Autor: Margot Weibold

Froh zu sein bedarf es wenig

Froh zu sein bedarf es wenig von Weibold, Margot
Froh zu sein bedarf es wenig... ...FOCUSING MACHT FROH Königin oder König für das eigene Wohlbefinden zu sein, also selbstbestimmend die eigene Stimmung gestalten, regt dieses Buch an. Mit einer genauen Anleitung und Erklärung über die dazu bestimmenden Vorgänge im Gehirn, beschreibt die Autorin den Vorgang wirkungsvoller Entspannung. Damit dies auch gelingen kann, zeigt dieses Buch originelle Bilder mit lyrischen Texten, die anregen, mit allen Sinnen gegenwärtig zu sein. Sie füllen den größten Teil des Buches. Focusing von Eugene Gendlin ist die wirkungsvolle Basis dieser Gestaltung einer frohen Grundstimmung im Leben mit allen Sinnen.
Aktualisiert: 2022-04-24
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Psychotherapie heilt

Psychotherapie heilt von Weibold, Margot
Dieses Buch schildert mit eindrucksvollen Beispielen wie Psychotherapie, Ängste, Zwänge, tiefe Depressionen und auch schwere psychische Erkrankungen heilen kann. Mit Hilfe dieser Beispiele, auch konkreten Klientendokumenten, beschreibt die Autorin gut verständlich und mit wissenschaftlichen Theorien kurz und knapp erläutert, wie und warum diese Veränderungen und Heilungen möglich sind. So ist das Buch nicht nur eine sehr spannende und lebendige Geschichte über unterschiedliche Formen von psychischen Belastungen und deren Heilung, sondern auch eine gut lesbare Dokumentation, wie Psychotherapie wirkt. Die Personenzentrierte Psychotherapie nach C.R.Rogers mit ihren Grundhaltungen bildet die Basis der Therapeutischen Beziehung. Focusing von Gene Gendlin schafft den Zugang zu den inneren Verknüpfungen und Lösungen bei Psychischen Erkrankungen. Daniel Sterns frühkindliche Entwicklungsstufen zeigen auf, wie neue Erfahrungen im Therapeutischen Setting entstehen und sich entfalten müssen, dass wirkliche Veränderung und Heilung möglich wird. Die neuere Gehirnforschung mit Norman Doidge, Gerald Hüther, Gerhard Roth, Niels Dirbaumer und Jörg Zittau (um einige zu nennen) bestätigen und erklären die Wirkung der geschilderten Beispiele. Der Vergleich mit dem Therapiegarten beschreibt die Wirkung von dieser Form der Psychotherapie und dieser Art der Therapiebeziehung lebendig und nachvollziehbar.
Aktualisiert: 2022-04-21
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