Cornelia Grix nimmt uns in ihrem Buch mit auf eine Entdeckungsreise zu Wachstum, Flow und einem erfüllten Leben.
Mit Hilfe ihrer Sieben Schlüssel, in denen Cornelia Grix Wissen und Erfahrungen aus der Gestalttherapie, der Kommunikationspsychologie, der Schattenarbeit und Teamentwicklung sowie ihrer eigenen Praxis kombiniert, lotst uns die Diplom-Pädagogin, Gestalttherapeutin und Supervisorin durch die weite Landschaft der Entwicklungsmöglichkeiten.
Wir öffnen die Tür zu unserem Inneren Team und schauen hinter die Kulissen, stapfen durch den Keller des Unbewussten, um unsere größten Schätze zu heben. Wir erfahren, wie gute Teams im Wald wachsen, erforschen die Wechselwirkungen zwischen System und Individuum und schweben in die Sphäre der Kreativität und Spiritualität. Das alles mit Herz, Verstand und spielerischer Leichtigkeit.
Die Sieben Schlüssel sind als Reiseführer für Einzelne und Gruppen in der Persönlichkeits- und Teamentwicklung gedacht, aber auch als Leitfaden für Coaches und Therapeuten, die einen ganzheitlichen Ansatz suchen. Fallbeispiele machen die Lektüre besonders anschaulich, und eine Grafik hilft, die Reiseroute beim Lesen im Blick zu behalten.
Sind Sie bereit? Na, dann los…
Aktualisiert: 2021-06-25
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Cornelia Grix nimmt uns in ihrem Buch mit auf eine Entdeckungsreise zu Wachstum, Flow und einem erfüllten Leben.
Mit Hilfe ihrer Sieben Schlüssel, in denen sie Wissen und Erfahrungen aus der Gestalttherapie, der Kommunikationspsychologie, der Schattenarbeit und Teamentwicklung sowie ihrer eigenen Praxis kombiniert, begleitet uns die Diplom-Pädagogin, Gestalttherapeutin und Supervisorin durch die weite Landschaft der Entwicklungsmöglichkeiten.
Wir öffnen etwa die Tür zu unserem Inneren Team und schauen hinter die Kulissen, stapfen durch den Keller des Unbewussten, um unsere größten Schätze zu heben. Wir erfahren, wie gute Teams im Wald wachsen, erforschen die Wechselwirkungen zwischen System und Individuum und schweben in die Sphäre der Kreativität und Spiritualität. Das alles mit Herz, Verstand und spielerischer Leichtigkeit.
Die Sieben Schlüssel sind als Reiseführer für Einzelne und Gruppen in der Persönlichkeits- und Teamentwicklung gedacht, aber auch als Leitfaden für Coaches und Therapeuten, die einen ganzheitlichen Ansatz suchen. Fallbeispiele machen die Lektüre besonders anschaulich, und eine Grafik hilft, die Reiseroute immer im Blick zu behalten.
Sind Sie bereit? Na, dann los…
Aktualisiert: 2022-03-28
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In den Jahren 2003 und 2005 unterzog sich die Autorin der Dunkeltherapie. Für 12 bzw. 24 Tage war Saskia John, ohne jegliche äußere Ablenkungen und fastend, im Stockdunklen eines kleinen Raumes 24 Stunden lang ausschließlich mit sich selbst konfrontiert.
Neben den chronologischen Tagebucheintragungen zu persönlichen und transpersonalen Erfahrungen wird ein psychodynamisches Modell zur Arbeit mit dem „Inneren Kind“ vorgestellt, das anhand von Musterbeispielen aus dem Dunkelprozess der Autorin näher erklärt wird. Zudem befasst sich das Buch mit der psychologischen Aufarbeitung einzelner Inhalte des damaligen Geschehens und nimmt reflektierte Erkenntnisse der Autorin aus heutiger Sicht mit auf.
Die Erfahrungsberichte bieten einen Querschnitt durch die Landschaft der menschlichen Psyche und richten sich an Leser mit einem Interesse an: Psychologie, Transformation, Spiritualität, Mystik, Heilung, Luzides Träumen, Traumanalyse, Innere-Kind-Arbeit, Meditation, Atemarbeit, Bewusstseinserweiterung, Integrationsarbeit, Persönlichkeitsentwicklung, Seele, Tai Chi, Fasten und Retreat.
Aktualisiert: 2020-12-17
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49 Tage Dunkelretreat. Das innere Licht erleben.
"Die Dunkelheit bringt Klarheit über die eigenen Emotionen, Blockaden und Ressourcen."
Unter einem Dunkelretreat versteht man den zeitlich befristeten Aufenthalt in völliger Dunkelheit. Die Aufenthaltsdauer beginnt bei einigen Tagen und geht bis hin zu vielen Wochen. Manche vertreten die Auffassung, dass die Ursprünge der Dunkelretreats in allen alten Kulturen tausende von Jahren zurückliegen.
Arnold E. Wiegand berichtet von seinen Erlebnissen in dem Dunkelretreat. Die 49 Tage führte er ohne fachliche Betreuung durch. Seine 12-jährige Erfahrung und seine selbst entwickelte Methode begleiteten ihn. Er beschreibt seine strukturierte Vorgehensweise und den Ablauf innerhalb des Dunkelretreats.
