Passen Sie Ihr Coaching und Counseling flexibel an und gestalten Sie dadurch einzigartige Prozesse: egal ob im Präsenzsetting oder in Distanz. Wie Sie dies ohne große Mühe umsetzen können, zeigen Ihnen Lukas Mundelsee und Dennis Sawatzki in diesem Coachingkartenset. Es beschreibt verschiedene Beratungsmethoden, welche für Blended Coaching- und Counseling-Prozesse (BCC) eingesetzt werden können. Sie nutzen analoge und digitale Kommunikationskanäle und können in Präsenz oder Distanz genauso wie synchron oder asynchron zum Einsatz kommen.
Die Karten beschreiben auf der Vorderseite die Methode und skizzieren rückseitig ein Fallbeispiel sowie Modifikationsmöglichkeiten für verschiedene BCC-Prozesse. Hinweise zu den Einsatzmöglichkeiten, Zeit- und Materialaufwand sowie die Phasen im Coaching-Prozess, in denen die Methode Anwendung finden kann, runden die Karten ab. Das Booklet beleuchtet die Besonderheiten von BCC-Prozessen und gibt Ihnen Praxistipps für die Nutzung dieses Kartensets.
Mit Beiträgen von Sabine Bremer, Inse Böhmig, Rebecca Hartmann, Ursula Haupt, Sibylle Hüdepohl, Antonia Klein-Nikolaidis, Helmut Kreller, Stefan Kühne, Katharina Piekorz, Christina Pollmann, Jessica Ranitzsch, Grazia Rinallo, Stefanie Rödel, Sarah Seidl, Anne Stelzel, Mirjam Strunk, Jan Stöckigt, Wencke Wassermann, Michaela Wiese, Nicole Woltmann und Sylke Zier.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Segen oder Fluch: Sie haben es in der Hand, nachhaltig erfolgreich zu sein! Sich selbst Ziele zu setzen und dann die richtigen Entscheidungen zu treffen ist sehr wichtig – ohne danach aber in die konkrete Umsetzung zu gehen, wenig ergiebig! Ohne danach von sich selbst zu lernen und sich damit kontinuierlich weiterzuentwickeln, wenig gewinnbringend! Diese vier Schritte gehören zusammen und stellen im besten Sinne ein erfolgreiches Ganzes dar. »Erfolg« kann sich beziehen auf berufliche, persönliche, familiäre oder beziehungstechnische Themenfelder und er ist zudem sehr individuell, je nach Alter, Situation, Ziel oder Motivation – und dennoch ist er stets zu 99 Prozent kein Zufall, sondern er kann gemacht werden.
Das »Logbuch Erfolg« ist ein pragmatischer Leitfaden, welcher mit unterschiedlichen Modellen, Methoden, Techniken und Strategien jeden einzelnen Schritt fachlich vorstellt, methodisch anleitet, individuell erarbeiten lässt und transfersichernd reflektiert. Mit diesem Arbeitsbuch gelangen Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Erfolg!
Aktualisiert: 2023-04-17
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Gehören Sie auch zu den Menschen, die denken, dass Sie nur genügend Wille und Selbstdisziplin benötigen, damit Ihnen Verhaltensänderungen gelingen? Und sind Sie auch immer wieder gefrustet, weil Sie Ihre guten Vorsätze letztendlich doch nicht schaffen und wieder in den alten Trott verfallen?
Dann ist dieses Logbuch genau das richtige Handwerkszeug für Sie. Denn Sie erfahren mit der Technik des Rückfallmanagements eine Strategie, wie Sie sich selbst so steuern, dass Sie mit großer Sicherheit Ihre Veränderungsziele erreichen. Dabei werden Sie erkennen, warum es bei erfolgreichen Verhaltensänderungen nicht ausreicht, nur an Ihre Vorsätze zu denken und motiviert zu sein. Im Mittelpunkt des Buches steht, wie Sie lernen sog. Rückfallpläne zu entwickeln, die sie garantiert bei Ihren Veränderungszielen weiterbringen.
