Zink gehört zu den lebenswichtigen Spurenelementen: Viele Körperfunktionen werden durch Zink überhaupt erst in Gang gebracht oder reguliert. Wir benötigen es, um u. a. Haut und Schleimhäute sowie das Sehvermögen gesund zu erhalten. Bei Krankheit unterstützt das Spurenelement den Heilungsprozess, indem es positiv auf die Zellteilung und das Immunsystem einwirkt. Als Radikalenfänger hindert Zink aggressive chemische Verbindungen daran, Körperzellen zu schädigen.
Weil Zink von unserem Organismus nicht gespeichert werden kann, ist eine regelmäßige Zufuhr besonders wichtig. Durch veränderte Lebens- und Ernährungsgewohnheiten, aber auch durch die moderne Nahrungsmittelproduktion kann mit der Zeit eine Unterversorgung auftreten. Besonders bei Stressbelastung oder Depressionen sollte man auf einen ausgeglichenen Zink-Status achten, da Zink auch bei der Ausschüttung von Glückshormonen eine bedeutende Rolle spielt.
Der Kompakt-Ratgeber erklärt übersichtlich und leicht verständlich:
- wie das lebenswichtige Element in unseren Organismus gelangt und welche Funktionen es dort ausübt
- wie es zu Mangelerscheinungen kommt und welche Auswirkungen diese auf unser Wohlbefinden haben
- wie eine optimale Versorgung mit Zink sichergestellt ist und das Immunsystem durch ausgewogene Ernährung gestärkt wird
Aktualisiert: 2023-06-14
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Zink gehört zu den lebenswichtigen Spurenelementen: Viele Körperfunktionen werden durch Zink überhaupt erst in Gang gebracht oder reguliert. Wir benötigen es, um u. a. Haut und Schleimhäute sowie das Sehvermögen gesund zu erhalten. Bei Krankheit unterstützt das Spurenelement den Heilungsprozess, indem es positiv auf die Zellteilung und das Immunsystem einwirkt. Als Radikalenfänger hindert Zink aggressive chemische Verbindungen daran, Körperzellen zu schädigen.
Weil Zink von unserem Organismus nicht gespeichert werden kann, ist eine regelmäßige Zufuhr besonders wichtig. Durch veränderte Lebens- und Ernährungsgewohnheiten, aber auch durch die moderne Nahrungsmittelproduktion kann mit der Zeit eine Unterversorgung auftreten. Besonders bei Stressbelastung oder Depressionen sollte man auf einen ausgeglichenen Zink-Status achten, da Zink auch bei der Ausschüttung von Glückshormonen eine bedeutende Rolle spielt.
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Aktualisiert: 2023-05-14
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Schöne und gesunde Haut und Haare mit den Tipps von Apotheker Arnold Achmüller
Wie stellt man einen Lippenbalsam her? Wie wirkt eine Haarspülung mit Brennnesseln? Und warum gilt Johanniskraut als Allheilmittel?
Die einfachen, wissenschaftlich geprüften Hausmittel lindern kleinere wie größere Beschwerden und reichen von kühlenden Gels über Salben bis hin zu Pflege- und Anti-Aging-Produkten. In einem leicht verständlichen, kompakten Überblick fasst Achmüller die Grundlagen, die wichtigsten Heilpflanzen und ihre Wirkstoffe zusammen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Ihre Mitmenschen es schaffen, ihr Haar so voll, gesund und glänzend aussehen zu lassen? Sie bewundern Models und Influencer, die ihre beneidenswerte Haarpracht in den Medien präsentieren, und Sie wünschen sich nichts mehr, als zu erfahren, was diese Menschen anders machen als Sie?
Sie haben keinen Überblick über das vermeintlich unendliche Angebot an Haarpflege- und Styling-Produkten und Sie haben das Gefühl, dass Sie, was auch immer Sie ausprobieren, kein Erfolgserlebnis sehen? Dann liegen Sie mit Ihrer Entscheidung, dieses Buch zurate zu ziehen, genau richtig.
Aktualisiert: 2022-12-22
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Schöne und gesunde Haut und Haare mit den Tipps von Apotheker Arnold Achmüller
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Aktualisiert: 2023-02-13
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Schöne und gesunde Haut und Haare mit den Tipps von Apotheker Arnold Achmüller
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Aktualisiert: 2021-01-25
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Jede Frau wünscht sich gesundes, volles Haar.
Doch oftmals wachsen die Haare langsamer als uns lieb ist, liegen nach dem Waschen nicht und lassen uns verzweifeln.
Aktualisiert: 2021-12-01
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Aktualisiert: 2023-04-15
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Was hilft bei feinem Haar? Wie föhne ich richtig? Welcher Schnitt ist ideal? Und wie finde ich den richtigen Friseur? Fragen über Fragen. In diesem Ratgeber verrät Marlies Möller ihre besten Tricks aus der Praxis und viel Wissenswertes rund ums Haar – vom Stylen und Färben über Dauerwellen bis hin zum perfekten Handwerkszeug. Es bleibt keine Frage offen. Witzige und interessante Anekdoten aus dem Leben im Salon sowie ihre persönlichen Gedanken machen den reich
bebilderten Ratgeber spannend und informativ.
Nie wieder Stress mit den Haaren! Mit diesem Ratgeber von Marlies Möller und Sylvia Heiser ist jede Frau bestens gerüstet, um perfekt gestyltes und gepflegtes Haar endlich wahr werden zu lassen.
Aktualisiert: 2021-10-24
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