Zusätzlich erläutert er die Hintergründe von Dunkelretreats und ihre Wirkungsweise. Ebenso wie man durch eine Verringerung von Reizen seine Wahrnehmungsschwelle senkt, wird auch das Zugreifen auf unbewusste Inhalte erleichtert. Des Weiteren beschreibt er seine von ihm entwickelte individuelle und intuitive Traumanalyse. Die Dokumentation der eigenen Erlebnisse und das Roh-Manuskript dieses Buches notierte er sich in der Dunkelheit der 49 Tage.
Aktualisiert: 2022-04-16
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Die Dunkelretreat-, Seminarleiter und Bewusstseinsforscher Bharati Corinna und Martin Glanert haben sich durch ihre kompetente und einfühlsame Art, die Dunkelretreats zu begleiten, international einen Namen gemacht.
In diesem Buch melden sich zahlreiche ihrer Dunkelretreat-Teilnehmer unverblümt zu Wort und nehmen den Leser hautnah ins Geschehen mit. Dieses Buch offenbart in 30 authentischen und mitreißenden Erfahrungsberichten tiefe Einblicke in persönliche Erlebnisse und lebensverändernde Prozesse während des Dunkelretreats. Fernab von jeglichen Ablenkungsquellen und Reizen begeben sich die Teilnehmer in komplette Dunkelheit und machen sich auf die spannende Reise ins Ungewisse. Das äußere Licht erlischt und der Blick wendet sich allmählich nach innen.
Ein faszinierendes Zeugnis über die Höhen und Tiefen des eigenen Bewusstseins im Dunkelretreat. Von der Erforschung des eigenen Selbst, tiefliegenden Ängsten und befreienden Erkenntnis- und Heilungsprozessen bis hin zu wahren spirituellen Erlebnissen, bleibt keine Facette des Dunkelretreats unberührt.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Eine poetische Erzählung. Nada Devi nimmt uns mit auf eine episch-lyrische Reise, in der es um Vertrauen, innere Führung und einen radikalen Erwachensprozess geht. Lyrik und Prosa sind kunstvoll miteinander verwoben und entfalten sich zu einem „Weckruf des Seins“. Ungewöhnlich und ein bisschen ver-rückt beginnt der Weg der Protagonistin in einer Ferienwohnung in den schneebedeckten Bergen der Vogesen. Fernab jeglicher Vernunft folgt sie ihrer inneren Stimme Schritt für Schritt in ein fremdes Land ... Sie ist bereit, die Schleier der Illusion zu lüften und alle Konzepte und Vorstellungen loszulassen. Sie taucht ein in den weiten Raum – in ihr Date in der Unendlichkeit. Eine Reise ins Ungewisse? „Alles scheint durcheinander zu wirbeln, mittendrin tanze ich im roten Feuer, wild und frei. Jede Bewegung ist fühlbar. Erneut dreht sich alles, gleichzeitig durchfluten mich unendliche Weite, große Sanftheit, tiefer Frieden, Liebe und Mitgefühl. Es wird still in mir ...“
Aktualisiert: 2019-10-30
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In den Jahren 2003 und 2005 unterzog sich die Autorin der Dunkeltherapie. Für 12 bzw. 24 Tage war Saskia John, ohne jegliche äußere Ablenkungen und fastend, im Stockdunklen eines kleinen Raumes 24 Stunden lang ausschließlich mit sich selbst konfrontiert.
Neben den chronologischen Tagebucheintragungen zu persönlichen und transpersonalen Erfahrungen wird ein psychodynamisches Modell zur Arbeit mit dem „Inneren Kind“ vorgestellt, das anhand von Musterbeispielen aus dem Dunkelprozess der Autorin näher erklärt wird. Zudem befasst sich das Buch mit der psychologischen Aufarbeitung einzelner Inhalte des damaligen Geschehens und nimmt reflektierte Erkenntnisse der Autorin aus heutiger Sicht mit auf.
Die Erfahrungsberichte bieten einen Querschnitt durch die Landschaft der menschlichen Psyche und richten sich an Leser mit einem Interesse an: Psychologie, Transformation, Spiritualität, Mystik, Heilung, Luzides Träumen, Traumanalyse, Innere-Kind-Arbeit, Meditation, Atemarbeit, Bewusstseinserweiterung, Integrationsarbeit, Persönlichkeitsentwicklung, Seele, Tai Chi, Fasten und Retreat.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Arnold E. Wiegand erläutert die Entstehung und Vorgehensweise der im Buch genannten Methode. Er vermittelt Informationen, klärt auf und stellt die eigenen gemachten Erfahrungen dar. Abhängig von verschiedenen persönlichen Faktoren zeigt er Möglichkeiten auf, sich den eigenen Schatten zu stellen und bisher nicht genutzte Ressourcen zu leben, um das Leben nach eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Arnold E. Wiegand berichtet von seinen Erfahrungen, die er selbst in Dunkelretreats gesammelt hat. Zusätzlich erläutert er Hintergrundwissen und Informationen zu Dunkelretreats.
Aktualisiert: 2022-04-20
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