Das Buch ist sowohl für die Eigenarbeit gedacht als auch als Lektüre für alle Berufsgruppen, deren Job es ist, andere Menschen bei gewünschten Veränderungen wirksam zu unterstützen. Trainern hilft die Technik außerdem, den Lerntransfer bei verhaltensbezogenen Trainingsmaßnahmen sicherzustellen.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Stecken Ihre Klient_innen zu Beginn einer Sitzung in ihren Gedanken fest und wissen gar nicht, wo sie eigentlich anfangen sollen? Merken Sie im Prozess, dass es nicht mehr weiter geht? Fehlen Ihren Klient_innen manchmal die Worte? Aktivierende Übungen mit Papier und Stift können jederzeit unkompliziert eingesetzt werden und helfen dabei, den rational denkenden Teil zur Seite zu schieben und mit Hilfe der kreativ spielerischen Seite einen neuen Zugang zu finden. Da der Materialaufwand und die Vorbereitungszeit für die Übungen gering sind, können sie an jedem Punkt im oder auch nach dem Coaching ausgeführt werden und so kreative Ressourcen aktivieren, die Selbstreflexion fördern und die eigene Konzentration steigern.
Das Coachingkartenset bietet 50 Aktivierungsübungen, für die man lediglich Papier und Stift benötigt. Sie werden durch die grafische Aufbereitung auf der Rückseite der Karten intuitiv verstanden und können schnell ausgeführt werden.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Wie kommt es, dass die meisten Veränderungsprojekte früher oder später scheitern? Warum erschöpft die Digitalisierung so viele Organisationen? Und weshalb führt intensivere Vernetzung nicht automatisch zu besserer Zusammenarbeit?
Vielen Unternehmen fehlt es an Kultur und Struktur für das effektive Arbeiten und Führen in einer digitalen Welt. Ohne Achtsamkeit und Vernetzung kann digitale Kollaboration weder für Einzelne noch für Unternehmen funktionieren – kein Wunder, dass immer mehr Firmen Mindfulness als Erfolgsfaktor für sich entdecken und nutzen. Sophia Rödiger und Lukas Fütterer zeigen, wie sich die beiden Metakompetenzen entwickeln und zusammen für nachhaltige Transformation nutzen lassen. Ihr ganzheitlicher Blick auf Systeme gepaart mit praktischen Übungen erleichtert die Kultivierung von Achtsamkeit und zielgerichteter Vernetzung in Startup, Mittelstand und Großkonzern.
Ein aktivierendes Logbuch für alle, die Organisationen wirklich fit für das digitale Arbeiten machen und gleich bei sich selbst beginnen wollen. In der Verbindung von Wissenschaft und Anwendung sowie mit zahlreichen Übungen führt es zu mehr Achtsamkeit und zielgerichteter Vernetzung – den Metakompetenzen der Digitalisierung.
Mit Beiträgen von Organisationssoziologen, Psychologen und anschaulichen Fallbeispielen aus der Unternehmenspraxis.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Komm mit auf eine fantastische Reise und trainiere dabei Deine Emotionale Intelligenz. Die Reise führt Dich in das Schloss der verborgenen Sehnsüchte und Wünsche, in dem du mithilfe eines Selbsttests, zahlreicher Reflexionsfragen, praktischer Übungen und der Landkarte der Emotionen mehr zu den vier Kompetenzbereichen Selbstbewusstsein, Selbstregulation, Empathie und Beziehungsmanagement lernst.
»Die Zukunft ist immer von einem geheimnisvollen Nebel umgeben und wir wissen nicht, was sie für uns bereithält, bis sich der Nebel lichtet,« antwortet der Zauberer lächelnd. […] »Das Unbekannte, […] macht Menschen Angst. Ihr ureigenes Bedürfnis nach Sicherheit bleibt unerfüllt. Umso wichtiger ist es, die eigene innere Stärke zu kultivieren, um mit den Unsicherheiten der zunehmend komplexer werdenden Umwelt umgehen zu können. Dies gilt im Besonderen für Führungskräfte, die ihre Teams vergleichbar eines Kapitäns durch stürmische Zeiten leiten sollen.«
Unsere zunehmend durch neue Technologien und KI geprägte Arbeitswelt erfordert bei Führungskräften und Mitarbeitern ein neues Kompetenzrepertoire. Mit der Automatisierung von Routinetätigkeiten erleben wir einen Skill shift hin zu nicht automatisierbaren EI-Fähigkeiten wie Einfühlungsvermögen, Kommunikationsgeschick oder selbstreflektiertem Handeln. Emotionale Intelligenz ist längst zum Must-have für kunden- und personenbezogenere Rollen geworden und nimmt damit eine Schlüsselfunktion für den Erfolg im digitalen Zeitalter ein.
