Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare. —Christian Morgenstern
Katharina Rogalla macht in diesem Quadro deutlich, wie die verschiedenen Aspekte von Haltung zusammenhängen: Körper, Emotionen, Mindset und das jeweilige System, in dem wir uns befinden. Dieser Überblick eröffnet eine neue, ganzheitliche Sichtweise auf das, was unter dem Begriff "Haltung" zusammengefasst wird. Anschaulich und praxisnah verknüpft sie Hintergrundwissen mit Übungen, um die eigene (Lebens-)Haltung zu reflektieren.
Das Buch inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag: ein prägnantes Zitat, ein anregender Denkanstoß, eine provokante Frage und ein praktischer Handlungsimpuls.
Ideal für alle, die ihre eigene Haltung ganzheitlich stärken wollen.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais
Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung.
Einleitung
Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen
Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen
Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.
Aktualisiert: 2022-08-31
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Fast immer, wenn eine Epoche menschlicher Geschichte zu Ende ging, entstand ein neues Bewusstsein oder auch eine neue Glaubensrichtung, die die verkrusteten Strukturen der alten Ansichten aufzulösen versuchte. Innerhalb der immer stärker werdenden ökologischen Bewegung wächst die Anzahl derer, die sich nicht mehr mit den Anreizen und Zwängen der im Augenblick herrschenden Produktions- und Leistungsgesellschaft abfinden
wollen und die sich darüber im Klaren sind, dass in unserem Zeitalter der Technik und Ausbeutung das Öko-System Mensch-Natur aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Der Autor Hubertus Mynarek präsentiert hier eine überwältigende Fülle an Einsichten und Argumenten aus den Bereichen von Philosophie, Naturwissenschaft, Psychologie und Theologie im Hinblick auf die Notwendigkeit der Rettung
unserer Erde. Leserinnen und Lesern dieses Buches wird überzeugend klar, dass eine ganz neue Spiritualität, ein neuer Geist und Impuls erweckt werden müssen, um unsere gemeinsame Mutter Erde und unsere Existenz
auf ihr zu retten. Eine Schwerpunktverlagerung zu einem glühenden Herzen und einer verantwortungsvollen Vernunft wird uns von einer lethargischen Daseinsweise befreien. Jedenfalls eröffnet Mynareks Buch überraschende
Zugänge zu einem neuen Naturverständnis und -verhältnis.
Aktualisiert: 2023-03-22
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Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare. —Christian Morgenstern
Katharina Rogalla macht in diesem Quadro deutlich, wie die verschiedenen Aspekte von Haltung zusammenhängen: Körper, Emotionen, Mindset und das jeweilige System, in dem wir uns befinden. Dieser Überblick eröffnet eine neue, ganzheitliche Sichtweise auf das, was unter dem Begriff "Haltung" zusammengefasst wird. Anschaulich und praxisnah verknüpft sie Hintergrundwissen mit Übungen, um die eigene (Lebens-)Haltung zu reflektieren.
Das Buch inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag: ein prägnantes Zitat, ein anregender Denkanstoß, eine provokante Frage und ein praktischer Handlungsimpuls.
Ideal für alle, die ihre eigene Haltung ganzheitlich stärken wollen.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais
Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung.
Einleitung
Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen
Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen
Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.
Aktualisiert: 2023-04-14
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