Fodmap Kochbuch von Kortig, Jan

Fodmap Kochbuch

300 Tage leichte und gesunde Fodmap Rezepte bei Reizdarm. Gesunder Darm- für ein ruhiges, entspanntes Leben

300 Tage FODMAP Kochbuch
Die richtige Ernährung für einen gesunden Reizdarm, Morbus Crohn, Zöliakie und Co. – Rezepte für Ihren Darm, inklusive einer Ernährungs-Übersicht für alle Einsteiger!
★ Keine Lust mehr auf Kohlenhydrate, die bei Ihnen Bauchschmerzen oder anderes hervorrufen?
★ Sie möchten andere Alternativen für eine gesunde Ernährung ausprobieren?
★ Nudeln, Kartoffeln und Co. mal in einer anderen Kombination ausprobieren?
★ Sie möchten mehr über FODMAP und einen gesunden Darm erfahren?
★ Keine Ideen neue, gesunde Rezepte?
Dann ist das „FODMAP Kochbuch“ genau das Richtige für Sie! Hier finden Sie hilfreiche Informationen, Tipps und Hinweise für einen gesunden Darm. Damit Sie dies erfolgreich und ohne Probleme umsetzen können, finden Sie hier bis zu 111 Rezepte für eine gesunde Ernährung ganz im Sinne von FODMAP. Und für alle Einsteiger gibt es eine kleine Ernährungs-Übersicht!

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