Drei Weltmeistertitel in der Formel 1. Ein folgenschwerer Unfall auf dem Nürburgring – und ein unglaubliches Comeback! Niki Laudas außergewöhnliche Karriere im Rennsport gleicht einer Achterbahnfahrt. Seinen unverwechselbaren Ehrgeiz stellte Lauda auch nach seiner Sportkarriere als erfolgreicher Unternehmer, Pilot und TV-Experte unter Beweis.
Dieses Buch erzählt die besten Geschichten aus dem rasanten Leben der Rennsportlegende: Es offenbart, weshalb der junge Niki Lauda sein Abiturzeugnis fälschte und wie der forsche Rennfahrer seinen neuen Vertrag bei Ferrari mit der Aussage "The car is shit!" aufs Spiel setzte. Und es verrät, unter welchen Umständen Lauda sich für ein Tempolimit auf Autobahnen einsetzte und warum er ein Hundeverbot für Formel-1-Star Lewis Hamilton forderte.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Drei Weltmeistertitel in der Formel 1. Ein folgenschwerer Unfall auf dem Nürburgring – und ein unglaubliches Comeback! Niki Laudas außergewöhnliche Karriere im Rennsport gleicht einer Achterbahnfahrt. Seinen unverwechselbaren Ehrgeiz stellte Lauda auch nach seiner Sportkarriere als erfolgreicher Unternehmer, Pilot und TV-Experte unter Beweis.
Dieses Buch erzählt die besten Geschichten aus dem rasanten Leben der Rennsportlegende: Es offenbart, weshalb der junge Niki Lauda sein Abiturzeugnis fälschte und wie der forsche Rennfahrer seinen neuen Vertrag bei Ferrari mit der Aussage "The car is shit!" aufs Spiel setzte. Und es verrät, unter welchen Umständen Lauda sich für ein Tempolimit auf Autobahnen einsetzte und warum er ein Hundeverbot für Formel-1-Star Lewis Hamilton forderte.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Drei Weltmeistertitel in der Formel 1. Ein folgenschwerer Unfall auf dem Nürburgring – und ein unglaubliches Comeback! Niki Laudas außergewöhnliche Karriere im Rennsport gleicht einer Achterbahnfahrt. Seinen unverwechselbaren Ehrgeiz stellte Lauda auch nach seiner Sportkarriere als erfolgreicher Unternehmer, Pilot und TV-Experte unter Beweis.
Dieses Buch erzählt die besten Geschichten aus dem rasanten Leben der Rennsportlegende: Es offenbart, weshalb der junge Niki Lauda sein Abiturzeugnis fälschte und wie der forsche Rennfahrer seinen neuen Vertrag bei Ferrari mit der Aussage "The car is shit!" aufs Spiel setzte. Und es verrät, unter welchen Umständen Lauda sich für ein Tempolimit auf Autobahnen einsetzte und warum er ein Hundeverbot für Formel-1-Star Lewis Hamilton forderte.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Rennsport ist Präzisionsarbeit unter atemberaubenden Geschwindigkeiten und führt die Renn-sportler an äußere wie innere Grenzbereiche. Der Sportwissenschaftler und Sportpsychologe Gernot Emberger ist einer der wenigen Experten, der sich sowohl aus wissenschaftlicher als auch praktischer Sicht mit der Belastungssituation und dem gezielten Vorbereitungstraining von Rennfahrern beschäftigt hat. Der gebürtige Österreicher mit Lebens- und Arbeitsmittel-punkt in Köln war selbst aktiver Motorsportler und ist seit über 15 Jahren bis in die Bereiche Formel 1, DTM und WTCC hinein als Trainer, Coach und Berater für Rennfahrer, Hersteller so-wie Nachwuchs-Förderinstitutionen tätig.
