Zuckerfreie Ernährung

Zucker hat viele Erscheinungsformen! Was gibt es also zu beachten, wenn Sie in ein zuckerfreies Leben durchstarten wollen?

Zucker hat viele Tarnmäntel, unter denen er sich in Ihr Essen mischt. Ein industriell hergestelltes Nahrungsmittel kommt ohne Saccharose, Dextrose, Raffinose, Glukose,… gar nicht erst aus. Gefährlich! Denn eben jene Inhaltsstoffe werden mit der Gesundheit bezahlt. Neben Übergewicht werden Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes etc. Ihre Gesundheit bedrohen. Das sind Fakten, die Sie auf der Straße beobachten können!

Mediziner und Wissenschaftler raten: Auf Zucker zu verzichten. Doch im Alltag entpuppt sich dieser Vorsatz oft nicht als so leicht umsetzbar. Sie sind eingespannt in Beruf, Familie und Haushalt und ein wenig Freizeit wollen Sie immerhin auch noch genießen! Nicht selten muss es dann schnell gehen und es gibt die Bolognese aus der Tüte!

Einmal ist keinmal, so heißt es doch. Aber hier einmal die Bolognese, dort das Stückchen Schokolade, hier das Schokobrötchen vom Bäcker. Zucker findet sich in Lebensmitteln wieder, da glauben Sie nicht, dass dort der gefährliche Zucker drin enthalten ist. Aber genau diese kleinen Details sind es, die auf Kosten Ihrer Gesundheit gehen. Da stellt sich eindeutig die Frage, ob es überhaupt zuckerfrei geht?! Was wäre, wenn Sie die Möglichkeit haben, beides zu bekommen? Leckere Mahlzeiten und himmlische Desserts, die zuckerfrei sind?

Kurz & kompakt: Was verspricht Ihnen dieser Ratgeber?

✓ Schlemmen morgens, mittags und abends mit 200 Rezepten, natürlich zuckerfrei – wie geht sowas?
✓ Zuckerfreie Desserts – da lacht das Herz, die Seele und die Gesundheit!
✓ Auf welche zuckerfreien Lebensmittel können Sie ohne schlechtes Gewissen zurückgreifen?
✓ Schnell und zuckerfrei – gesund durch den Beruf
✓ Die Waage wird zu Ihrem Freund: Endlich eine zuckerfreie Gewichtsreduktion!
✓ Der Backofen backt ab sofort zuckerfrei!
✓ und viele weitere Geheimnisse!