Dieses Logbuch erklärt Dir nicht nur theoretisch die Bedeutung von Emotionaler Intelligenz für den beruflichen und persönlichen Erfolg. Es begleitet Dich auf spielerische Weise mittels Storytellings ganz praktisch auf Deinem Weg hin zu mehr Emotionaler Intelligenz – und auf deinem Weg zu Dir selbst.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Möchten Sie Ihre Seminare und Trainings methodisch aufwerten, es fehlt Ihnen jedoch eine Idee oder das passende Material? Wie wäre es mit Aktivierungsübungen? Obwohl diese in der Praxis sehr gut angenommen werden, schrecken viele Coaches vor dem oft hohen Aufwand in der Vorbereitung zurück. Zudem fehlen meist Möglichkeiten, diese Übungen zum Beispiel als kleine Lockerungsübung einzusetzen. Dabei hängt die Wirksamkeit einer Aktivierungsübung stark davon ab, wie zugänglich sie ist und ob sie direkt zum Einsatz kommen kann.
Das Coachingkartenset bietet 50 Aktivierungsübungen, für die lediglich Papier und Stift benötigt werden. Die Übungen werden durch die grafische Aufbereitung auf den der Karten intuitiv verstanden und können schnell ausgeführt werden. Dadurch sind sie jederzeit im Prozess einsetzbar. Im Vordergrund steht bei den Übungen der Spaß daran, kreativ tätig zu werden und dem Denken wieder neuen Schwung zu geben.
Aktualisiert: 2023-03-20
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Online-Coaching ist für Coaches und Berater_innen von einer netten Kür zur unbedingten Pflicht geworden. Ein professionelles digitales Coaching versucht nicht bloß, die bestehende Praxis aus der analogen in die digitale Welt zu überführen. Dieses Kartenset umfasst viele klassische Coaching-Methoden und zeigt auf, wie diese in digitaler Form genutzt werden können. Darüber hinaus öffnet es den Blick auf die Potenziale digital gestützter Beratung. Die Methoden sind sowohl bei der videogestützten Online-Beratung als auch im digital gestützten Präsenz-Setting einsetzbar.
Die Karten beschreiben vorderseitig die Methode in ihrem Ablauf und geben Hinweise für die Umsetzung im Online-Coaching. Auf der Rückseite werden ein Anwendungsbeispiel sowie weiterführende Ideen zur Variation der Methode skizziert. Das Booklet beleuchtet die Besonderheiten von digital gestütztem Coaching und gibt allgemeingültige Praxistipps für den Online-Coach und dessen Arbeit mit Einzelpersonen und im Gruppensetting.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Diese Toolbox liefert Coaches eine solide Grundlage für ihre Arbeit. Rainer Biesinger und Bärbel Römer haben gemeinsam mit Darja Böhme ihren langjährigen, praxiserprobten Erfahrungsschatz gebündelt und zusammengestellt, mit welchen Tools Coaches am effektivsten arbeiten können. Die Coaching-Area mit acht Bereichen bildet den Ausgangspunkt. Mit dieser Coaching-Area aus Stoff können Coaches herausfinden, in welchen Bereichen einzelne Coachinganliegen angesiedelt sind. So werden die Lebensthemen der Coachees, die Klärung verlangen, schnell sichtbar. Coaches können damit passgenau den Anliegen entsprechende Methoden auswählen und die Qualität ihres Coachings steigern. Zu den acht Bereichen und den Methoden gibt es in der Toolbox das dazugehörige Material in Kartenform beziehungsweise bei den Online-Materialien zum Ausdrucken.
Die Karten können in die in der Box enthaltenen Kartenhalter gesteckt werden, so haben sowohl Coach als auch Coachee den jeweiligen Bereich und die Methoden gut im Blick. Die Bereiche sind:
• Persönlichkeit/persönliches Wachstum
• Umfeld/Lebensqualität
• Gesundheit
• Beziehung
• Beruf/Karriere
• Geld/Finanzen
• Freizeit/Erholung
• Zukunft/Vision
Durch die sofort einsatzbaren Methoden – zum Beispiel SWOT-Analyse, Ballonfahrt, Walt-Disney-Methode, logische Ebenen, Bildkarten, Arbeit mit Listen – erhalten Coaches eine einzigartige und individuelle Varianten- und Methodenvielfalt, da die Coachingtools, Werkzeuge und Übungen zudem miteinander kombiniert werden können. Mit einem Griff kann sehr schnell und individuell auf neue Situationen reagiert werden. Ein langes Suchen nach Alternativen entfällt und spart kostbare Zeit! Die Vielfalt folgt keinem bestimmten Coachingansatz, sondern öffnet viele Wege. Neben dem ausführlichen Arbeitsbuch, in dem die Vorgehensweise praxisnah beschrieben wird, gibt es zudem umfangreiche Online-Materialien, die weitere praxiserprobte, individuell einsatzbare Coaching-Tools beinhalten. Das erleichtert die Coachingarbeit enorm.