Zusammen mit seinem Co-Autor Alexander Prinz hat er mit diesem Buch ein bisher weltweit einzigartiges Werk geschaffen, das von den Formel-1-Rennfahrern Timo Glock und Nikolas Hülkenberg, dem DTM-Champion Bruno Spengler, Maro Engel sowie dem Porsche-Carrera-Cup-Dominator René Rast durch zahlreiche Praxisberichte aktiv unterstützt wurde. Das Buch stellt die Belastungsfaktoren im Rennsport ausführlich vor und gibt den aktuellen Stand der Forschung zur körperlichen wie mentalen Beanspruchung von Rennfahrern wieder. Es macht deutlich, dass sich für das Training von Rennfahrern ganz spezielle Konsequenzen ergeben und sich die Trainings-ziele und -methoden von vielen anderen Sportarten un-terscheiden. Gleich ob Profi oder ambitionierter Freizeit-Racer, der interessierte Leser erhält klare Empfehlungen und konkrete Trainingsprogramme, die nach modernen trainingswissenschaftlichen sowie leistungspsycholo-gischen Erkenntnissen zusammengestellt worden sind. Wer dieses Buch gelesen hat, der weiß nicht nur, warum Rennsport Höchstleistungssport ist, er hat vor allem reichlich Rüstzeug für die Optimierung seiner körperli-chen und mentalen Voraussetzungen an die Hand be-kommen, um fi t fürs Rennen zu werden.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Rennsport ist Präzisionsarbeit unter atemberaubenden Geschwindigkeiten und führt die Renn-sportler an äußere wie innere Grenzbereiche. Der Sportwissenschaftler und Sportpsychologe Gernot Emberger ist einer der wenigen Experten, der sich sowohl aus wissenschaftlicher als auch praktischer Sicht mit der Belastungssituation und dem gezielten Vorbereitungstraining von Rennfahrern beschäftigt hat. Der gebürtige Österreicher mit Lebens- und Arbeitsmittel-punkt in Köln war selbst aktiver Motorsportler und ist seit über 15 Jahren bis in die Bereiche Formel 1, DTM und WTCC hinein als Trainer, Coach und Berater für Rennfahrer, Hersteller so-wie Nachwuchs-Förderinstitutionen tätig.
Zusammen mit seinem Co-Autor Alexander Prinz hat er mit diesem Buch ein bisher weltweit einzigartiges Werk geschaffen, das von den Formel-1-Rennfahrern Timo Glock und Nikolas Hülkenberg, dem DTM-Champion Bruno Spengler, Maro Engel sowie dem Porsche-Carrera-Cup-Dominator René Rast durch zahlreiche Praxisberichte aktiv unterstützt wurde. Das Buch stellt die Belastungsfaktoren im Rennsport ausführlich vor und gibt den aktuellen Stand der Forschung zur körperlichen wie mentalen Beanspruchung von Rennfahrern wieder. Es macht deutlich, dass sich für das Training von Rennfahrern ganz spezielle Konsequenzen ergeben und sich die Trainings-ziele und -methoden von vielen anderen Sportarten un-terscheiden. Gleich ob Profi oder ambitionierter Freizeit-Racer, der interessierte Leser erhält klare Empfehlungen und konkrete Trainingsprogramme, die nach modernen trainingswissenschaftlichen sowie leistungspsycholo-gischen Erkenntnissen zusammengestellt worden sind. Wer dieses Buch gelesen hat, der weiß nicht nur, warum Rennsport Höchstleistungssport ist, er hat vor allem reichlich Rüstzeug für die Optimierung seiner körperli-chen und mentalen Voraussetzungen an die Hand be-kommen, um fi t fürs Rennen zu werden.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Dancing by Doing - Die Tanz-Lern-DVD von Gold bis Goldstar
EINFACH TANZEN
Ideale Erweiterungen für Hochzeits- und Eröffnungstänze.
Unkompliziert unterrichtet.
Paarweiser Spaß in 11 Tänzen.
Das Erlernen von Tänzen, Figuren und Folgen zuhause ist dank der „Dancing-by-Doing“-Reihe kein Problem mehr. Ob es „nur“ darum geht, verpasste Stunden der Tanzschule nachzuholen, das eigene Programm zum Eröffnungstanz einer Hochzeit zu erlernen oder Schritte für das Erreichen der Medaillen im DTA-Test zu festigen: „Dancing by Doing“ hilft Ihnen dabei.
Dieser fünfte Tanzkurs wird von den ADTV-Tanzlehrenden Janine und Danny Morgenstern geleitet. Hier können Tanzbegeisterte die Stufen Gold und Goldstar erlernen. Morgensterns vermitteln Tanz mit Begeisterung und gehen dabei nicht allzu technisch und kompliziert vor. Tanzen für alle heißt auch, auf übertriebene und turnier-übliche Bewegungen zu verzichten. Der Spaß steht im Vordergrund.
