Während unsere medizinischen Errungenschaften weiter steigen, wir immer bessere Diagnose- und Operationsmethoden entwickeln und immer mehr vermeintliche Wundermittel gegen Schmerzen gefunden werden, kriegen wir das Problem nicht in den Griff. Ein Grund dafür sind auch die unzähligen, meist widersprüchlichen Trainings- und Therapieansätze, falsche Denkweisen über Rückenprobleme und nicht tragbare Heilversprechen der Alternativmedizin, die den Betroffenen auf eine schier endlose Reise der Verwirrung und Verzweiflung führen können. Dieses Buch soll daher Klarheit schaffen bei der Frage: "Woher kommen meine Rückenprobleme und was hilft mir persönlich am besten dagegen?"
Der Leser wird ermutigt, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und zu entscheiden, welche Tipps und Übungen für ihn die optimale Hilfe bei seinen Beschwerden sind.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Während unsere medizinischen Errungenschaften weiter steigen, wir immer bessere Diagnose- und Operationsmethoden entwickeln und immer mehr vermeintliche Wundermittel gegen Schmerzen gefunden werden, kriegen wir das Problem nicht in den Griff. Ein Grund dafür sind auch die unzähligen, meist widersprüchlichen Trainings- und Therapieansätze, falsche Denkweisen über Rückenprobleme und nicht tragbare Heilversprechen der Alternativmedizin, die den Betroffenen auf eine schier endlose Reise der Verwirrung und Verzweiflung führen können. Dieses Buch soll daher Klarheit schaffen bei der Frage: "Woher kommen meine Rückenprobleme und was hilft mir persönlich am besten dagegen?"
Der Leser wird ermutigt, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und zu entscheiden, welche Tipps und Übungen für ihn die optimale Hilfe bei seinen Beschwerden sind.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Während unsere medizinischen Errungenschaften weiter steigen, wir immer bessere Diagnose- und Operationsmethoden entwickeln und immer mehr vermeintliche Wundermittel gegen Schmerzen gefunden werden, kriegen wir das Problem nicht in den Griff. Ein Grund dafür sind auch die unzähligen, meist widersprüchlichen Trainings- und Therapieansätze, falsche Denkweisen über Rückenprobleme und nicht tragbare Heilversprechen der Alternativmedizin, die den Betroffenen auf eine schier endlose Reise der Verwirrung und Verzweiflung führen können. Dieses Buch soll daher Klarheit schaffen bei der Frage: "Woher kommen meine Rückenprobleme und was hilft mir persönlich am besten dagegen?"
Der Leser wird ermutigt, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und zu entscheiden, welche Tipps und Übungen für ihn die optimale Hilfe bei seinen Beschwerden sind.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Während unsere medizinischen Errungenschaften weiter steigen, wir immer bessere Diagnose- und Operationsmethoden entwickeln und immer mehr vermeintliche Wundermittel gegen Schmerzen gefunden werden, kriegen wir das Problem nicht in den Griff. Ein Grund dafür sind auch die unzähligen, meist widersprüchlichen Trainings- und Therapieansätze, falsche Denkweisen über Rückenprobleme und nicht tragbare Heilversprechen der Alternativmedizin, die den Betroffenen auf eine schier endlose Reise der Verwirrung und Verzweiflung führen können. Dieses Buch soll daher Klarheit schaffen bei der Frage: "Woher kommen meine Rückenprobleme und was hilft mir persönlich am besten dagegen?"
Der Leser wird ermutigt, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und zu entscheiden, welche Tipps und Übungen für ihn die optimale Hilfe bei seinen Beschwerden sind.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Der Leser wird ermutigt, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und zu entscheiden, welche Tipps und Übungen für ihn die optimale Hilfe bei seinen Beschwerden sind.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Der Leser wird ermutigt, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und zu entscheiden, welche Tipps und Übungen für ihn die optimale Hilfe bei seinen Beschwerden sind.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Während unsere medizinischen Errungenschaften weiter steigen, wir immer bessere Diagnose- und Operationsmethoden entwickeln und immer mehr vermeintliche Wundermittel gegen Schmerzen gefunden werden, kriegen wir das Problem nicht in den Griff. Ein Grund dafür sind auch die unzähligen, meist widersprüchlichen Trainings- und Therapieansätze, falsche Denkweisen über Rückenprobleme und nicht tragbare Heilversprechen der Alternativmedizin, die den Betroffenen auf eine schier endlose Reise der Verwirrung und Verzweiflung führen können. Dieses Buch soll daher Klarheit schaffen bei der Frage: "Woher kommen meine Rückenprobleme und was hilft mir persönlich am besten dagegen?"
Der Leser wird ermutigt, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und zu entscheiden, welche Tipps und Übungen für ihn die optimale Hilfe bei seinen Beschwerden sind.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Obwohl immer bessere Diagnose- und Operationsmethoden entwickelt und Schmerzmittel hergestellt werden, bekommt unsere Schulmedizin das Problem Rückenschmerzen nicht in den Griff. Doch auch die unzähligen, oft widersprüchlichen Trainings- und Therapieansätze, falsche Denkweisen über Rückenprobleme und nicht tragbare Heilsversprechen der Alternativmedizin führen den Betroffenen häufig auf eine schier endlose Reise der Verwirrung und Verzweiflung.
Dieses Buch soll daher Klarheit schaffen bei der Frage: „Woher kommen meine Rückenprobleme wirklich und was kann mir persönlich am besten dabei helfen, sie zu lindern?“ Sportwissenschaftler Ramin Waraghai ermutigt den Leser, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und mithilfe der M.Ü.H.E.L.O.S.-Methode zu entscheiden, welche Aktivitäten auf biologischer, psychischer oder sozialer Ebene für ihn persönlich die optimale Hilfe auf dem Weg zur nachhaltigen Rückengesundheit darstellen.
Aktualisiert: 2021-03-30
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