gemacht (Psalm 139,14). Dank Punkteraster lässt es sich vielseitig einsetzen: für Notizen und Mitschriften, für ermutigende Gedanken und Erlebnisse, als Tagebuch oder Ideensammelplatz.
Aktualisiert: 2023-05-29
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Aktualisiert: 2023-05-25
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Aktualisiert: 2023-05-25
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Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für abwechslungsreiche Workouts, auch ohne Fitnessstudio. Durch den Widerstand werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf gelenkschonende Weise simuliert. Sportwissenschaftler Lutz Herdener stellt dir 50 Workouts vor, um Muskeln aufzubauen, deine Kraftausdauer zu steigern, die Stabilität deines Körpers zu verbessern und deine Beweglichkeit zu fördern. Sportartspezifische Übungsreihen helfen dir zudem, Schwachstellen in deiner Muskulatur zu beseitigen und deinen Körper aufs Laufen, Klettern oder Schwimmen vorzubereiten. Mit den praktischen Widerstandsbändern, auch Superbands genannt, kannst du überall trainieren – ob zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio – und wirst im Handumdrehen fit.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für abwechslungsreiche Workouts, auch ohne Fitnessstudio. Durch den Widerstand werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf gelenkschonende Weise simuliert. Sportwissenschaftler Lutz Herdener stellt dir 50 Workouts vor, um Muskeln aufzubauen, deine Kraftausdauer zu steigern, die Stabilität deines Körpers zu verbessern und deine Beweglichkeit zu fördern. Sportartspezifische Übungsreihen helfen dir zudem, Schwachstellen in deiner Muskulatur zu beseitigen und deinen Körper aufs Laufen, Klettern oder Schwimmen vorzubereiten. Mit den praktischen Widerstandsbändern, auch Superbands genannt, kannst du überall trainieren – ob zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio – und wirst im Handumdrehen fit.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für abwechslungsreiche Workouts, auch ohne Fitnessstudio. Durch den Widerstand werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf gelenkschonende Weise simuliert. Sportwissenschaftler Lutz Herdener stellt dir 50 Workouts vor, um Muskeln aufzubauen, deine Kraftausdauer zu steigern, die Stabilität deines Körpers zu verbessern und deine Beweglichkeit zu fördern. Sportartspezifische Übungsreihen helfen dir zudem, Schwachstellen in deiner Muskulatur zu beseitigen und deinen Körper aufs Laufen, Klettern oder Schwimmen vorzubereiten. Mit den praktischen Widerstandsbändern, auch Superbands genannt, kannst du überall trainieren – ob zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio – und wirst im Handumdrehen fit.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für abwechslungsreiche Workouts, auch ohne Fitnessstudio. Durch den Widerstand werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf gelenkschonende Weise simuliert. Sportwissenschaftler Lutz Herdener stellt dir 50 Workouts vor, um Muskeln aufzubauen, deine Kraftausdauer zu steigern, die Stabilität deines Körpers zu verbessern und deine Beweglichkeit zu fördern. Sportartspezifische Übungsreihen helfen dir zudem, Schwachstellen in deiner Muskulatur zu beseitigen und deinen Körper aufs Laufen, Klettern oder Schwimmen vorzubereiten. Mit den praktischen Widerstandsbändern, auch Superbands genannt, kannst du überall trainieren – ob zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio – und wirst im Handumdrehen fit.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für abwechslungsreiche Workouts, auch ohne Fitnessstudio. Durch den Widerstand werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf gelenkschonende Weise simuliert. Sportwissenschaftler Lutz Herdener stellt dir 50 Workouts vor, um Muskeln aufzubauen, deine Kraftausdauer zu steigern, die Stabilität deines Körpers zu verbessern und deine Beweglichkeit zu fördern. Sportartspezifische Übungsreihen helfen dir zudem, Schwachstellen in deiner Muskulatur zu beseitigen und deinen Körper aufs Laufen, Klettern oder Schwimmen vorzubereiten. Mit den praktischen Widerstandsbändern, auch Superbands genannt, kannst du überall trainieren – ob zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio – und wirst im Handumdrehen fit.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Röcke dürfen in keiner Garderobe fehlen. Ob sommerlich leicht, elegant figurbetont oder modisch schick - unter den im Buch vorgestellten Modellen ist garantiert für jeden Geschmack und jede Gelegenheit etwas dabei. Röcke lassen sich einfach und schnell nähen, und durch Anleitungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen kommen sowohl Einsteigerinnen als auch fortgeschrittene Näherinnen auf ihre Kosten. Zu jedem Modell gibt es ein Schnittmuster zum Herunterladen und Ausdrucken sowie eine ausführlich beschriebene Schritt-für-Schritt-Anleitung. Zusätzlich können über die App Videos zu den Grundtechniken angeschaut werden. Tipps zum individuellen Styling und verschiedene Tragevarianten machen das eigene Lieblingsmodell noch vielseitiger.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Ein Alltagsbegleiter für Notizen, Gedanken, Erlebnisse oder zum Festhalten schöner Momente. Punktkariert und mit eingestreuten Bibelversen.
