Die Heilkraft der Kälte

Die Heilkraft der Kälte von Worseck,  Josephine
Ob Kältekammer, Kryosauna oder Eisbad – Kälteanwendungen haben eine beeindruckende Wirkung auf Körper und Geist. Richtig eingesetzt stärkt Kälte das Immunsystem, reduziert das Stressempfinden, hemmt Entzündungen und sorgt für einen erholsamen Schlaf und ein gesteigertes Wohlbefinden. Zudem können die Regeneration beschleunigt und die sportliche Leistung verbessert werden. Die Molekularbiologin Josephine Worseck gibt dir einen umfassenden Einblick in die aktuelle Forschung und erklärt, warum Kälte so gesund ist. Sie führt detailliert in die Thermoregulation ein, eine überlebenswichtige Funktion unseres Körpers, beschreibt die unterschiedlichen Methoden der Kälteanwendung und zeigt, wie man die positiven Effekte im Sport sowie für Gesundheit und Psyche nutzen kann. Zahlreiche praktische Tipps – vom richtigen Atmen im Eisbad über typische Anfängerfehler bis zum Schneebaden und zur Bergtour im Winter, bekleidet mit Shorts und T-Shirt – veranschaulichen, was alles möglich ist. Und mit dem sechswöchigen Einstiegsprogramm gelingt jedem der Start in die Praxis.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Der kleine Wal braucht einen Schal

Der kleine Wal braucht einen Schal von Jacobs,  Tanja, Weber,  Susanne
Brrrr … es ist aber wirklich kalt im Meer. Kein Wunder, dass der kleine Wal friert. Doch in die warme Südsee ziehen möchte er natürlich nicht – die ist viel zu weit weg. Und das Tuch, welches das Seepferdchen dem Wal schenken möchte, ist viel zu klein. Gut, dass der Hummer so gut stricken kann, denn im Nu hat er einen warmen Algen-Schal für den kleinen Wal gefertigt. Fröhliche bunte Illustrationen und liebevolle Reime machen den kleinen Wal ganz schnell zum neuen Star unter den Freunden der kleinen Eule.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Die Heilkraft der Kälte

Die Heilkraft der Kälte von Worseck,  Josephine
Ob Kältekammer, Kryosauna oder Eisbad – Kälteanwendungen haben eine beeindruckende Wirkung auf Körper und Geist. Richtig eingesetzt stärkt Kälte das Immunsystem, reduziert das Stressempfinden, hemmt Entzündungen und sorgt für einen erholsamen Schlaf und ein gesteigertes Wohlbefinden. Zudem können die Regeneration beschleunigt und die sportliche Leistung verbessert werden. Die Molekularbiologin Josephine Worseck gibt dir einen umfassenden Einblick in die aktuelle Forschung und erklärt, warum Kälte so gesund ist. Sie führt detailliert in die Thermoregulation ein, eine überlebenswichtige Funktion unseres Körpers, beschreibt die unterschiedlichen Methoden der Kälteanwendung und zeigt, wie man die positiven Effekte im Sport sowie für Gesundheit und Psyche nutzen kann. Zahlreiche praktische Tipps – vom richtigen Atmen im Eisbad über typische Anfängerfehler bis zum Schneebaden und zur Bergtour im Winter, bekleidet mit Shorts und T-Shirt – veranschaulichen, was alles möglich ist. Und mit dem sechswöchigen Einstiegsprogramm gelingt jedem der Start in die Praxis.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Der kleine Wal braucht einen Schal

Der kleine Wal braucht einen Schal von Jacobs,  Tanja, Weber,  Susanne
Brrrr … es ist aber wirklich kalt im Meer. Kein Wunder, dass der kleine Wal friert. Doch in die warme Südsee ziehen möchte er natürlich nicht – die ist viel zu weit weg. Und das Tuch, welches das Seepferdchen dem Wal schenken möchte, ist viel zu klein. Gut, dass der Hummer so gut stricken kann, denn im Nu hat er einen warmen Algen-Schal für den kleinen Wal gefertigt. Fröhliche bunte Illustrationen und liebevolle Reime machen den kleinen Wal ganz schnell zum neuen Star unter den Freunden der kleinen Eule.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Der kleine Wal braucht einen Schal

Der kleine Wal braucht einen Schal von Jacobs,  Tanja, Weber,  Susanne
Brrrr … es ist aber wirklich kalt im Meer. Kein Wunder, dass der kleine Wal friert. Doch in die warme Südsee ziehen möchte er natürlich nicht – die ist viel zu weit weg. Und das Tuch, welches das Seepferdchen dem Wal schenken möchte, ist viel zu klein. Gut, dass der Hummer so gut stricken kann, denn im Nu hat er einen warmen Algen-Schal für den kleinen Wal gefertigt. Fröhliche bunte Illustrationen und liebevolle Reime machen den kleinen Wal ganz schnell zum neuen Star unter den Freunden der kleinen Eule.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Die Heilkraft der Kälte