Das Konzept ist simpel und innovativ zugleich: Wählen Sie am PC oder Fernsehgerät Damen- oder Herrenschritte, einzeln vorgeführt, unterrichtet oder paarweise demonstriert. Bis zu acht verschiedene Ansichten und Demonstrationen pro Tanzfigur – auch mit Musik – lassen Hobbytänzer die Schritte leicht lernen.
Inhalte auf dieser DVD:
Cha Cha Cha (Türkisches Handtuch – Bonus: Drehungsvariationen, Inkl. Natural Top), Jive (Link and Whip, American Spins, 4er-Lauf, Inkl. Platzwechsel), Langsamer Walzer (Telemark in und Chassé aus Promenadenposition), Paso doble („Grundschritt“, Promenade, Trennung, Chassé nach rechts), Quickstep (Durchgelaufene Linksdrehung), Rumba (Aida), Mambo/Salsa (Grundschritt, Damensolo, Herrensolo mit Handwechsel, Damensolo zur Caress, Cross Body Lead), Samba (Grundschritt zum offenen Grundschritt, Botafogos in Promenaden- und Gegenpromenadenposition, Kontra-Botafogos), Slowfox (Wischer, Federschritt aus der Promenadenposition, Schritt eins bis drei der Linksdrehung, Federende) und Tango (Promenaden-Rechtsdrehung).
Aktualisiert: 2021-11-26
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Drei Weltmeistertitel in der Formel 1. Ein folgenschwerer Unfall auf dem Nürburgring – und ein unglaubliches Comeback! Niki Laudas außergewöhnliche Karriere im Rennsport gleicht einer Achterbahnfahrt. Seinen unverwechselbaren Ehrgeiz stellte Lauda auch nach seiner Sportkarriere als erfolgreicher Unternehmer, Pilot und TV-Experte unter Beweis.
Dieses Buch erzählt die besten Geschichten aus dem rasanten Leben der Rennsportlegende: Es offenbart, weshalb der junge Niki Lauda sein Abiturzeugnis fälschte und wie der forsche Rennfahrer seinen neuen Vertrag bei Ferrari mit der Aussage "The car is shit!" aufs Spiel setzte. Und es verrät, unter welchen Umständen Lauda sich für ein Tempolimit auf Autobahnen einsetzte und warum er ein Hundeverbot für Formel-1-Star Lewis Hamilton forderte.
Aktualisiert: 2023-02-15
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Drei Weltmeistertitel in der Formel 1. Ein folgenschwerer Unfall auf dem Nürburgring – und ein unglaubliches Comeback! Niki Laudas außergewöhnliche Karriere im Rennsport gleicht einer Achterbahnfahrt. Seinen unverwechselbaren Ehrgeiz stellte Lauda auch nach seiner Sportkarriere als erfolgreicher Unternehmer, Pilot und TV-Experte unter Beweis.
Dieses Buch erzählt die besten Geschichten aus dem rasanten Leben der Rennsportlegende: Es offenbart, weshalb der junge Niki Lauda sein Abiturzeugnis fälschte und wie der forsche Rennfahrer seinen neuen Vertrag bei Ferrari mit der Aussage "The car is shit!" aufs Spiel setzte. Und es verrät, unter welchen Umständen Lauda sich für ein Tempolimit auf Autobahnen einsetzte und warum er ein Hundeverbot für Formel-1-Star Lewis Hamilton forderte.
Aktualisiert: 2023-02-15
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Drei Weltmeistertitel in der Formel 1 und ein folgenschwerer Unfall machen Niki Laudas außergewöhnliche Karriere zu einer Achterbahnfahrt im Rennsport. Als amtierender Weltmeister verunglückte er während eines Rennens auf dem Nürburgring und überlebte diesen Unfall mit schweren Gesichtsverbrennungen sowie Lungenverätzungen – der Tiefpunkt seiner Karriere. Doch Niki Lauda bewies damals schon, dass er ein Kämpfer ist, stieg bereits 42 Tage nach dem Unfall wieder ins Cockpit und absolvierte die restlichen Rennen der Saison. Seinen unverwechselbaren Ehrgeiz zeigte er auch nach seiner Sportkarriere als erfolgreicher Unternehmer, Pilot und TV-Experte. Dieses Buch gibt Einblicke in das rasante Leben einer Rennsportlegende.
Aktualisiert: 2023-04-20
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