Let’s swing together
Move@home, Vol. 1
DVD für Präventiv-Medizinisches Trampolintraining
3 angeleitete Trainingsprogramme zum Mitswingen auf dem Trampolin:
– je 23 Minuten mit Warm up, Training und Cool down
– 1. Basic, 2. Advanced, 3. Mit Theraband
– zur Musik der CD «Morning Swing»
PMT SwingWalking® – das Erfolgskonzept für das Trampolintraining: Schwingend statt springend zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Bewegung, die Spass macht, beflügelt und neue Energien freisetzt.