Die Heilkraft der Kälte von Worseck,  Dr. Josephine
Ob Kältekammer, Kryosauna oder Eisbad – Kälteanwendungen haben eine beeindruckende Wirkung auf Körper und Geist. Richtig eingesetzt stärkt Kälte das Immunsystem, reduziert das Stressempfinden, hemmt Entzündungen und sorgt für einen erholsamen Schlaf und ein gesteigertes Wohlbefinden. Zudem können die Regeneration beschleunigt und die sportliche Leistung verbessert werden. Die Molekularbiologin Josephine Worseck gibt dir einen umfassenden Einblick in die aktuelle Forschung und erklärt, warum Kälte so gesund ist. Sie führt detailliert in die Thermoregulation ein, eine überlebenswichtige Funktion unseres Körpers, beschreibt die unterschiedlichen Methoden der Kälteanwendung und zeigt, wie man die positiven Effekte im Sport sowie für Gesundheit und Psyche nutzen kann. Zahlreiche praktische Tipps – vom richtigen Atmen im Eisbad über typische Anfängerfehler bis zum Schneebaden und zur Bergtour im Winter, bekleidet mit Shorts und T-Shirt – veranschaulichen, was alles möglich ist. Und mit dem sechswöchigen Einstiegsprogramm gelingt jedem der Start in die Praxis.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Die Heilkraft der Kälte

Die Heilkraft der Kälte von Worseck,  Dr. Josephine
Ob Kältekammer, Kryosauna oder Eisbad – Kälteanwendungen haben eine beeindruckende Wirkung auf Körper und Geist. Richtig eingesetzt stärkt Kälte das Immunsystem, reduziert das Stressempfinden, hemmt Entzündungen und sorgt für einen erholsamen Schlaf und ein gesteigertes Wohlbefinden. Zudem können die Regeneration beschleunigt und die sportliche Leistung verbessert werden. Die Molekularbiologin Josephine Worseck gibt dir einen umfassenden Einblick in die aktuelle Forschung und erklärt, warum Kälte so gesund ist. Sie führt detailliert in die Thermoregulation ein, eine überlebenswichtige Funktion unseres Körpers, beschreibt die unterschiedlichen Methoden der Kälteanwendung und zeigt, wie man die positiven Effekte im Sport sowie für Gesundheit und Psyche nutzen kann. Zahlreiche praktische Tipps – vom richtigen Atmen im Eisbad über typische Anfängerfehler bis zum Schneebaden und zur Bergtour im Winter, bekleidet mit Shorts und T-Shirt – veranschaulichen, was alles möglich ist. Und mit dem sechswöchigen Einstiegsprogramm gelingt jedem der Start in die Praxis.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Die Heilkraft der Kälte

Die Heilkraft der Kälte von Worseck,  Dr. Josephine
Ob Kältekammer, Kryosauna oder Eisbad – Kälteanwendungen haben eine beeindruckende Wirkung auf Körper und Geist. Richtig eingesetzt stärkt Kälte das Immunsystem, reduziert das Stressempfinden, hemmt Entzündungen und sorgt für einen erholsamen Schlaf und ein gesteigertes Wohlbefinden. Zudem können die Regeneration beschleunigt und die sportliche Leistung verbessert werden. Die Molekularbiologin Josephine Worseck gibt dir einen umfassenden Einblick in die aktuelle Forschung und erklärt, warum Kälte so gesund ist. Sie führt detailliert in die Thermoregulation ein, eine überlebenswichtige Funktion unseres Körpers, beschreibt die unterschiedlichen Methoden der Kälteanwendung und zeigt, wie man die positiven Effekte im Sport sowie für Gesundheit und Psyche nutzen kann. Zahlreiche praktische Tipps – vom richtigen Atmen im Eisbad über typische Anfängerfehler bis zum Schneebaden und zur Bergtour im Winter, bekleidet mit Shorts und T-Shirt – veranschaulichen, was alles möglich ist. Und mit dem sechswöchigen Einstiegsprogramm gelingt jedem der Start in die Praxis.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Schilddrüsenunterfunktion

Schilddrüsenunterfunktion von Strienz,  Joachim
Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) leiden unter vielen Symptomen. Sie nehmen zu, ohne mehr zu essen, sind erschöpft und frieren leicht. Aber trotz massiver Beschwerden werden Patienten, deren TSH-Wert nicht über zehn liegt, nicht therapiert. Andere Parameter werden in der Regel nicht hinzugezogen und für die Betroffenen wird es immer schwieriger, den Tag zu überstehen. Dieser Ratgeber gibt umfassende und seriöse Informationen zum Thema, bietet Rat im Umgang mit Ärzten und hilft den Patienten, mit fundiertem Wissen um ihre Erkrankung wichtige Untersuchungen und Behandlungen einzufordern.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Schilddrüsenunterfunktion