Überblick über den Inhalt der Toolbox Coaching
● Stoffmatte Coaching-Area
● Arbeitsbuch (111 Seiten)
● 24 Bildkarten (24 x 16,5 cm)
● 9 Übersichtskarten (24 x 16,5 cm)
● 33 Detailkarten (16 x 12 cm)
● 13 A4-Karten mit Übungsanleitungen
● 7 A4-Karten Listen
● 24 Zahlenkarten (Memoryformat)
● 4 Kartenhalter
● umfangreiche Online-Materialien
Aktualisiert: 2023-04-15
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Es ist nicht immer leicht, komplexen Alltagsanforderungen flexibel und leistungsfähig gegenüber zu treten. Ein starkes Gerüst an positiven Routinen kann hierbei helfen, kann Sicherheit und Stabilität verleihen. Martina Nohl zeigt, wie Klient_innen mit Strategien aus dem Veränderungscoaching gute, stärkende Gewohnheiten in ihr Leben einbauen.
Die Coachingkarten können dabei aus mehreren Kategorien zu einem individuellen, neurobiologisch und -psychologisch fundierten Alltagstraining zusammengestellt werden. Es gibt »gute Gewohnheiten« zur Entspannung, Bewegung, als Wahrnehmungstraining, zu Spiritualität, Schreiben, Kreatives Gestalten, Ernährung und vieles mehr. Jede Karte beschreibt Schritt für Schritt, wie die gute Gewohnheit umgesetzt werden kann. Eine Abbildung auf der Rückseite dient als Alltagsanker, der diese Umsetzung für die Klient_innen erleichtert.
Aktualisiert: 2023-03-20
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Täglich werden schnelle Entscheidungen von uns erwartet. Ein Trick, der uns dabei hilft, ist unsere ›selektive Wahrnehmung‹: Erfahrungen und Wissen lassen uns handeln, ohne in stundenlanges Grübeln zu verfallen. Aber diese Vorgehensweise hat auch ihre Tücken.
Das Logbuch Life Skills trainiert unsere Fähigkeit herauszufinden, wann selektive Wahrnehmung von Vorteil ist und wann nicht. Priti Graumann-Ubale hat praktische Übungen und Reflexionsfragen in fünf aus psychologischen Grundprinzipien abgeleiteten Bereichen zusammengestellt: ›Innehalten‹, ›Selbstreflexion‹, ›Selbstfürsorge‹, ›Nähe Schaffen‹ und ›Kritisches Denken‹. Die Arbeit mit diesem Buch dient dazu, das eigene Denken zu hinterfragen und unsere Wahrnehmung zu erweitern.
Aktualisiert: 2023-04-14
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Entscheidungen und Ziele sind die Stellwerke unseres Handelns. Um sich Ziele zu setzen, gilt es Entscheidungen zu treffen. Um die richtigen Entscheidungen zu treffen, braucht es klare Ziele. Dieser Zusammenhang lässt sich sehr gut mit Impulskarten bearbeiten. Das Ziel dieses Kartensets ist es, die beiden Themen »Entscheidungen treffen« und »Ziele setzen« mithilfe vorgegebener Bild und Frageimpulse miteinander zu verknüpfen, damit am Ende die »richtigen« Entscheidungen für die erfolgreiche Zielsetzung und Umsetzung herauskommen.
Die »60 Impulskarten Ziele setzen – Entscheidungen treffen« schließen methodisch und inhaltlich an das Buch »Die richtigen Entscheidungen treffen! 60 Methoden und Techniken für den Berufsalltag« an. Viele der im Buch vorgestellten Methoden und Techniken wurden weiterentwickelt und sind noch leichter anwendbar. Das Kartenset orientiert sich an den Anforderungen des Berufsalltags und konzentriert sich daher auf pragmatisch-anwendbare Methoden der Entscheidungsfindung. Die Methodenpaarungen bestehen jeweils aus einfach anwendbaren (»Basic-Modus«) und tiefer gehenden (»Advanced-Modus«) Methoden.
Aktualisiert: 2023-04-17
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