3 Yoga-Reihen für Kids – Band 1 Kinderyoga für Anfänger

Erstes Kinderyoga eBook mit Schritt für Schritt Anleitung
Mit Kinderyoga-Experte Thomas Bannenberg – Ideal zum Mitmachen, Lernen und Spaß haben für Kinder ab 7

Yoga macht Spaß und tut einfach gut. Wenn Kinder regelmäßig Yoga machen, werden sie beweglicher und stärker, sie sind ruhiger und können sich besser konzentrieren.

Mit diesem Kinderyoga-Multitouch-Book ist das Lernen und Üben zuhause nun ganz einfach. Der bekannte Kinderyoga-Experte Thomas Bannenberg und die erfahrene Kinderyoga-Lehrerin Angela Hahnemann haben 3 Übungsreihen für Anfänger entwickelt. Die Reihen bestehen aus bis zu 10 Körperhaltungen (Asanas) und sind unterschiedlich schwierig.

Das Neue und Besondere sind die zusätzlichen, detaillierten Schritt für Schritt Anleitungen für jedes Asana. Die Kinder können sich den Aufbau aller Asanas auf Bildern anschauen und sich in einem kurzen Film die Übung genau zeigen lassen. Dann können sie die komplette Übungsreihe in einem FIlm mitmachen.

Jedes Asana einzeln üben: Lea, David und Lara, führen jedes Asana einzeln vor, begleitet von ausführlichen Erläuterungen durch Thomas Bannenberg. Diese Schritt für Schritt Anleitungen lassen sich beliebig oft wiederholen.

Reihe am Stück ausführen: Jedes Kind zeigt seine komplette Yoga-Reihe in einem eigenen Film von 12 bis 16 Minuten Länge. Auch hier erklärt Thomas Bannenberg den Aufbau der Asanas, die Haltezeit ist dem jeweiligen Schwierigkeitsgrad angepasst.

Da Ambiente und Hintergrundmusik bewusst unauffällig gehalten sind, konzentrieren sich die Kinder voll und ganz auf die Übungen.

Die Kinderyoga-DVD auf einen Blick:

• Laufzeit ca 70min Film
• 3 Übungsreihen mit 7 bis 10 Asanas
• jede Asana wird Schritt für Schritt vorgeführt und erklärt
• jede Yoga-Reihe zum Mitmachen in Echtzeit
• unterschiedliche Schwierigkeitsgrade der Übungsreihen
• übersichtliche, kindgerechte Menüführung
• von Kinderyoga-Experten für Kinder ab 7 Jahren entwickelt