Aktualisiert: 2023-02-28
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Ein besonderes Notizbuch für Worte und Gedanken, die die Seele aufblühen lassen. Der richtige Ort, um Erlebnisse festzuhalten, Ideen aufzuschreiben, Gedanken und Gebete zu notieren. Eingestreute Bibelverse und Zitate sorgen für zusätzliche Inspiration. Mit Gummiband und Lesebändchen.
Aktualisiert: 2023-02-28
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Der FrauenTaschenKalender 2023 ist kein gewöhnlicher Kalender. Der Wochenplaner im handlichen Pocket-Format (etwa A6) passt in jede Handtasche und bietet dazu ein Gummiband zum Verschließen, ein Lesebändchen, einen Stifthalter und eine praktische Innentasche.
Übersichtlich lassen sich auf einer Doppelseite pro Woche alle wichtigen Termine und To-dos eintragen. Der Terminplaner enthält alle Feiertage 2023 für Deutschland, Österreich und die Schweiz.
Highlight: Jeden Monat wird eine Frau vorgestellt, die etwas Besonderes gewagt und erreicht hat. In diesem Jahr u. a. die ehemalige Tagesschausprecherin Linda Zervakis, Stella Deetjen, die in Indien für Leprakranke eine Straßenklinik errichtet hat, oder Harriet Tubman, eine entlaufene Sklavin, die im 19. Jahrhundert vielen anderen afroamerikanischen Sklaven zur Flucht verhalf.
Wählen Sie Ihren persönlichen Jahreskalender 2023 in zwei verschiedenen Covervarianten: in der Ornamentausgabe oder der Fotoausgabe.
Aktualisiert: 2023-04-24
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Der FrauenTaschenKalender 2023 ist kein gewöhnlicher Kalender. Der Wochenplaner im handlichen Pocket-Format (etwa A6) passt in jede Handtasche und bietet dazu ein Gummiband zum Verschließen, ein Lesebändchen, einen Stifthalter und eine praktische Innentasche.
Übersichtlich lassen sich auf einer Doppelseite pro Woche alle wichtigen Termine und To-dos eintragen. Der Terminplaner enthält alle Feiertage 2023 für Deutschland, Österreich und die Schweiz.
Highlight: Jeden Monat wird eine Frau vorgestellt, die etwas Besonderes gewagt und erreicht hat. In diesem Jahr u. a. die ehemalige Tagesschausprecherin Linda Zervakis, Stella Deetjen, die in Indien für Leprakranke eine Straßenklinik errichtet hat, oder Harriet Tubman, eine entlaufene Sklavin, die im 19. Jahrhundert vielen anderen afroamerikanischen Sklaven zur Flucht verhalf.
Wählen Sie Ihren persönlichen Jahreskalender 2023 in zwei verschiedenen Covervarianten: in der Ornamentausgabe oder der Fotoausgabe.
Aktualisiert: 2023-04-24
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Das Notizbuch passt ganz genau zu dir, denn Gott hat dich herrlich und ausgezeichnet gemacht (Psalm 139,14). Dank Punkteraster lässt es sich vielseitig einsetzen: für Notizen und Mitschriften, für ermutigende Gedanken und Erlebnisse, als Tagebuch oder Ideensammelplatz.
Aktualisiert: 2023-02-28
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Der beste Platz für gute Gedanken, Gebete, schöne Erinnerungen und ermutigende Worte. Die Seiten haben ein feines Punkteraster und erlauben so vielfältige Einsatzmöglichkeiten. Mit eingestreuten englischen Zitaten, Lesebändchen und Gummiband zum Verschließen.
Aktualisiert: 2023-03-24
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Notizbuch DIN A5, liniert, mit einem Detail von der Wandbespannung aus Seidenstickerei im Schloss Wildenfels
Aktualisiert: 2021-07-26
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Notizbuch DIN A5, liniert, mit einem Ornamentdetail aus dem sog. Damaskuszimmer in Dresden
Aktualisiert: 2021-07-26
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