Eine Reise zu Göttergatten, fetten Säuen und inneren Schweinehunden.
Amüsant geschrieben, wissenschaftlich fundiert. So meiden Sie den Jojo-Effekt.
Lassen Sie sich die Butter nicht vom Brot nehmen! So könnte das Fazit dieses amüsanten und zugleich hilfreichen Buches lauten.
Warum neben Eiweiß auch Fette und Kohlenhydrate durchaus Platz in einem Diät-Konzept finden, erläutert die erfolgreiche Buchautorin, Margot Ritzer, auf ihre unvergleichliche Art und Weise.
Eine persönliche Geschichte, kombiniert mit wissenschaftlich fundierten Informationen rund um die Themen Ernährung und Abnehmen.
Gehen Sie mit ihr auf die Reise durch ein alltagstaugliches und gesundes Stoffwechselkonzept.
Aktualisiert: 2022-04-27
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Neues zulassen...
Zusammenhänge akzeptieren...
Ursachen erforschen...
mit offenem Herzen...
Der 2. Teil des "Naturschutzgebiet Mensch" der erfolgreichen Medizin-Journalistin Margot Ritzer fordert uns auf, unsere Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Auch, wenn Leitfäden und scheinbare Erkenntnisse das manchmal nicht für nötig befinden.
Interessante neue Erkenntnisse führen den Leser wieder schnell durch eine spannende Geschichte... und wieder ist der mahnende Zeigefinger nicht erhoben! Leben, gesunden ... und leben lassen!
Unter anderem stellt die Autorin völlig neue Thesen zum Thema "erhöhter Cholesterinspiegel" auf! Interessant und amüsant zu lesen. Auch, wenn Ihnen hier und da der kalte Schauer über die Schulter laufen wird!
Aktualisiert: 2022-04-20
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Hormone als Crew-Mitglieder auf Kreuzfahrtschiffen, Allergieauslöser in Verbrecherkarteien!
Gesundheitsfragen - leicht verständlich, umfassend und mit einem Augenzwinkern erklärt!
„Naturschutzgebiet Mensch“, ein weiteres Buch von Margot Ritzer, ist unverzichtbarer Ratgeber für alle, die mehr über Zusatzstoffe in Lebensmitteln, Bewertung von Arzneimitteln und körpereigene Blockaden wie Übersäuerung wissen möchten. In einmaliger Weise schlägt dieses Buch Brücken aus vielen Wissensbereichen. Die „Sabotage in der Recyclinganlage Darm“ wird ebenso anschaulich erklärt wie die Wirkungsweise von Arzneimitteln oder Zusatzstoffen in Lebens- und Arzneimitteln.
Leicht lesbar und mit oft spaßigem „Anschauungsunterricht“ vermittelt die Autorin auch schwer verständliche, wissenschaftliche Details. Das Buch klärt auf, ohne Angst zu machen und ohne erhobenen Zeigefinger. Dabei hält Margot Ritzer uns – und auch sich selbst - schon mal den Narrenspiegel eindringlich vor. Persönliche Erfahrungen der Autorin wechseln in unterhaltsamer Weise mit wissenschaftlichen Fakten.
Das Buch der beliebten Referentin und Autorin ist leicht lesbar, aber auch hervorragend als Nachschlagewerk einzusetzen.
Aktualisiert: 2022-04-20
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Dieses Buch bietet ein leicht umsetzbares Konzept ohne erhobenen Zeigefinger. Genau das Richtige für Menschen, die weder Zeit noch Lust haben, beim Essen zu rechnen, und die sich auch mal etwas gönnen wollen. Hier werden ebenso simple wie wirkungsvolle Methoden miteinander kombiniert, die gesundes Abnehmen ohne völligen Verzicht ermöglichen.
Je besser wir uns mit Nährstoffen und ihrer Aufnahme in unserem Körper auskennen, umso leichter fällt es, Ernährungssünden zu erkennen und sie durch einfache Tricks zu umgehen. Die Vermittlung dieses Wissens bildet die Basis des Buches. Und das Beste daran: Es ist auch noch knapp, leicht verständlich und unterhaltsam verfasst.
Aktualisiert: 2019-03-20
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Was uns alles durch „Dick und Dünn“ begleitet, beschreibt die erfolgreiche Medizinjournalistin in ihrem neuen Buch in bekannt amüsanter und gleichermaßen informativer Form.
Dabei geht es ebenso um Stoffwechsel und Bewertung von Fetten, Kohlenhydraten und Eiweiß, um Blockaden wie Dauerstress und Östrogendominanz, die den Weg zum IchGewicht in Frage stellen können. Und vor allem um Möglichkeiten, diese Blockaden zu durchbrechen.
Im 2. Teil des Buches präsentiert Margot Ritzer spezielle Rezepte von Christian Schneider, der auch aufgrund seiner Kreativität jahrelang vom Gaul Millau zu Deutschlands 500 besten Köchen gekürt wurde. Eine rundum gelungene Kombination aus Unterhaltung und Information.
Aktualisiert: 2022-04-20
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