Turnen 14 – Schwebebalken 2

Die Basiselemente im Schwebebalkenturnen für Schule und Verein werden mit dem Video Turnen 14 fortgeführt. Das Kapitel „Wissenswertes“ nimmt Bezug auf das Video Turnen 13 und gibt einen Überblick über die verschieden Kapitel. Das Kapitel „Auf- und Abgänge“ erweitert und vertieft die Kenntnisse fortgeschrittener Techniken aus dem Seitstand, Schrägstand und aus dem Querstand. Das Kapitel „Gymnastische Elemente“ befasst sich vornehmlich mit fortgeschrittenen Techniken der Sprünge und Drehungen. Die „Akrobatischen Elemente“ behandeln ausführlich die Themen Freie Rolle, Rolle rückwärts, Rad, Bogengang vorwärts und rückwärts und den Flick Flack. Die „Statischen Elemente“ runden mit den Themen Spagat und Scherhandstand das fortgeschrittene Turnen am Schwebebalken ab. Zeitlupenstudien lassen den technischen Ablauf der Übungsteile verständlich werden. Fehleranalysen sollen Sportlehrern und Übungsleitern das Korrigieren erleichtern. Mögliche methodische Wege und zahlreiche Übungsvarianten und Übungskombinationen erweitern das Basisturnen für Schule und Verein.