Schilddrüsenunterfunktion von Strienz,  Joachim
Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) leiden unter vielen Symptomen. Sie nehmen zu, ohne mehr zu essen, sind erschöpft und frieren leicht. Aber trotz massiver Beschwerden werden Patienten, deren TSH-Wert nicht über zehn liegt, nicht therapiert. Andere Parameter werden in der Regel nicht hinzugezogen und für die Betroffenen wird es immer schwieriger, den Tag zu überstehen. Dieser Ratgeber gibt umfassende und seriöse Informationen zum Thema, bietet Rat im Umgang mit Ärzten und hilft den Patienten, mit fundiertem Wissen um ihre Erkrankung wichtige Untersuchungen und Behandlungen einzufordern.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Frostige Seifenblasen (Wandkalender 2024 DIN A2 hoch), CALVENDO Monatskalender

Frostige Seifenblasen (Wandkalender 2024 DIN A2 hoch), CALVENDO Monatskalender von Löwer,  Sabine
Lieber Seifenblasen als Trübsal blasen, das dachte sich auch die Fotografin und ging frisch ans Werk. Und frisch war es bei den Fotosessions wirklich, denn es braucht schon einige Minusgrade, bis Seifenblasen gefrieren. Erfreuen Sie sich jeden Monat an einem zauberhaften Foto dieser schnell vergäglichen Schönheiten. Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik. 14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-06
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Frostige Seifenblasen (Wandkalender 2024 DIN A3 hoch), CALVENDO Monatskalender

Frostige Seifenblasen (Wandkalender 2024 DIN A3 hoch), CALVENDO Monatskalender von Löwer,  Sabine
Lieber Seifenblasen als Trübsal blasen, das dachte sich auch die Fotografin und ging frisch ans Werk. Und frisch war es bei den Fotosessions wirklich, denn es braucht schon einige Minusgrade, bis Seifenblasen gefrieren. Erfreuen Sie sich jeden Monat an einem zauberhaften Foto dieser schnell vergäglichen Schönheiten. Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik. 14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-06
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Frostige Seifenblasen (Wandkalender 2024 DIN A4 hoch), CALVENDO Monatskalender

Frostige Seifenblasen (Wandkalender 2024 DIN A4 hoch), CALVENDO Monatskalender von Löwer,  Sabine
Lieber Seifenblasen als Trübsal blasen, das dachte sich auch die Fotografin und ging frisch ans Werk. Und frisch war es bei den Fotosessions wirklich, denn es braucht schon einige Minusgrade, bis Seifenblasen gefrieren. Erfreuen Sie sich jeden Monat an einem zauberhaften Foto dieser schnell vergäglichen Schönheiten. Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik. 14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-06
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Frostige Seifenblasen (Tischkalender 2024 DIN A5 hoch), CALVENDO Monatskalender

Frostige Seifenblasen (Tischkalender 2024 DIN A5 hoch), CALVENDO Monatskalender von Löwer,  Sabine
Lieber Seifenblasen als Trübsal blasen, das dachte sich auch die Fotografin und ging frisch ans Werk. Und frisch war es bei den Fotosessions wirklich, denn es braucht schon einige Minusgrade, bis Seifenblasen gefrieren. Erfreuen Sie sich jeden Monat an einem zauberhaften Foto dieser schnell vergäglichen Schönheiten. Hochwertiger Tischkalender zum Aufstellen mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik. 14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken mit Aufstellerfunktion. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-06
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Frostige Seifenblasen (hochwertiger Premium Wandkalender 2024 DIN A2 hoch), Kunstdruck in Hochglanz

Frostige Seifenblasen (hochwertiger Premium Wandkalender 2024 DIN A2 hoch), Kunstdruck in Hochglanz von Löwer,  Sabine
Lieber Seifenblasen als Trübsal blasen, das dachte sich auch die Fotografin und ging frisch ans Werk. Und frisch war es bei den Fotosessions wirklich, denn es braucht schon einige Minusgrade, bis Seifenblasen gefrieren. Erfreuen Sie sich jeden Monat an einem zauberhaften Foto dieser schnell vergäglichen Schönheiten. Premium Kunstdruck in Hochglanz in Museumsqualität. Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen, hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, daher setzen wir auf Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) mit hochwertigen Materialien. 14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | stabiler Papprücken hinten | 1 transparente Schutzfolie Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-06
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KitaFix-Kreativ: Arbeitsblätter Winter (50 Ideen für Vorschule und Portfolio in Kindergarten und Kita)

KitaFix-Kreativ: Arbeitsblätter Winter (50 Ideen für Vorschule und Portfolio in Kindergarten und Kita) von Plha,  Sandra
Kindern macht es sehr viel Freude, ihnen gestellte Aufgaben mit dem Stift zu lösen. Dieses Arbeitsheft bietet durch seine altersgerechten Aufgabenstellungen, Kindern ab 4 Jahren, die Möglichkeit, sich mit unterschiedlichsten Arbeitsanweisungen auseinander zu setzen. Die Arbeitsblätter animieren Zusammenhänge zu erkennen, logisches Denken zu schulen und die Konzentration zu fördern. Durch das Bearbeiten mit einem Stift werden Augen-Hand-Koordination sowie die Feinmotorik trainiert.
Aktualisiert: 2023-03-23
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